Polar Vantage M3

スマートでありながらスポーティ、コンパクトだがパワフル、スタイリッシュだが堅牢な製品をお探しの方。もっとハードなトレーニングで、もっとスピーディに回復したい方。より良い睡眠を求めつつ、さらなる冒険にも乗り出したい方。プロレベルのスポーツトラッキングと、毎日のライフスタイル機能の両方が欲しい方。そんなあなたにはPolar Vantage M3: アスリートのオンとオフをサポートするためのマルチスポーツウォッチ。

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titanは、厳しい環境下での使用にも耐え得る頑強なアウトドアスポーツウォッチ。チタンケースに収められたサファイアガラスの有機ELディスプレイ、そしてナビゲーションとパフォーマンス機能の高機能ツールを搭載したこのウォッチは、更なる先を探索する冒険者のために作られています。

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Proは厳しい環境下での使用にも耐え得る頑強なアウトドアスポーツウォッチ。サファイアガラスの有機ELディスプレイ、そしてナビゲーションとパフォーマンス機能の高機能ツールを搭載したこのウォッチは、更なる先を探索する冒険者のために作られたアイテムです。

Polar Grit X2

Polar Grit X2は、コンパクトで頑丈なアウトドア用ウォッチ。長距離の冒険にも、毎日のトレーニングにもぴったりです。高度なトレーニングツール、サファイアガラスの有機ELディスプレイ、そしてフルカラー地図による高精度のナビゲーション機能を搭載したこの腕時計は、トレイルはもちろん、どんな生活シーンにも対応します。

Polar Vantage V3

バイオセンシングテクノロジー、有機ELディスプレイ、デュアルバンドGPS、地図、そして一連のトレーニングとリカバリーツールを詰め込みました。さあ、準備は整いました。Polar Vantage V3スポーツスマートウォッチが、最高のパフォーマンスをお届けします。

Polar Ignite 3

高解像度タッチディスプレイ、そして睡眠/活動量の自動計測機能を搭載したスタイリッシュなスポーツ・ヘルスケアウォッチ。あなたの生活をもっとアクティブにするお手伝いをします。

Polar Ignite 3 ブレイデッド

Polar Ignite 3 ブレイデッドはスタイリッシュなスポーツ & ヘルスケアウォッチ。今までに以上にエネルギーに溢れた生活をサポートします。睡眠、アクティビティ、心拍数を記録し、あなたの身体とライフスタイルに合わせたカスタムメイドのガイダンスを提供します。リストバンドは伸縮性のある織り製の生地と、自由なサイズ調整が可能なバックル式で、より快適な装着感となっています。

Polar Pacer Pro

軽量性を追求した次世代の気圧式高度計搭載スポーツ・ランニングウォッチ、Polar Pacer Pro。アスリートの効率的な走り、トレーニングセッション、スポーツのパフォーマンス向上をサポートする、最新トレーニング機能を備えています。

Polar Pacer

日々の運動から生活までサポートしてくれるPolar Pacer。 ランニングはもちろんウォーキングや室内運動、またスイミングの計測にも対応しています。睡眠・自律神経計測/分析も細かく行ってくれるので、心身の健康維持もにおすすめです。

Polar Vantage V2

洗練されたデザイン、革新的なテクノロジー、スマート機能も搭載したトレーニング&リカバリー機能が強力に融合したPolar Vantage V2は、かつてない性能でパワーアップしたスポーツウォッチです。

Polar Grit X Pro

サファイアガラスを採用したミリタリーレベルの耐久性とウルトラロングバッテリー。新登場のナビゲーションツール、充実のアウトドア機能、そしてPolar独自のトレーニングソリューションが強力な味方としてサポートします。

Polar Vantage M2

機能重視のデザインで、Polar Vantage M2はトレーニングに全力で取り組むユーザーに負けないハードな働きぶりを見せつけます。業界をリードする高度なテクノロジーで、目標達成への道のりをしっかりサポート。アスリートのための

Polar Ignite 2

シンプルでスマートな機能を備えた、スタイリッシュなスポーツウォッチをお探しの方へ。Polar Ignite 2は、そんな願いをすべてかなえます。多目的に使え、多彩な機能を搭載。あらゆるスポーツやライフスタイルにピッタリのアイテムです。

Polar Ignite

Polar Igniteは、手首での高度な心拍計測機能を備えた、GPS内蔵の防水スポーツ・ヘルスケアウォッチ。一日の活動を把握し、よりバランスのとれたライフスタイルへと導きます。

Polar Unite

シンプルで美しいデザインのウォッチ。個々のニーズに合わせた毎日のトレーニングガイドや、心拍数、24時間365日ノンストップで稼動する活動量計測、睡眠と回復状況を自動的にモニタリングする機能を搭載しています。

Polar Vantage V

トレーニングをもっと効率的に行い、レベルアップを目指しましょう。Polar Vantage V は、プロアスリートやプロのようにトレーニングに臨むアスリートのために設計されたプレミアム マルチスポーツウォッチです。防水加工を施した、バッテリー寿命も長持ちしトライアスロンやマラソンのトレーニングにも適した、ハイエンド仕様のツールをお探しなら、Polar Vantage V がすべての条件をクリアする、あなたの理想的なトレーニングコンパニオンとなることでしょう。

Polar Vantage M

ランニング&マルチスポーツに最適なGPS搭載のウォッチが、新記録達成の夢に燃えるユーザーをサポートします。スリムで軽量なPolar Vantage Mは、トレーニングに最適。パフォーマンス向上に必要なすべてのデータを提供します。 販売終了

Polar Grit X

軽量かつ耐久性に優れたアウトドア スポーツウォッチ。ウルトラロングバッテリーとミルスペックの耐久性が、ロードよりもトレイルを好むユーザーに最適です。

Polar M430

手首での心拍計測、高度なランニング機能、Polar ランニングプログラムを備えた Polar M430 は、より高いレベルを求めるランナーのための、高品質GPS ランニングウォッチです。

Polar Verity Sense

自由な動きを妨げないデバイスをお探しなら、Polar Verity Sense がオススメです。どんなスポーツ種目でも快適にお使いいただけます。

Polar H10 N

業界をリードするワイヤレス心拍センサーとして広く認知される、Polar史上最も精度の高いセンサーです。

Polar H9

A reliable, high-quality heart rate chest strap for all your everyday sports with Bluetooth® and ANT+ connectivity.Get connected and get going.

Polar OH1+

万能、快適、シンプル。Polar OH1は、そんな特長を兼ね備えた光学式心拍数モニターです。単独でスタンドアロンデバイスとして使うこともでき、さらにBluetooth®とANT+接続により様々なフィットネスアプリ、スポーツウォッチ、スマートウォッチとペアリングして使うことも可能です。

リストバンド

カスタマイズしたウォッチは、どんなスタイルやニーズにもマッチします。

チェストストラップ

Polar センサーチェストストラップやアームバンドを交換またはアップグレードします。

充電ケーブル

製品の充電とデータ転送。

マウント&アダプター

どんなシーンにも合わせられます。

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Polar Grit X アウトドアシリーズ

予測できない大自然の中で挑戦したい気持ちを充実の機能でサポートする、アウトドアスポーツウォッチ Grit X。

Polar Vantage パフォーマンスシリーズ

耐久力が試されるスポーツやトレーニングでのパフォーマンス向上を目指す、すべてのアスリートのためにデザインされたフラッグシップシリーズ。ユーザーのニーズをあらゆる角度から追求し、「アスリートのためのウォッチ」をテーマにして開発したVantage。

Polar Pacer マルチスポーツシリーズ

Pacerシリーズは、高精度のGPSや正確な心拍数データなど、アスリートが求める基本機能をすべて搭載しています。また、さらにレベルアップしたトレーニングを目指すアスリートのニーズに特化した、睡眠と回復バランスの調整やトレーニングをサポートするツールも備わっています。

Polar Ignite フィットネス & ウェルネスシリーズ

シンプルかつスタイリッシュ 、そしてスマートな機能性も兼ね備えたデザイン。 Igniteウォッチは、様々なフィットネスやライフスタイルに最適なツールです。

Polar
カタログ 使い方ガイド
Polarランニングプログラムの開始 Polarランニングプログラムの作成方法... Polarスポーツプロファイル ここには、Polar FlowおよびPolarデバイスがサポートするすべてのスポーツプロファイルがリストアップされます。Polarデバイスではスポーツプロファイルを一度に20種類まで選択できます。詳細は、Polar Flowでスポーツプロファイルとトレーニングビューを編集するには?を参照してください。 Bluetooth Smartワイヤレス技術を使用して心拍数を互換性のある他の機器(ジム機器など)に転送したい場合は、各スポーツプロファイルのスポーツプロファイル設定から「心拍数を全員に表示」を有効または無効にすることができます。Polar Clubクラスの実行中に腕時計を使って、Polar... Training Load Pro トレーニングを行うと、身体のあらゆる部分が疲れてきます。Training Load Pro があれば、トレーニング セッション時に、身体のあらゆる部分にかかっている負荷と、それがパフォーマンスにどのように影響しているかを、包括的に確認することができます。Training Load Pro では、心肺系と筋骨格系の両方へのトレーニング負荷(カーディオ負荷と筋肉への負荷)を知ることができ、自覚的な運動負荷では、どのくらい疲労しているかを評価できます。Training Load Pro... お客様のアカウントへの不正アクセス行為 変更した覚えがないにもかかわらず「PolarアカウントにリンクされたパスワードやEメールアドレスが変更されました」という内容のメッセージをもし受け取ったら、Eメールにあるリンクを絶対にクリックしないでください。何者かがあなたのアカウントにアクセスしようとしている可能性があります。確認するにはまず、flow.polar.comからご自分のPolarアカウントにいつもお使いのパスワードでアクセスできるか試してください。既にサインインした状態にある場合は、一度サインアウトしてからお試しください。通常通りサインインできたのであれば、パスワードやEメールアドレスの変更はなかったという証拠です。サインイン... Flowウェブサービスでの心拍数変動(HRV)データファイルのエクスポート ECG 心拍センサーを用いて行ったトレーニング セッションデータには、ダウンロード可能な心拍数変動(HRV)データファイルが含まれます。このデータは、Flowウェブサービスのトレーニング分析ページにCSVファイル書式でエクスポートできます。ただし以下の場合は、HRVデータのエクスポートができませんのでご注意ください:ECG 心拍センサーと併用してPolar Beat アプリ、を使ってトレーニング セッションを実行する場合。トレーニング セッションのデータが自動的にH10内蔵メモリに記録され、Polar Beatアプリのシステム上で処理された場合。光学式心拍計を心拍数データの測定に使う場合。 PolarFlowシーズンプランナー Polar Flowシーズンプランナーを使用して、希望のトレーニングシーズンを計画・カスタマイズすることができます。その方法が学習する最も良い方法は、試行し、新しいシーズンを作成することです。 作成後、計画を編集できます。トレーニング セッションを期間に分割します例えば、時間または距離の目標により、毎週のトレーニング量を設定します週次レベルで、テーマを色付けして、トレーニングの重点分野を計画します各スポーツに対して、個別のワークアウトまたはトレーニング目標を簡単に作成し、それらをお気に入りとして追加します開始するには、Flowウェブにサインインし、ページ上部の Programs(プログラム)... サポート対象Polar製品 Polar Sleep Plus™の機能について Polar Sleep Plus™の機能および動作方法 Polar Sleep Plus™とは、どれだけ眠れたか、どれだけ良く眠れたかを通知する機能です。これにより、簡単に睡眠を記録し、睡眠の習慣と質を確認することができます。フィードバックおよび詳細な睡眠に関する洞察により、睡眠の習慣を理解し、毎日の活動が睡眠にどのように影響を与え、調整する必要があるかも知れないことを認識することができます。Polar Sleep... Polar Flowでのお気に入りとトレーニング目標の管理 Polar Flowウェブサービスのお気に入りページ上部にあるメニューバーの「お気に入り」... ルートをPolar Flowウェブサービスにインポートし、トレーニングデバイスで使用するには サードパーティサービスからエクスポートしたルートはPolar Flowウェブサービスにインポートでき、Polarウォッチに同期することができます。サードパーティのウェブサービスからルートをエクスポートします。ファイルのフォーマットは、GPXまたはTCXでなければなりません。Polar Flowにサインインします。「お気に入り」に進むには、画面右上の アイコンをクリックします。「ルートのインポート」をクリックします。コンピュータからインポートまたはブラウズするファイルをドラッグ&ドロップします。注意:GPXまたはTCXファイルのみをインポートでき、ファイルの最大サイズは25... トレーニング中のリスクの最小化 健康とトレーニングトレーニングにはリスクを伴います。通常のトレーニングプログラムを開始する前に、現在の健康状態に関する以下の質問事項をご確認ください。次の質問のいずれかが「はい」の場合は、トレーニング開始前に医師に相談されることをお勧めします。あなたは過去5年間以上、ほとんど身体的な運動をしていない状況ですか?高血圧、または血中コレステロール値が高いですか?高血圧治療薬または心臓関連の医薬品を服用していますか?呼吸困難の既往歴がありますか?何か病気の症状がありますか?深刻な病気または治療からの回復中ですか?ペースメーカーまたはその他の埋め込み型電子機器を使用していますか?喫煙しますか?妊娠中で... Polar Flowからすべてのデータをダウンロードする方法 Polar Flowエコシステムに蓄積された個人データをダウンロードする場合は、以下の手順に従ってください。https://account.polar.com に進み、Sign in(サインイン)をクリックします。Polarアカウントの電子メールアドレスとパスワードでアクセスを許可します。左側のメニューで、Download your data(データをダウンロードする)をクリックするか、ページを下にスクロールします。右側のDownload(ダウンロード)... TrainingPeaksでPolar Flowを使う プレミアムアカウントまたはベーシックアカウントでTrainingPeaksを使用している場合に、TrainingPeaksで作成したトレーニングプランをPolar Flowダイアリーに同期できるようになりました。また、従来どおり、トレーニング セッションをFlowからTrainingPeaksに自動的に同期することも引き続き可能です。TrainingPeaksは、Grit X、Grit X Pro、Grit X2 Pro、Vantage M、Vantage M2、Vantage M3、Vantage V、Vantage V2、Vantage V3、Ignite、Ignite 2、Ignite... Polar Flowでスポーツプロファイルとトレーニングビューを編集するには? スポーツプロファイル機能により、お気に入りのスポーツをすべて登録し、それぞれに特定の設定ができます。たとえば、トレーニング中に表示するデータをスポーツ別に選択し、トレーニングビューの表示項目をカスタム設定することができます。心拍数だけ、またはスピードと距離だけなど、あなた自身のトレーニングのニーズに合わせて自由に設定できます。スポーツプロファイルに関する機能の詳細については、トレーニングデバイスのユーザーマニュアルを参照してください。Polar FlowウェブサービスでPolarデバイスのスポーツプロファイルを編集するには、画面右上の名前/プロフィール写真をクリックし、「Sport... 個々のトレーニングセッションをPolar Flowウェブサービスからエクスポートするには? エクスポートするトレーニングファイルの形式をGPX、TCX、CSVから選ぶことができます。また、zipファイルを選択して、ダウンロード時間を短縮することもできます。高速なインターネット環境が利用できない場合は、圧縮ファイルであるzipファイルを選択して、サイズの大きなトレーニングファイルのエクスポート時間を短縮できます。トレーニングセッションのルートをGPX形式で、また、心拍数、カロリー、ケイデンスデータと他のトレーニングデータ をTCX形式またはCSV形式でエクスポートできます。 これらの形式は、Training... Polar Flowからデータを自動的にStravaに同期するには? ​トレーニングセッションをPolar FlowウェブサービスからStravaに同期できるようになりました。Polar FlowアカウントをStravaサービスに接続するだけで、Stravaでもトレーニングセッションが表示されます。Polar FlowとStravaのアカウントを統合した後、トレーニングセッションをPolar Flowに同期すると、これらもStravaに同期されます。同期はPolar FlowSyncを使用し、Polar Flowアプリ、または、Polar Beatアプリを使用してトレーニングを行った場合はPolar Beatアプリから実行できます。Polar... Polarランニングプログラム ‪| 使用開始‬‬‬ アカウントがすでに存在しています! アカウントがすでに存在しています! お客様がすでに 電子メールによりPolarウェブサービスの1つでPolarアカウントを作成している場合、 このように通知が表示されます。お客様がPolarアカウントのパスワードを忘れたか、またはわからない場合、パスワードをお忘れですか? のリンクを表示する通知が、Polarフローウェブサービスの「サインイン」 メニュー内に表示されます。 新しいパスワードが電子メールによりお客様に送信されますので、新しいパスワードを請求される前に、ご使用の電子メールの迷惑メールフィルターがPolarからの電子メールをブロックしていないことをご確認ください。 当社は... Polarデバイスは、睡眠状態を検出できますか? はい、できます。就寝時にPolarデバイスを装着するだけでOKです。睡眠モードの有効化は必要ありません。 Polarデバイス は腕の動きから自動的に眠っているかどうか判断します。 Polarデバイスは睡眠をどのように記録するのですか?... Polar Beat トレーニングセッション リストを強制的にPolar Flowに同期させる トレーニング結果がPolar Flowウェブサービスに自動で転送されない場合、手動で転送できます。セッションのリストページを下方へスワイプしたまましばらく押さえます。トレーニングセッションは上方向へスワイプすることによりホームページからアクセスできます。 Polarランニングプログラムの開始 Polarランニングプログラムの作成方法... パスワードをお忘れですか? Polarアカウントのパスワードを紛失した場合、以下の手順で新しいパスワードを取得できます:サインインメニューに移動し、サインインをクリックします。パスワードをお忘れですか?をクリックします。お使いのEメールアドレスを入力します。送信 をクリックします。パスワード変更のリンクが記載されたEメールを受け取ります。Eメールを開き、リンクをクリックします。所定の欄に新しいパスワードを2度入力し、次へをクリックします。パスワードが正常にリセットされたことを確認するページが表示されます。 Flowウェブサービスでの心拍数変動(HRV)データファイルのエクスポート ECG 心拍センサーを用いて行ったトレーニング セッションデータには、ダウンロード可能な心拍数変動(HRV)データファイルが含まれます。このデータは、Flowウェブサービスのトレーニング分析ページにCSVファイル書式でエクスポートできます。ただし以下の場合は、HRVデータのエクスポートができませんのでご注意ください:ECG 心拍センサーと併用してPolar Beat アプリ、を使ってトレーニング セッションを実行する場合。トレーニング セッションのデータが自動的にH10内蔵メモリに記録され、Polar Beatアプリのシステム上で処理された場合。光学式心拍計を心拍数データの測定に使う場合。 Training Load Pro | 使用方法‬‬‬ サポートビデオ Polar Flowからデータを自動的にStravaに同期するには? ​トレーニングセッションをPolar FlowウェブサービスからStravaに同期できるようになりました。Polar FlowアカウントをStravaサービスに接続するだけで、Stravaでもトレーニングセッションが表示されます。Polar FlowとStravaのアカウントを統合した後、トレーニングセッションをPolar Flowに同期すると、これらもStravaに同期されます。同期はPolar FlowSyncを使用し、Polar Flowアプリ、または、Polar Beatアプリを使用してトレーニングを行った場合はPolar Beatアプリから実行できます。Polar... Polar Flowウェブサービスのパスワードを変更するには? ウェブサービスにサインインします。右上にある自分の名前をクリックし、設定を選択します。パスワードの変更をクリックします。現在のパスワードを入力し、次へをクリックします。所定の欄に新しいパスワードを2度入力します。次へをクリックします。パスワード変更の確認ページが表示されます。 Polar Flowウェブサービスでメールアドレスを変更するには? メールアドレスはPolarアカウントまたはflow.polar.comで変更できます。Flow.polar.comで:ウェブサービスにサインインします。右上にある名前をクリックし、設定を選択します。Eメールの変更をクリックします。パスワードを入力し、次へをクリックします。所定の欄に新しいEメールアドレスを2度入力し、次へをクリックします。古いメールアドレスと新しいメールアドレスの両方に宛てて、変更があったことを知らせるメッセージが送信されます。新しいメールアドレスにお送りしたメールから、変更内容を確定してください。 Polar Flowウェブサービスで言語を変更するには? Polar Flowウェブサービスは、次の言語で利用できます:中国語(簡体字)、チェコ語、デンマーク語、オランダ語、英語、フィンラエストニア語、ンド語、フランス語、ハンガリー語、ドイツ語、インドネシア語、イタリア語、日本語、韓国語、ノルウェー語、ポーランド語、ポルトガル語、ロシア語、スロベニア語、スペイン語、スウェーデン語、トルコ語。Flowウェブサービスで言語を変更できます。ウェブサービスにログインします。画面右上の名前をクリックし、 設定を選択します。一般に進みます。ドロップダウンメニューから言語を選択します。保存をクリックします。... トレーニング目標をトレーニング結果と比較するには? 計画した通りにパフォーマンスが発揮できたかどうか分析できます。Polar Flowでトレーニング目標を作成し、Polarデバイスに同期します。デバイスのガイダンスと共に目標に従ってトレーニングして、トレーニングをPolar Flowに同期します。トレーニング結果は自動的にトレーニング目標にマージされます。詳細については以下の例を参照してください。 クイック目標 例:40分のランニング、7 kmのランニング、300 kcalの燃焼。Polar Flowの「ダイアリー」でトレーニング結果を開き、結果を確認します。40分のランニング:がんばりました。 42分 1秒のランニング、目標の 105... FlowウェブサービスでFlowアカウントとMyFitnessPalアプリを連携させるには? アカウントを連携させることにより、アクティビティやトレーニングのデータをMyFitnessPalトレーニングカレンダーに自動的に追加できるようになります。Flowアカウントから共有されるデータは以下の通りです:アクティビティ -- カロリー、歩数、日付トレーニングサマリー -- トレーニング時間、距離、カロリー、最大速度、平均心拍数、最大心拍数、タイムスタンプ身体に関するデータ -- 体重FlowアカウントとMyFitnessPalを連携させるには:Flowにサインインします。アカウント設定に進みます。MyFitnessPalに 接続... Polar Flowでスポーツプロファイルとトレーニングビューを編集するには? スポーツプロファイル機能により、お気に入りのスポーツをすべて登録し、それぞれに特定の設定ができます。たとえば、トレーニング中に表示するデータをスポーツ別に選択し、トレーニングビューの表示項目をカスタム設定することができます。心拍数だけ、またはスピードと距離だけなど、あなた自身のトレーニングのニーズに合わせて自由に設定できます。スポーツプロファイルに関する機能の詳細については、トレーニングデバイスのユーザーマニュアルを参照してください。Polar FlowウェブサービスでPolarデバイスのスポーツプロファイルを編集するには、画面右上の名前/プロフィール写真をクリックし、「Sport... Polar Flow ウェブサービスにおいてどのように1個のセッションを追体験できますか? 同じルートに進むとトレーニング セッションのハイライト情報やサマリー、効果が表示されます。自分のトレーニング セッションを追体験するには、セッションの分析ビューで追体験をクリックします。分析ビューは、ダイアリーに進み、カレンダーからセッションを開いて表示します。 追体験は、GPSデータを記録したセッションしかできません。 トレーニングセッションをPolar Flowウェブサービスに追加するには? 「ダイアリー」に進み、追加 > トレーニングセッションをクリックします。<img alt="" data-cke-saved-src="/sites/default/files/support_files/images/Add_training_session_new.jpg" src="/sites/default/files/support_files/images/Add_training_session_new.jpg" "="">「ダイアリー」上の日付にマウスを置き、+追加... Polar Flowでトレーニング目標を作成するには? Polar製品をPolar Flowウェブサービスと共に使用する場合、ウェブサービスにおいて詳細なトレーニング目標を作成でき、トレーニングの計画に役立てることができます。目標は、Polar Flowの「ダイアリー」で表示されます。また、目標を「お気に入り」リストに追加して、新しい目標の作成時にテンプレートとして使用できます。FlowSyncソフトウェアまたはFlowアプリから、Polarデバイス(に目標の内容を同期できます。トレーニング セッション開始時に、その日に予定済みのトレーニング目標... Polar Flowウェブサービスのアカウントを作成するには? Polar Flowウェブサービスは、他のPolarウェブサービスと同じPolarアカウントを使用します。何らかのPolarのウェブサービスまたはモバイルアプリケーションにサインアップしたり、製品の使用を開始するときにアカウントをすでに作成している場合、ユーザー名とパスワードはPolar Flowウェブサービスでも使用できます。Polarのウェブサービスへの登録は、同じEメールアドレスでは1回のみ可能です。あなたのEメールアドレスが必ずユーザー名となります。Polar... 個々のトレーニングセッションをPolar Flowウェブサービスからエクスポートするには? エクスポートするトレーニングファイルの形式をGPX、TCX、CSVから選ぶことができます。また、zipファイルを選択して、ダウンロード時間を短縮することもできます。高速なインターネット環境が利用できない場合は、圧縮ファイルであるzipファイルを選択して、サイズの大きなトレーニングファイルのエクスポート時間を短縮できます。トレーニングセッションのルートをGPX形式で、また、心拍数、カロリー、ケイデンスデータと他のトレーニングデータ をTCX形式またはCSV形式でエクスポートできます。 これらの形式は、Training... フェーズを使用したトレーニング シンプルな4フェーズのトレーニング... Polarアカウントを削除する方法 Polarアカウントは、 https://account.polar.com/で閉鎖することができますアカウントを閉鎖されますと、あなたの全てのトレーニングデータおよび個人データが、当社のデータベースから永久的に削除されます。 アカウントを閉鎖されますと、polarpersonaltrainer.com、Polar Flow、ニュースレターの登録など、Polarアカウントのすべてに影響があります。トレーニングデータを含むPolarデータベースのすべてのデータは削除されます。 Polarアカウントの電子メールがPolar Club、Polar Team Pro、またはPolar... Polar Flowからすべてのデータをダウンロードする方法 Polar Flowエコシステムに蓄積された個人データをダウンロードする場合は、以下の手順に従ってください。https://account.polar.com に進み、Sign in(サインイン)をクリックします。Polarアカウントの電子メールアドレスとパスワードでアクセスを許可します。左側のメニューで、Download your data(データをダウンロードする)をクリックするか、ページを下にスクロールします。右側のDownload(ダウンロード)... ルートをPolar Flowウェブサービスにインポートし、トレーニングデバイスで使用するには サードパーティサービスからエクスポートしたルートはPolar Flowウェブサービスにインポートでき、Polarウォッチに同期することができます。サードパーティのウェブサービスからルートをエクスポートします。ファイルのフォーマットは、GPXまたはTCXでなければなりません。Polar Flowにサインインします。「お気に入り」に進むには、画面右上の アイコンをクリックします。「ルートのインポート」をクリックします。コンピュータからインポートまたはブラウズするファイルをドラッグ&ドロップします。注意:GPXまたはTCXファイルのみをインポートでき、ファイルの最大サイズは25... お客様の個人データおよび機密個人データの取り扱いについて Polar はお客様のプライバシーを尊重し、安全なカスタマーエクスペリエンスの実現に努めています。Polarのプライバシーに関するお知らせは、お客様が弊社の製品およびサービスをご利用になる際に弊社が収集するデータ、そして弊社がそのデータをどう使用し取り扱うかについて、詳しくご説明いたします。Polarサービスのユーザーアカウント作成の際には、いくつかの個人情報 (お名前、E... Polar Flowウェブサービス/アプリで変更を行いましたが、Polarデバイスに反映されていません。 Polar FlowウェブサービスまたはPolar Flowアプリで設定の変更、スポーツプロファイルの作成または更新、トレーニング目標の作成、またはお気に入りの追加を行った場合は、変更をPolarデバイスに同期する必要があります。変更した設定をPolarデバイスに同期させる方法は2つあります。FlowSyncによる同期Polarデバイスをコンピュータに接続した状態でPolar... Polar Flowでのお気に入りとトレーニング目標の管理 Polar Flowウェブサービスのお気に入りページ上部にあるメニューバーの「お気に入り」... トレーニング中のリスクの最小化 健康とトレーニングトレーニングにはリスクを伴います。通常のトレーニングプログラムを開始する前に、現在の健康状態に関する以下の質問事項をご確認ください。次の質問のいずれかが「はい」の場合は、トレーニング開始前に医師に相談されることをお勧めします。あなたは過去5年間以上、ほとんど身体的な運動をしていない状況ですか?高血圧、または血中コレステロール値が高いですか?高血圧治療薬または心臓関連の医薬品を服用していますか?呼吸困難の既往歴がありますか?何か病気の症状がありますか?深刻な病気または治療からの回復中ですか?ペースメーカーまたはその他の埋め込み型電子機器を使用していますか?喫煙しますか?妊娠中で... PolarFlowシーズンプランナー Polar Flowシーズンプランナーを使用して、希望のトレーニングシーズンを計画・カスタマイズすることができます。その方法が学習する最も良い方法は、試行し、新しいシーズンを作成することです。 作成後、計画を編集できます。トレーニング セッションを期間に分割します例えば、時間または距離の目標により、毎週のトレーニング量を設定します週次レベルで、テーマを色付けして、トレーニングの重点分野を計画します各スポーツに対して、個別のワークアウトまたはトレーニング目標を簡単に作成し、それらをお気に入りとして追加します開始するには、Flowウェブにサインインし、ページ上部の Programs(プログラム)... Polarランニングプログラム イベントへのトレーニングに対し、どのように、どの程度の時間、どの程度の頻度でトレーニングすべきか知りたいですか?5kランニングまたはマラソンなどで、Polarランニングプログラムにより、目標達成に向けて準備でき、ガイドしてくれます。ランナーにはそれぞれ個人差があり、Polarランニングプログラムもそれに応じて異なります。あなたのフィットネスレベルに基づき、オーバートレーニングを避け、適切にトレーニングできるよう設計されたカスタマイズ可能なプログラムです。スマートで、向上に応じて適応し、トレーニングを減らす、または増やす必要がある場合に知らせてくれます。各プログラムは、個人の情報、トレーニング情... Polarランニングプログラムに関するよくある質問 Polarランニングプログラムはどのような要素に基づきますか? Polarランニングプログラムは、適切な心拍ゾーンでのトレーニングと、Polar心拍ゾーンがプログラムの基本となる科学的な要素に基づきます。プログラムは、個人の情報、トレーニング情報、準備時間に基づき、目標イベントに向けてトレーニング計画を提供します。プログラムの詳細な説明については、Polarランニングプログラムをご覧ください。 ランニングプログラムに対応する製品は? これらのデバイスでは、ランニングセッション目標がデバイスに同期され、トレーニング中にリアルタイムガイダンスを取得できます。Polar Grit XPolar... Polarスポーツプロファイル ここには、Polar FlowおよびPolarデバイスがサポートするすべてのスポーツプロファイルがリストアップされます。Polarデバイスではスポーツプロファイルを一度に20種類まで選択できます。詳細は、Polar Flowでスポーツプロファイルとトレーニングビューを編集するには?を参照してください。 Bluetooth Smartワイヤレス技術を使用して心拍数を互換性のある他の機器(ジム機器など)に転送したい場合は、各スポーツプロファイルのスポーツプロファイル設定から「心拍数を全員に表示」を有効または無効にすることができます。Polar Clubクラスの実行中に腕時計を使って、Polar... Polar Flow トレーニング セッションの共有 ​ Polar Flowモバイルアプリ トレーニング セッションをリンクから共有:過去のトレーニング セッションから1つ選択し共有ボタンをタップします: 共有オプションからリンク を選びます。共有をタップし確定します。トレーニング セッションの共有場所を選択します。リンクアイコン は、トレーニング セッションがシェアされたことを意味します。トレーニング セッションの共有をやめる:共有済みのトレーニング セッションを開き、リンクボタンをタップします。トレーニング セッションの共有をやめることを確定します。 Polar Flowウェブサービス デフォルトでは、トレーニング... サポート対象Polar製品 Flowと同期させサマータイムに時刻設定を切り替えましょう サマータイムを導入している地域では、一般的に春季のはじめに時計を1時間進め、秋季に1時間戻す制度を取り入れています。サマータイムの時刻に合わせて変更したい場合は、腕時計をFlowウェブサービスまたはアプリに同期させればOKです。同期すると、自動的に正しい時刻に設定されます。 Polar Sleep Plus™の機能について Polar Sleep Plus™の機能および動作方法 Polar Sleep Plus™とは、どれだけ眠れたか、どれだけ良く眠れたかを通知する機能です。これにより、簡単に睡眠を記録し、睡眠の習慣と質を確認することができます。フィードバックおよび詳細な睡眠に関する洞察により、睡眠の習慣を理解し、毎日の活動が睡眠にどのように影響を与え、調整する必要があるかも知れないことを認識することができます。Polar Sleep... トレーニング負荷について トレーニング負荷はトレーニングセッションの激しさの程度に関するテキストのフィードバックです。トレーニング負荷の計算は、トレーニングにおける重要なエネルギー源の消費(炭水化物とプロテイン)に基づきます。トレーニング負荷機能により、様々なトレーニングセッションの負荷を比較できます。例として、長時間の低強度のサイクリングセッションの負荷を短時間の高強度のランニングセッションの負荷と比較できます。セッション間の正確な比較を行うために、Polarではトレーニング負荷を必要なおおよその回復時間に換算して表しています。 トレーニング負荷機能はどのような場合に最も有効ですか?... トレーニング効果機能 ​トレーニング効果機能は、トレーニングごとに効果に関するフィードバックを提供し、効果をより実感するのに役立ちます。また、フィードバックはFlowアプリおよびFlowウェブサービスでも確認できます。フィードバックを得るには、心拍ゾーンで合計10分以上のトレーニングをする必要があります。トレーニング効果に関するフィードバックは、心拍ゾーンに基づき、各心拍ゾーンにおけるトレーニング時間と消費カロリーから判断されます。>各トレーニング効果の説明は、下の表をご覧ください。フィードバックトレーニング効果マキシマム(限界)トレーニング+このトレーニングは、最大パフォーマンス及びスプリントレースのスピー... Training Load Pro トレーニングを行うと、身体のあらゆる部分が疲れてきます。Training Load Pro があれば、トレーニング セッション時に、身体のあらゆる部分にかかっている負荷と、それがパフォーマンスにどのように影響しているかを、包括的に確認することができます。Training Load Pro では、心肺系と筋骨格系の両方へのトレーニング負荷(カーディオ負荷と筋肉への負荷)を知ることができ、自覚的な運動負荷では、どのくらい疲労しているかを評価できます。Training Load Pro... お客様のアカウントへの不正アクセス行為 変更した覚えがないにもかかわらず「PolarアカウントにリンクされたパスワードやEメールアドレスが変更されました」という内容のメッセージをもし受け取ったら、Eメールにあるリンクを絶対にクリックしないでください。何者かがあなたのアカウントにアクセスしようとしている可能性があります。確認するにはまず、flow.polar.comからご自分のPolarアカウントにいつもお使いのパスワードでアクセスできるか試してください。既にサインインした状態にある場合は、一度サインアウトしてからお試しください。通常通りサインインできたのであれば、パスワードやEメールアドレスの変更はなかったという証拠です。サインイン... TrainingPeaksでPolar Flowを使う プレミアムアカウントまたはベーシックアカウントでTrainingPeaksを使用している場合に、TrainingPeaksで作成したトレーニングプランをPolar Flowダイアリーに同期できるようになりました。また、従来どおり、トレーニング セッションをFlowからTrainingPeaksに自動的に同期することも引き続き可能です。TrainingPeaksは、Grit X、Grit X Pro、Grit X2 Pro、Vantage M、Vantage M2、Vantage M3、Vantage V、Vantage V2、Vantage V3、Ignite、Ignite 2、Ignite... Polar Flowウェブサービスを使用するための技術的要件は? サービスを最大限にお楽しみいただくためには、以下のブラウザの最新バージョンのご使用になることをおすすめします。ChromeFirefoxSafariMicrosoft EdgePolar Flowエクスペリエンスを存分にお楽しみいただくには、セキュリティの観点からも、対応ブラウザの最新バージョンをご使用になることをお勧めします。他のコンピューター/モバイル機器のブラウザや... 自分のトレーニング頻度は? In Polar Beat you can assess Training background is an assessment the level of your long-term physical activity. Polar Flowウェブサービスに対応している製品は? Polar Flowは、新しいデバイスと今後発表される製品のPolarのエコシステムの重要部分です。現在、Polar Flowは、Polar Grit X、Polar Grit X Pro、Polar Grit X2、Polar Grit X2 Pro、Polar Ignite、Polar Ignite 2、Polar Ignite 3、Polar Unite、Polar M200、Polar M400、Polar M430、Polar M460、Polar Pacer、Polar Pacer Pro、Polar Vantage M、Polar Vantage M2、Polar Vantage...
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誠に勝手ながら、ゴールデンウィーク期間中は、サービスセンターを下記の通り休業とさせていただきます。

2024年 4月27日(土)~ 5月6日(月)

※ゴールデンウィーク休業前の修理品のご返送は、2024年4月19 日(金)弊社到着分までとさせていただきます。但し、修理の内容によりましては休業前の対応が出来かねる場合がございますのでご了承くださいませ。

その他、修理のお問い合わせはサービスセンター info.jp@polar.com までご連絡下さい。

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