Fungsi tombol dan struktur menu
Fungsi Tombol
M460 memiliki lima tombol yang berfungsi secara berbeda tergantung situasi penggunaan. Lihat tabel di bawah ini untuk melihat fungsionalitas tombol dalam mode yang berbeda.
Terang
TAMPILAN WAKTU DAN MENU | MODE PRA LATIHAN | SELAMA LATIHAN |
---|---|---|
|
|
|
Kembali
TAMPILAN WAKTU DAN MENU | MODE PRA LATIHAN | SELAMA LATIHAN |
---|---|---|
|
|
|
Mulai
TAMPILAN WAKTU DAN MENU | MODE PRA LATIHAN | SELAMA LATIHAN |
---|---|---|
|
|
|
Atas / Bawah
TAMPILAN WAKTU DAN MENU | MODE PRA LATIHAN | SELAMA LATIHAN |
---|---|---|
|
|
|
Struktur Menu
Masuk dan jelajahi melalui menu dengan menekan
atau . Konfirmasi pilihan dengan tombol , dan kembali dengan tombol .Enter and browse through the menu by pressing
or . Confirm selections with the button, and return with the button.
Dalam menu, Anda akan menemukan:
|
Buku harian
Dalam Buku harian, Anda akan melihat minggu saat ini, empat minggu sebelumnya dan empat minggu ke depan. Pilih hari untuk melihat sesi latihan sehari Anda, ringkasan latihan setiap sesi dan tes yang Anda telah selesaikan. Anda juga dapat melihat sesi latihan yang direncanakan.
Pengaturan
Dalam Pengaturan, Anda dapat mengedit:
- Profil olahraga
- Pengaturan fisik
- Pengaturan umum
- Pengaturan jam
Untuk informasi lebih lanjut, lihat Pengaturan.
Tes
Dalam Tes, Anda akan menemukan:
Tes orthostatik
Tes kebugaran
Untuk informasi lebih lanjut, lihat Fitur.
Penghitung Waktu Interval
Setel waktu dan/atau jarak berdasarkan penghitung waktu interval ke tahapan olahraga dan pemulihan waktu dengan tepat dalam sesi latihan interval Anda.
Untuk informasi lebih lanjut, lihat Mulai Sesi Latihan.
Favorit
Dalam Favorit, Anda akan menemukan target latihan yang telah Anda simpan sebagai favorit dalam layanan web Flow.
Untuk informasi lebih lanjut, lihat Favorit.