주의 사항
Polar M200은 심장박동수를 측정하고 활동을 알려주기 위해 설계되었습니다. 다른 용도로 사용하는 것을 의도하거나 암시하지 않습니다.
이 훈련 장치를 전문적 또는 산업적 정밀도가 요구되는 환경 측정에 사용해서는 안 됩니다.
손목 밴드 부분이 더러워져서 피부에 문제가 생기는 일이 없도록 한 번씩 장치와 손목 밴드를 씻기를 권장합니다.
Polar 제품(훈련 장치, 활동 트래커 및 액세서리)은 운동 세션 도중과 후에 생리적 중압과 회복 레벨을 표시하도록 설계되었습니다. Polar 훈련 장치와 활동 트래커는 심박수를 측정하고 활동 정보를 알려줍니다. GPS가 내장된 Polar 훈련 장치는 속도, 거리 및 위치를 표시합니다. Polar 훈련 장치는 호환 Polar 부속품을 통하여 속도와 거리, 케이던스, 위치 및 파워 출력을 표시합니다. 호환 부속품 전체 목록은 www.polar.com/en/products/accessories에서 확인하실 수 있습니다. 기압 센서가 내장된 Polar 훈련 장치는 고도 및 다른 변수들을 측정합니다. 다른 목적의 명시적 또는 암묵적 용도는 없습니다. 전문적 또는 산업적 정밀도를 요구하는 환경 측정 수치를 얻기 위한 목적으로 Polar 훈련 장치를 사용해서는 안 됩니다.
간섭
전자파 간섭과 훈련 장비
전기 장치 가까이에서 사용하면 전파 방해가 발생할 수 있습니다. 훈련 장치로 훈련할 때 WLAN 기지국도 전자파 간섭을 일으킬 수 있습니다. 불규칙한 측정이나 오동작을 피하려면, 방해될 수 있는 원인에게서 멀리 떨어지세요.
LED 디스플레이, 모터, 전기식 브레이크와 같은 전기·전자 부품이 사용된 훈련 장비는 신호 간섭을 일으킬 수 있습니다.
훈련 장치가 훈련 장비와 호환이 되지 않으면, 전기 노이즈가 너무 심해 무선으로 심장박동수를 측정할 수 없습니다. 자세한 정보는 support.polar.com를 참조하세요.
훈련 시 위험 최소화하기
훈련에는 어느 정도의 위험이 있습니다. 정규 훈련 프로그램을 시작하기 전에, 다음 질문을 통해 본인의 건강 상태를 점검해보실 것을 권장합니다. 이 질문 중 어느 하나라도 "예"라고 답했다면, 훈련 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담해보시기를 권장합니다.
- 최근 5년 동안 신체 활동이 부족했나요?
- 고혈압이거나 혈중 콜레스테롤이 높나요?
- 혈압약이나 심장약을 먹고 있나요?
- 호흡 곤란을 일으킨 적이 있나요?
- 질병의 증후가 있나요?
- 중병이나 의학적 치료로부터 회복되고 있나요?
- 심박조율기 또는 다른 이식형 전자 장치를 사용하고 있나요?
- 흡연하나요?
- 임신 중인가요?
훈련 강도, 심장 질환 치료약, 혈압, 심리 상태, 천식, 호흡뿐 아니라 일부 에너지 드링크, 알코올, 니코틴도 심장박동수에 영향을 줄 수 있다는 점에 유의하세요.
훈련 중 몸의 반응에 민감해지는 것이 중요합니다. 훈련할 때 예상치 못한 통증이나 과도한 피로감을 느끼면, 훈련을 중단하거나 계속하더라도 낮은 강도로 훈련할 것을 권장합니다.
참고! 심박조율기, 제세동기 또는 기타 이식형 전자 장치를 사용하는 분도 Polar 제품을 사용할 수 있습니다. Polar 제품으로 인해 심박조율기가 전기적 간섭을 받는 일은 이론적으로 불가능합니다. 실제로 간섭을 받은 경험이 있다는 보고도 없었습니다. 그렇다 하더라도 사용할 수 있는 당사의 장치가 다양하므로 당사 제품이 모든 심박조율기나 다른 이식형 장치(예: 제세동기)에 적합하다는 공식 보증서를 발행할 수 없습니다. 의심이 들거나 Polar 제품을 사용 중에 이상한 느낌을 받았다면, 의사에게 상의하거나 이식형 전자 장치 제조사에 문의하셔서 안전성을 확인하세요.
피부에 닿는 물질에 알레르기 반응을 일으키거나 이 제품을 사용함으로 인해 알레르기 반응이 나타난 것으로 의심되는 분은 기술 사양에 열거된 재료들을 확인하세요. 심장박동수 측정 센서로 인한 피부 반응을 피하려면, 셔츠 위에 착용하되 물기를 약간 머금은 셔츠를 입고 그 위에 전극을 닿도록 하여 동작에 차질이 없도록 하세요.
습기와 강한 마찰이 합쳐지면 심장박동수 센서 표면의 색깔이 벗겨져 옷을 변색시킬 수 있습니다. 피부에 향수, 썬텐/자외선차단 로션을 사용하거나 곤충 기피제를 사용하는 경우 훈련 기기 또는 심장박동수 센서에 묻지 않도록 하십시오. 같이 착용할 때 훈련 기기(특히 옅은/밝은 색의 훈련 기기)에 색이 묻어날 수 있는 색상의 옷을 피하십시오.