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腕帶
按鈕、顯示幕圖示與功能表結構
配對
佩戴 M200
設定
更改設定
正在重啟 M200
正在對 M200 進行恢復出廠重置
正在更新固件
訓練
利用基於手腕的心率進行訓練
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暫停/停止訓練
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心率區
心率區
最大心率的 50% 至 100% 這個範圍分為五個心率區。把心率維持在某個心率區讓您可輕易控制運動強度。每個心率區各自有其主要優點,了解這些優點有助您達成想要的訓練成果。
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心率區是什麼?