Ношение М430

Во время измерения частоты пульса на запястье

Чтобы получить точные данные частоты сердечных сокращений, измеренные на запястье, M430 следует носить так, чтобы он плотно прилегал к поверхности кожи чуть выше запястья. Датчик должен плотно прилегать к коже, но не давить и не препятствовать кровотоку. Для максимально точных измерений частоты сердечных сокращений рекомендуем надеть М430 за несколько минут до начала измерения частоты сердечных сокращений. Для получения более подробной информации см. раздел Тренировка с измерением частоты пульса на запястье.

После напряженной тренировки рекомендуется промывать М430 со слабым мыльным раствором под проточной водой. После этого обтирайте его мягким полотенцем. Пусть он полностью высохнет после зарядки.

Когда частота пульса на запястье не измеряется

Немного ослабьте браслет: так вам будет комфортней, и ваша кожа сможет дышать. Носите М430 так, как вы бы носили обычные часы.

Имеет смысл периодически снимать устройство с запястья, особенно если у вас чувствительная кожа. Сняв устройство М430, зарядите его. Таким образом ваша кожа и устройство смогут отдохнуть и подготовиться к следующей тренировке.