Synkroniserer
Du kan overføre data fra dit ur til Polar Flow-appen trådløst via Bluetooth-forbindelsen. Eller du kan synkronisere dit ur med Polar Flow-webservicen ved hjælp af en USB-port og FlowSync-softwaren. For at synkronisere data mellem dit ur og Flow-appen skal du have en Polar-konto. Hvis du vil synkronisere data fra dit ur direkte til webservicen, skal du ud over en Polar-konto have FlowSync-softwaren. Hvis du har opsat dit ur, har du oprettet en Polar-konto. Hvis du har opsat dit ur med en computer, har du FlowSync-softwaren på din computer.
Husk at synkronisere og holde dine data opdateret mellem dit ur, webservicen og mobil-appen, hvor end du befinder dig.
Synkronisering med Flow-mobilappen
Inden synkroniseringen skal du sørge for, at:
- Du har en Polar-konto og Flow-appen.
- Bluetooth er slået til på din mobile enhed, og at flytilstand er ikke slået til.
- Du har parret dit ur med din mobil. Få flere oplysninger under Parring.
Synkroniser dine data:
- Log ind på Flow-appen og tryk på TILBAGE-knappen på dit ur og hold den nede.
- Forbinder til enhed vises, efterfulgt af Forbinder til app.
- Synkronisering udført vises, når du er færdig.
Dit ur synkroniserer automatisk med Flow-appen, efter du afslutter et træningspas, hvis din telefon er inden for Bluetooth-rækkevidde. Når dit ur synkroniseres med Flow-appen, synkroniseres dine aktivitets- og træningsdata også automatisk med en internetforbindelse til Flow-webservicen.
Gå ind på support.polar.com/da/support/Flow_app for support og flere oplysninger om brug af appen Polar Flow.
Synkronisér med Flow-webservice via FlowSync
Du skal bruge FlowSync-software for at synkronisere data med Flow-webservicen. Gå ind på flow.polar.com/start, og download og installér den, inden du forsøger at synkronisere.
- Slut dit ur til din computer. Sørg for, at FlowSync-softwaren kører.
- FlowSync-vinduet åbnes på din computer, og synkroniseringen starter.
- Udført vises, når du er færdig.
Hver gang du sætter dit ur til din computer, overfører Polar FlowSync-softwaren dine data til Polar Flow-webservicen og synkroniserer evt. indstillinger, du muligvis har ændret. Hvis synkroniseringen ikke starter automatisk, kan du starte FlowSync fra skrivebordsikonet (Windows) eller fra app-mappen (Mac OS X). Hver gang en firmwareopdatering er tilgængelig, informerer FlowSync dig og anmoder dig om at installere den.
Hvis du ændrer indstillinger i Flow-webservicen, mens dit ur er sluttet til din computer, skal du trykke på synkroniser-knappen på FlowSync for at overføre indstillingerne til dit ur.
Gå ind på support.polar.com/da/support/flow for support og flere oplysninger om brug af Flow-webservicen.
Gå ind på support.polar.com/da/support/FlowSync for support og flere oplysninger om brug af FlowSync-software.