Polar 앱 메뉴
훈련
여기에서 훈련 세션이 시작됩니다. 훈련을 열어 Polar 앱에 있는 스포츠 프로파일의 목록을 살펴보세요. 원하는 스포츠를 선택할 수 있습니다.
M600의 Polar 앱에 보이는 스포츠 프로파일의 선택을 Polar Flow 앱 또는 Polar Flow 웹 서비스에서 편집할 수 있습니다. 모바일 앱 메뉴에서 스포츠 프로파일을 탭합니다. 또는 flow.polar.com으로 가서 오른쪽 상단 모서리에 있는 본인 이름을 클릭하고 스포츠 프로파일을 선택합니다. 모바일 앱 및 웹 서비스 모두에서 스포츠를 추가하고 삭제할 수 있으며, 즐겨찾는 스포츠를 M600에서 쉽게 접근하도록 목록을 재구성할 수 있습니다.
훈련을 시작하려면, 스포츠 아이콘 옆에 심박수가 나타날 때까지 기다리세요. GPS 추적을 지원하는 스포츠 프로파일을 선택한 경우, GPS 아이콘도 표시됩니다. GPS 신호가 잡히면 GPS 둘레의 녹색 동그라미가 회전을 멈춥니다. 전면 버튼을 누르거나 아이콘을 탭하여 스포츠를 선택하면 훈련 세션이 시작됩니다.
My day(내 하루)
"Polar Jumbo"와 같은 Polar 자체 시계 화면을 사용하는 경우, M600의 홈 화면에서 일일 활동의 진척상황을 확인할 수 있습니다. My day(내 하루)에서 일일 활동 및 그날의 훈련 세션을 자세히 살펴볼 수 있습니다.
My day(내 하루)를 열어 NOW(현재) 활동 상태를 확인하세요. 지금까지 일일 활동 목표를 얼마나 달성했는지 백분율로 확인할 수 있습니다. 진척상황은 서서히 채워지는 활동 막대에 시각적으로도 표시됩니다. 지금까지 걸었던 걸음, 주파한 거리 및 칼로리 소모량도 확인할 수 있습니다.
My day(내 하루) 메뉴를 스크롤 하여 Polar Flow 웹 서비스 또는 Polar Flow 앱에서 하루 동안 실행한 훈련 세션과 그날 작성한 훈련 세션 계획을 살펴보실 수 있습니다. 과거의 세션을 열면 보다 자세히 살펴볼 수 있습니다.
나의 심박수
훈련 세션을 시작하지 않고도 현재 심박수를 빠르게 확인할 수 있습니다. 손목밴드를 조이고 아이콘을 탭하세요. 바로 여러분의 현재 심박수를 볼 수 있습니다.
오른쪽으로 밀어서 Polar 앱 메뉴를 종료하거나 옆면의 전원 버튼을 눌러서 홈 화면을 종료하세요.
동기화
iPhone과 페어링된 Polar M600에서만 사용 가능
훈련 세션을 완료하면 M600의 Polar 앱이 훈련 및 활동 데이터를 Polar Flow 앱과 자동으로 동기화합니다. Polar 앱을 사용하여 훈련하지 않고, 모바일 앱에서 활동 데이터를 보고 싶은 경우, 수동으로 동기화해야 합니다. 동기화 아이콘을 탭하여 이 작업을 수행할 수 있습니다.. M600은 진행 중에 동기화 중을 표시하고 동기화가 성공되면 완료됨을 표시합니다.
M600의 Polar 앱이 모바일 앱과 동기화될 때, 활동과 훈련 데이터도 인터넷 연결을 통해 자동으로 웹 서비스에 동기화됩니다.