Olet täällä: Ominaisuudet > EnergyPointer

EnergyPointer

EnergyPointer kertoo harjoituksen aikana, kohottaako harjoitus kuntoa vai polttaako se rasvaa.

Polar Loop 2 laskee automaattisesti henkilökohtaisen käännekohdan, jossa harjoituksen pääasiallinen vaikutus muuttuu rasvanpoltosta kunnon kohotukseksi. Tämä kohta on nimeltään EnergyPointer. Keskimääräinen EnergyPointer-arvo on 69 prosenttia maksimisykkeestä. EnergyPointer-arvo kuitenkin vaihtelee päiväkohtaisen fyysisen ja henkisen kunnon mukaan. Polar Loop 2 havaitsee kehosi päiväkohtaisen kunnon sykkeesi ja sykevälivaihtelusi perusteella ja säätää tarvittaessa EnergyPointer-arvoa sen mukaan. Jos esimerkiksi kehosi on palautunut edellisestä harjoituksesta etkä ole väsynyt tai stressaantunut, olet valmis harjoittelemaan kovemmin, ja EnergyPointer-arvo muuttuu. Suurin mahdollinen EnergyPointer-arvo on 80 prosenttia maksimisykkeestä.