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クイックメニュー

プレトレーニングモードのクイックメニュー

プレトレーニングモードでスポーツを選択し、左上ボタンを長押しすると、そのスポーツプロファイルの設定に直接アクセスできます:

  • トレーニング音「オフ」「ソフト」「大きい」、または「とても大きい」が選択できます。
  • 心拍数設定心拍数表示「心拍/分(bpm)」または「最大心拍率(%)」を選択します。HRゾーンリミットを確認:各心拍(HR)ゾーンのリミット(限界値)を確認。HRを他のデバイスに表示:「オン」または「オフ」を選択します。「オン」を選択すると、他の互換デバイス(例:ジム機器など)にも心拍数が表示できます。
  • GPS記録オフまたはオンを選択します。
  • ストライドセンサー校正または速度計測に使用するセンサーを選択を選択します。校正で、自動または手動を選択します。速度計測に使用するセンサーを選択で、速度を計測するセンサーを設定します:ストライドセンサーまたはGPSより選択します。ストライドセンサーの校正についての詳細は、PolarストライドセンサーBluetooth® Smartでご確認ください。
  • 速度表示km/h(時速)またはmin/km(1km当たりの時間)を選択します。ヤードポンド法を選択している場合は、mph(時速)またはmin/mi(1マイルあたりの時間)を選択します。
  • オートストップオンまたはオフを選択します。オートポーズオンに設定すると、動くのをやめるとセッション記録も一時停止します。
  • オートラップ「オフ」「ラップ距離」、または「ラップタイム」を選択します。「ラップ距離」を選択すると、ラップを計測する距離が設定できます。「ラップタイム」を選択すると、ラップを計測する時間を設定できます。

トレーニングビューのクイックメニュー

トレーニングビューで、左上ボタンを長押ししクイックメニューに入ります。トレーニングビューのクイックメニューには、以下の項目があります:

  • ボタンロックスタートボタンを押して画面をロックします。ロックの解除は、左上ボタン を長押しします。
  • バックライトの設定:バックライトの連続点灯を「オン」または「オフ」に設定します。オンにすると、バックライトが連続点灯します。左上ボタンを押すと、連続点灯をオフにしたり、再びオンにしたりできます。この機能の使用はバッテリーを消耗しますので、ご注意ください。
  • センサーの検索:心拍センサーまたはストライドセンサーを検索します。
  • ストライドセンサー校正または速度計測に使用するセンサーを選択を選択します。校正で、自動または手動を選択します。速度計測に使用するセンサーを選択で、速度を計測するセンサーを設定します:ストライドセンサーまたはGPSより選択します。ストライドセンサー の校正の詳細については、PolarストライドセンサーBluetooth® Smartでご確認ください。
  • インターバルタイマー:インタバールトレーニングで運動と回復を正確に確認するために、時間および(または)距離に基づいたタイマーを設定できます。以前に設定したタイマー、またはタイマーセットで新しいタイマーを作成するには、「スタート X.XX km / XX:XX」を選択します。
  • フィニッシュ予想機能:セッションの距離を設定すると、M400がスピードからおよそのフィニッシュ時間を計算します。以前に設定した目標距離を使用する、または「距離設定」で新しい目標を設定するには、「スタート XX.XX km / X.XX mi」を選択します。
  • 現在の位置情報:この設定は、スポーツプロファイルでGPSがオンに設定されている場合にのみ利用可能です。
  • 位置ガイドをオンに設定:「スタート地点に戻る」機能は、セッションのスタート地点にガイドします。「位置ガイド オン」を選択し、スタートボタンを押します。「位置ガイド矢印ビュー オンに設定」が表示され、M400は、「スタート点に戻る」画面に進みます。詳細については、スタート点に戻るをご確認ください。

一時停止モードのクイックメニュー

一時停止モードで、左上ボタン を長押しし、クイックメニューに入ります。一時停止モードからのクイックメニューには、以下の項目があります:

  • ボタンロックスタートボタンを押して画面をロックします。ロックの解除は、左上ボタン を長押しします。
  • トレーニング音「オフ」「ソフト」「大きい」、または「とても大きい」が選択できます。
  • 心拍数設定心拍数表示「心拍/分(bpm)」または「最大心拍率(%)」を選択します。HRゾーンリミットを確認:各心拍(HR)ゾーンのリミット(限界値)を確認。HRを他のデバイスに表示:「オン」または「オフ」を選択します。「オン」を選択すると、他の互換デバイス(例:ジム機器など)にも心拍数が表示できます。
  • GPS記録オフまたはオンを選択します。
  • ストライドセンサー校正または速度計測に使用するセンサーを選択を選択します。校正で、自動または手動を選択します。速度計測に使用するセンサーを選択で、速度を計測するセンサーを設定します:ストライドセンサーまたはGPSより選択します。ストライドセンサーの校正についての詳細は、PolarストライドセンサーBluetooth® Smartでご確認ください。
  • 速度表示km/h(時速)またはmin/km(1km当たりの時間)を選択します。ヤードポンド法を選択している場合は、mph(時速)またはmin/mi(1マイルあたりの時間)を選択します。
  • オートストップオンまたはオフを選択します。オートポーズオンに設定すると、動くのをやめるとセッション記録も一時停止します。
  • オートラップ「オフ」「ラップ距離」、または「ラップタイム」を選択します。「ラップ距離」を選択すると、ラップを計測する距離が設定できます。ラップタイムを選択し、タイムを設定します。

オートポーズ または距離ベースのラップを使用するには、GPS記録がオンになっている必要があります。