Port de la M200

Pour mesurer précisément la fréquence cardiaque au poignet, vous devez porter votre M200 bien ajustée sur votre poignet, juste derrière l'os. Pour plus d'informations, reportez-vous à la section S'entraîner avec la fréquence cardiaque au poignet.

Après une séance d'entraînement pendant laquelle vous avez beaucoup transpiré, il est recommandé d'ôter le dispositif du bracelet et de les laver séparément avec de l'eau et du savon doux. Essuyez-les avec un linge doux. Lorsque vous ne vous entraînez pas, vous devez moins serrer le bracelet sur votre poignet et le porter comme une montre normale.

Il est conseillé de laisser votre poignet respirer de temps en temps, surtout si votre peau est sensible. Enlevez votre M200 et rechargez-la. Cela constitue un moment de répit pour votre dispositif, ainsi que pour votre peau jusqu'à la prochaine séance d'entraînement.