トレーニングの後

平均の速度/ペース、距離またはカロリーにおいて自己ベストを達成するたびにM400はねぎらってくれます。 自己ベスト結果の項目はスポーツプロファイルごとに用意されています。

セッションを開始した時間、セッションの継続時間、セッションの距離。

距離は、屋外で使用しており、GPS機能がオンの場合に表示されます。

パフォーマンスに関するフィードバック。 フィードバックは、心拍ゾーンのトレーニング時間の配分、カロリー消費量、セッションの継続時間に基づいています。

詳細は、スタートボタンを押します。

トレーニング効果は、心拍センサーを使用し、心拍ゾーンで合計10分以上のトレーニングをした場合、表示されます。

各心拍(HR)ゾーンでのトレーニング時間

心拍センサー使用時に表示されます。

平均および最大の心拍数は、bpm、最大心拍数の％で表示されます。

心拍センサー使用時に表示されます。

セッション中に燃焼したカロリーおよび消費カロリーに占める脂肪燃焼率の%

セッションの平均および最大の速度/ペース。

屋外で使用しており、GPS機能がオンの場合に表示されます。

ランニングインデックスは、GPS機能をオンにしてトレーニングをしており、心拍センサーを使用している場合に算出されます。 また、以下の基本条件が必要です。

• 使用するスポーツプロファイルはランニング系のスポーツ(ランニング、ロードランニング、トレイルランニングなど)であること
• 6km/h（3.75マイル/h）以上の速さで最短12分間以上走り続けること

詳細については、ランニングインデックスでご確認ください。

最大の高度、上昇および下降したメートル・フィート。

屋外で使用しており、GPS機能がオンの場合に表示されます。

ラップ数とベストおよび平均のラップ時間。

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