M430の装着

手首での心拍数測定を行うとき

手首から正確に心拍数を計測するには、M430を手首の外側の骨のすぐ下の位置でぴったりとフィットさせて装着する必要があります。血液の流れを妨げることのないよう、きつすぎない程度に、センサーを肌に触れているようにしてください。心拍数を正確に測定できるよう、心拍数測定の数分前にM430を装着することをおすすめします。詳細については、「手首での心拍数測定を使用したトレーニング」をご確認ください。

汗をかいたトレーニングセッション後は、デバイスを低刺激石鹸と水溶液で洗い、流水ですすぐことが推奨されます。そして、柔らかいタオルで乾かします。充電する前には完全に乾かしてください。

手首による心拍数測定を行わないとき

リストストラップを少し緩めて、余裕をもたせ、肌が空気に触れるようにしてください。通常の時計と同様にM430を装着します。

時々、手首を空気に触れさせることをおすすめします。特に肌が敏感な方には重要です。M430を取り外して充電します。これにより、肌もデバイスも休むことができ、次のトレーニングイベントに備えることができます。