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はじめに
M400の設定
電池の充電
ボタン機能とメニューの構造
互換性のあるセンサー
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設定
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スポーツプロファイルの設定
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ファームウエアのアップデート
トレーニング
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PolarストライドセンサーBluetooth® Smart
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スマートカロリー
市販される製品の中でも最も正確なカロリーカウンターの一つで、正確な消費カロリーを計算します。 エネルギー消費の計算は、以下の項目を基にしています。
体重、身長、年齢、性別
最大心拍数(HR
max
)
トレーニング時の心拍数
最大酸素摂取量(VO2
max
)