设置 M400
在 Polar Flow 网络服务中进行设置。在此网络服务中,您可以一次性填写要获得准确训的练数据所需的所有体格详情。您也可以选择语言,并获取 M400 的最新固件。要在 Flow 网络服务中进行设置,您需要能进行互联网连接的电脑。
如果您不能立即使用具有互联网连接功能的电脑,您也可以从设备上启动。请注意,设备仅含有部分设置。为确保您能获得 M400 的最佳性能,稍后您务必在 Polar Flow 网络服务中进行设置。
M400 交付时处于存储模式。当您将 M400 插入电脑或 USB 充电器时,将唤醒 M400。如果电池电量完全耗尽,充电状态动画需要几分钟时间才能显示。
在 Polar Flow 网络服务中设置
- 进入 flow.polar.com/start 并下载 Polar FlowSync 软件,您需要使用该软件将 M400 连接至 Flow 网络服务。
- 打开安装包并按照屏幕上的说明安装软件。
- 安装完成后,FlowSync 立即自动启动并要求您插入 Polar 设备。
- 利用 USB 连接线将 M400 插入计算机的 USB 端口。M400 被唤醒,开始充电。如果电脑有提示安装 USB 驱动器,请按提示进行操作。
- 在互联网浏览器上 Flow 网络服务自动启动。创建 Polar 账户或如果您已有一个账户,您可以直接登录。由于您的体格设置会影响卡路里计算与其他 Smart Coaching 功能,请准确填写这些设置。
- 点击完成开始同步,设置将在 M400 与网络服务之间进行同步。当同步完成时,FlowSync 状态将变更成“已完成”。
在 Polar Flow 网络服务中您可选择语言有:Dansk(丹麦语)、Deutsch(德语)、English(英语)、Español(西班牙语)、Français(法语)、Italiano(意大利语)、日本語、Nederlands(荷兰语)、Norsk(挪威语)、Polski(波兰语)、Português(葡萄牙语)、简体中文、Русский(俄语)、Suomi(芬兰语) 或 Svenska(瑞典语)。
在设备上进行设置
利用盒子里随附的 USB 连接线将 M400 插入计算机的 USB 端口或 USB 充电器。显示选择语言。按下 选择英文。M400 将仅以英文显示,不过当您稍后在 Polar Flow 网络服务中进行设置时,您可以增加其他语言。
设置以下数据,并使用开始按钮确认每个选择。在任何设置点,如果您希望返回并更改某项设置,请按返回,直到到达您想要更改的设置。
- 时间格式:选择 12 小时或 24 小时。为 12 小时选择 上午或下午。然后设置当地时间。
- 日期:输入当前日期。
- 单位:选择公制(kg、cm)或英制(lb、ft)单位。
- 体重:输入您的体重。
- 身高:输入您的身高。
- 出生日期:输入您的出生日期。
- 性别:选择男性或女性。
- 训练背景:偶尔(0-1 小时/周)、定期(1-3 小时/周)、频繁(3-5 小时/周)、密集(5-8 小时/周)、半专业(8-12 小时/周)、专业(12+ 小时/周)。有关训练背景的更多信息,请刹那间体格设置。
- 设置完毕后将显示“预备,开始!”,M400 将显示时间视图。