• Operazioni preliminari
    • Introduzione
    • Configurazione dello sportwatch
    • Funzioni dei pulsanti e movimenti
    • Tipi quadrante e menu
    • Menu Impostazioni rapide
    • Associazione di un dispositivo mobile
    • Aggiornamento del firmware
  • Impostazioni
    • Impostazioni utente
    • Impostazioni generali
    • Orologio
    • Icone del display
    • Riavvio e reimpostazione
  • Allenamento
    • Misurazione della frequenza cardiaca sul polso
    • Avvio di una sessione di allenamento
    • Menu rapido
    • Durante l'allenamento
    • Interruzione/arresto di una sessione di allenamento
    • Riepilogo allenamento
  • Caratteristiche
    • GPS
    • Guida del percorso
    • Back to start
    • Andatura corsa
    • Segmenti Strava Live
    • Smart Coaching
      • Training Load Pro
      • Recovery Pro
      • Test ortostatico
      • Potenza di corsa misurata dal polso
      • Programma per la corsa Polar
      • Running Index
      • Training benefit
      • Calorie
      • Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
      • Polar Sleep Plus
      • Rilevamento dell’attività 24/7
      • Guida all’attività
      • Activity Benefit
      • Misurazione del recupero Nightly Recharge™
      • Monitoraggio del sonno Sleep Plus Stages™
      • Esercizi di respirazione guidati Serene™
      • Fitness Test con misurazione della frequenza cardiaca dal polso
      • Guida all’allenamento quotidiano FitSpark™
    • Profili sport
    • Zone di FC
    • Zone di velocità
    • Velocità e distanza dal polso
    • Cadenza dal polso
    • Metriche nuoto
    • Barometro
    • Notifiche telefoniche
    • Cinturini intercambiabili
    • Sensori compatibili
      • Associazione dei sensori allo sportwatch
  • Polar Flow
    • App Polar Flow
    • Servizio web Polar Flow
    • Profili sport in Flow
    • Pianificazione dell’allenamento
      • Preferiti
    • Sincronizzazione
  • Informazioni importanti
    • Batterie
    • Cura dello sportwatch
    • Precauzioni
    • Vantage V Manuale d’uso | Come usare il prodotto Polar in modo sicuro
    • Informazioni tecniche
    • Garanzia Internazionale limitata Polar
    • Informazioni normative
    • Clausola esonerativa di responsabilità
  • PDF
  • Filtro
  • Vantage V Manuale d’uso
  • Vantage V Supporto Prodotti/Polar.com
  • Smart Coaching
    • Training Load Pro
    • Recovery Pro
    • Test ortostatico
    • Potenza di corsa misurata dal polso
    • Programma per la corsa Polar
    • Running Index
    • Training benefit
    • Calorie
    • Monitoraggio continuo della frequenza cardiaca
    • Polar Sleep Plus
    • Rilevamento dell’attività 24/7
    • Guida all’attività
    • Activity Benefit
    • Misurazione del recupero Nightly Recharge™
    • Monitoraggio del sonno Sleep Plus Stages™
    • Esercizi di respirazione guidati Serene™
    • Fitness Test con misurazione della frequenza cardiaca dal polso
    • Guida all’allenamento quotidiano FitSpark™
Sei qui: Caratteristiche > Smart Coaching > Guida all’attività

Guida all’attività

La funzione Guida all’attività mostra l’attività durante la giornata e ne indica la quantità da effettuare per raggiungere l’obiettivo giornaliero. È possibile controllare se si sta raggiungendo il proprio obiettivo di attività quotidiana dallo sportwatch, dall’app Polar Flow o dal servizio web.

Per ulteriori informazioni, consultare Rilevamento dell’attività 24/7.