训练期间功能

记圈

按开始以记录一圈。还可自动记录圈数。在运动内容设置中，将自动记圈设置为每圈距离或每圈时间。如果您选择每圈距离，则设置每圈距离（该距离后记为一圈）。如果您选择每圈时间，则设置持续时间（该时间后记为一圈）。

锁定心率区或速度区

长按“开始”锁定您当前所在的心率区或速度区。选择心率区或速度区。若要锁定/解锁该区，请长按开始。如果您的心率或速度位于锁定区外，您将收到音频通知。

在阶段性期间更改阶段

长按灯光。显示快捷菜单。选择列表中的开始下一阶段，按开始（若在创建项目时已选择手动更改阶段）。如果选择自动更改，则在您完成一个阶段时自动改变阶段。您将收到音频通知。

在“快捷菜单”中更改设置

长按灯光。显示快捷菜单。您可以在不暂停训练的情况下更改某些设置。有关详细信息，请参见快捷菜单。