Ha på deg M430

Ved måling av pulsen på håndleddet

For å måle pulsen på håndleddet så nøyaktig som mulig må du ha på deg M430 slik at den sitter godt rundt håndleddet ditt, rett bak håndleddsbenet. Sensoren må være i god kontakt med huden din, men reimen må ikke sitte så stramt at den forhindrer blodtilførselen. For å få mest mulig nøyaktig pulsmåling anbefaler vi at du har på deg M430 i noen minutter før du starter pulsmålingen. Du finner mer informasjon under Trening med måling av pulsen på håndleddet.

Etter en svett treningsøkt anbefaler vi at du vasker M430 med mildt såpevann under rennende vann. Tørk deretter av den med et mykt håndkle. Pass på at den er helt tørr før lading.

Når du ikke måler pulsen på håndleddet

Løsne litt på reimen for å la huden puste og gjøre det mer komfortabelt på håndleddet. Ha på deg M430 som en vanlig klokke.

Innimellom bør du la huden på håndleddet ditt puste litt, spesielt hvis du har sensitiv hud. Ta av deg M430 og lad den opp. Da kan både huden din og enheten få en pause i påvente av neste treningsøkt.