Polar Vantage V ユーザー マニュアル

本ユーザー マニュアルでは、あなたが購入されたばかりの腕時計の使い方をご案内します。ビデオチュートリアル、よくある質問は、support.polar.com/ja/vantage-v からアクセスできます。

はじめに

Polar Vantage V をお求めいただき、誠にありがとうございます！

Polar Vantage Vは、最も過酷な状況においても正確な手首での心拍計測が可能なPolar Precision Prime sensor™融合技術を搭載する、マルチスポーツやトライアスロンのトレーニングにも最適なプレミアムGPS腕時計です。この腕時計には、記録をぬりかえ目標を達成するためのツールが満載です：Training Load Pro で、最高のパフォーマンスを発揮する理想的なトレーニング量を算出することができます。トレーニングセッション時に、身体のあらゆる部分にかかっている負荷、そしてそれがパフォーマンスにどのように影響しているかを、包括的に確認することができます。回復プロセスに役立つ独自のRecovery Pro システム。トレーニング過多やケガの予防に貢献します。身体がどれだけ回復しているかを見極め、リカバリー フィードバックとガイダンスを提供します。

Polar Vantage Vは、手首でランニングパワーを測定することができる、マルチスポーツに対応する腕時計です。ランニングパワーは、心拍数のモニタリングと併用することで、あなたのランニングの外部負荷を測定できる優れたツールです。

ランニングインデックスやランニングプログラム などの高度な機能を使用して、あなたのランニングスキルの進捗状況をモニタリングします。130以上のオプションからお気に入りのスポーツを選択し、各スポーツの設定をカスタマイズします。

継続的な心拍計測 の機能は、24時間を通して心拍数を測定し続けます。 24時間/365日 アクティビティトラッキング と併用すれば、あなたの日々のアクティビティのすべてを包括的に確認することができます。

Vantage Vでは、回復トラッキング用のRecovery ProまたはNightly Rechargeを使用して、自分自身にも自分の目標にもベストなものを選択することができます。回復プロセスに役立つ独自のRecovery Pro システム。トレーニング過多やケガの予防に貢献します。身体がどれだけ回復しているかを見極め、リカバリー フィードバックとガイダンスを提供します。Nightly Recharge™ は夜間に回復状態を測定するシステムです。日中に受けた負荷から、どれだけ回復できたのかを確認できます。Sleep Plus Stages™睡眠状態のトラッキングは、あなたの睡眠ステージ（レム、浅い睡眠、深い睡眠）を計測し、数字で分かる睡眠スコアと睡眠に関するフィードバックを提供します。腕時計は、Serene™ガイドつき呼吸エクササイズにより、リラックスしてストレスを解消するのに役立ちます。

当社は、ユーザー体験を向上させるため、製品を開発し続けています。お使いの腕時計を最新、最良の状態で機能をご利用いただくために、常に、最新バージョンの ファームウェアに更新を行ってください。ファームウェアをアップデートすると、新機能や改良により腕時計をより快適にご利用いただけます。