Спортивные профили в Polar Flow
По умолчанию устройство M430 содержит четыре спортивных профиля. Онлайн-сервис или приложение Polar Flow позволяет добавлять новые спортивные профили и редактировать их настройки. Устройство M430 способно хранить до 20 спортивных профилей. Если онлайн-сервис и приложение Flow хранит более 20 спортивных профилей, на ваше устройство М430 при синхронизации передаются первые 20 профилей.
Вы можете изменять порядок расположения спортивных профилей, перетаскивая их. Перетащите нужный вам вид спорта в начало списка.
Добавление спортивного профиля
В приложении для мобильных устройств Polar Flow:
- Перейдите в раздел Спортивные профили.
- Нажмите на плюс в правом верхнем углу.
- Выберите спортивную дисциплину из перечня. Коснитесь «Готово» в приложении Android. Спортивный профиль добавлен в ваш список спортивных профилей.
В онлайн-сервисе Polar Flow:
- Щелкните на ваше имя / фото профиля в верхнем правом углу.
- Выберите Спортивные профили.
- Щелкните Добавить спортивный профиль, затем выберите вид спорта из перечня.
- Спортивный профиль добавлен в ваш список предпочитаемых видов спорта.
Вы не можете создавать спортивные профили самостоятельно. Списком спортивных профилей управляет компания Polar, поскольку для каждого спорта существует определенный набор настроек и значений по умолчанию, которые влияют, например, на подсчет калорий, тренировочную нагрузку и функцию восстановления.
Редактирование спортивного профиля
В приложении для мобильных устройств Polar Flow:
- Перейдите в раздел Спортивные профили.
- Выберите спорт и коснитесь Изменить настройки.
- Как только вы зададите все настройки, коснитесь кнопки «Готово». Не забудьте синхронизировать настройки с устройством M430.
При помощи онлайн-сервиса Flow:
- Щелкните на ваше имя / фото профиля в верхнем правом углу.
- Выберите Спортивные профили.
- Выберите Редактировать под названием соответствующего вида спорта.
В любом спортивном профиле вы можете изменить следующие параметры:
Базовые настройки
- Автоматический этап (может быть задан на основании длительности или расстояния, или же может быть выключен)
Частота сердечных сокращений
- Режим отображения частоты сердечных сокращений (удары в минуту или % от максимума)
- Частота сердечных сокращений, видимая другими устройствами (это означает, что другие совместимые устройства с поддержкой беспроводной технологии Bluetooth ® Smart (например, оборудование тренажерного зала) могут определить вашу ЧСС. Вы также можете использовать устройство М430 во время занятий Polar Club для передачи данных вашей частоты пульса в систему Polar Club.)
- Блокировка зон
- Установки зон частоты сердечных сокращений (эти зоны ЧСС позволяют вам легко контролировать интенсивность тренировки. При выборе «По умолчанию» границы зон ЧСС не меняются. При выборе «Свободно» все границы можно менять. Пределы зон ЧСС по умолчанию рассчитываются на основании вашей максимальной частоты пульса.)
Настройки скорости/темпа
- Режим просмотра скорости/темпа (Выберите скорость в км/ч / миль/ч или темп в мин/км / мин/миль)
- Доступна блокировка зоны (выберите блокировку зоны для включения/выключения зоны скорости/темпа)
- Установки зон скорости/темпа (эти зоны позволяют вам легко выбирать и контролировать скорости или темп в зависимости от вашего выбора. Зоны по умолчанию представляют собой пример зон скорости/темпа для человека с относительно высоким уровнем физической подготовки. При выборе «По умолчанию» границы зон не меняются. При выборе «Свободно» все границы можно менять.)
Режимы тренировки
Выберите, какие данные будут выводиться на дисплей во время тренировок. По каждому спортивному профилю вам в общей сложности доступно восемь различных режима тренировок. У каждого режима тренировок есть максимум четыре различных поля данных.
Щелкните значок карандаша в существующем режиме, чтобы отредактировать его, или щелкните Добавить новый режим.
Сенсорное управление и обратная связь
- Автоматическая пауза: Чтобы использовать функцию Автоматическая пауза в процессе тренировки, необходимо включить настройку GPS Высокая точность или использовать датчик бега Polar. Ваши сессии тренировок автоматически приостанавливаются когда вы останавливаетесь, и продолжаются, когда вы начинаете.
- Вибросигнал (вы можете включить или отключить вибросигнал)
GPS и высота
- Выберите скорость записи GPS.
По завершении настройки спортивных профилей нажмите Сохранить. Не забудьте синхронизировать настройки с устройством M430.
Обратите внимание, что в ряде профилей для занятий спортом в помещении, а также групповых и командных видов спорта параметр ЧСС, видимый для других устройств, включён по умолчанию. Это означает, что совместимые устройства, в которых используется беспроводная технология Bluetooth Smart, например, тренажёры, могут определить вашу частоту сердечных сокращений. Вы можете проверить, в каких спортивных профилях по умолчанию включена передача данных по Bluetooth, с помощью списка профилей Polar Sport. Вы можете включить или отключить передачу данных по Bluetooth в настройках спортивного профиля.