現在のページ: 機能 > レースペース

レースペース

レースペース機能は、定距離に対して安定したペースを維持し、目標タイムを達成するできるよう、あなたをガイドします。目標タイムと距離を定め(例えば10Kを45分で走る、など)、その設定目標に対してどれだけ差が生じるかをチェックします。また目標を達成するために最適なペース/スピードを把握できます。

レースペースは Vantage上、またはFlowウェブサービスまたはアプリでも、同様にレースペース目標を設定でき、ご利用中の腕時計に同期することが可能です。

すでにその日に予定したレースペース目標がある場合は、プレトレーニングモード始動と同時に開始するよう指示を促します。

Vantageにレースペース目標を入力

クイックメニューのプレトレーニングモード画面で、レースペース目標を入力設定できます。

  1. 時刻表示画面でOK(右中央)ボタンを長押し、またはBACK(左下)ボタンを押して、プレトレーニングモードに入ります。次に、メインメニューからトレーニングを開始を選択します。
  2. プレトレーニングモードで、クイックメニューのアイコンをタップ、またはLIGHT(左上)ボタンを押します。
  3. 次に距離と時間をセットします。
  4. トレーニング セッションを開始します。