Kompabilitas M460 dengan TrainingPeaks®
TrainingPeaks adalah platform pelatihan dan analisis untuk latihan daya tahan. TrainingPeaks menyediakan layanan web, perangkat desktop dan aplikasi seluler untuk pelatih dan atlet. TrainingPeaks menyediakan metrik daya lanjutan berikut ini untuk bersepeda: Normalized Power® (NP®), Intensity Factor® (IF®) dan Training Stress Score® (TSS®). Metrik daya lanjutan ini termasuk dalam M460, sehingga Anda dapat mengikuti nilai NP, IF dan TSS selama latihan dan setelah latihan dalam layanan Training Peaks. Setelah menghubungkan TrainingPeaks Anda dan akun Polar Flow, Anda dapat menyinkronkan sesi latihan dari M460 ke layanan TrainingPeaks.
- Normalized Power (NP) menyediakan evaluasi intensitas latihan. Juga memberikan pengukuran kebutuhan fisiologis yang lebih baik dari sesi latihan yang diberikan.
- Intensity Factor (IF) adalah hanya rasio daya yang dinormalisasikan ke daya ambang Anda. Oleh karena itu, IF memberikan cara yang valid dan mudah dalam membandingkan intensitas relatif sesi latihan atau lomba dalam atau antara pengemudi, mempertimbangkan perubahan perhitungan dan perbedaan dalam daya ambang.
- Training Stress Score (TSS) mengukur seluruh beban latihan berdasarkan data daya Anda. Harap diingat bahwa beban latihan Polar dan Training Stress Score tidak dapat dibandingkan. Terdapat dua pendekatan yang berbeda.
Hubungkan akun TrainingPeaks dan Polar Flow Anda dalam layanan web Polar Flow ATAU aplikasi Polar Flow:
- Layanan web Polar Flow: Pengaturan > Akun > TrainingPeaks > Hubungkan
- Aplikasi Polar Flow: Pengaturan umum > Hubungkan > TrainingPeaks (geser tombol untuk menghubungkan)
Informasi lebih lanjut mengenai fitur Daya yang Diperluas TrainingPeaks tersedia di Blog TrainingPeaks.