Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan 是一款坚固耐磨的户外运动手表,专为探险而设计,采用蓝宝石玻璃 AMOLED 显示屏和钛金属外壳,配备高科技导航和表现追踪功能,助您探索世界和身体的奥秘。

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro 是一款坚固耐磨的户外运动手表,专为探险而设计,采用蓝宝石水晶玻璃 AMOLED 显示屏,配备高科技导航和表现追踪功能,助您探索世界和身体的奥秘。

Polar Vantage V3

集合了各种生物传感器、AMOLED 显示屏、双频 GPS、地图以及市场上最全面的训练和恢复功能。舞台已经搭建完成,Polar Vantage V3 智能运动手表已经准备好一展讓人畢生难忘的表现。

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 是一款时尚健身与健康追踪手表,能够为您的生活注入活力。它可以追踪您的睡眠、活动和心率,并提供适合您的身体和生活方式的指导。

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro 是新一代超轻盈运动手表,内置气压计,可为运动员提供高级训练工具,帮助其改善跑步效率、训练效果和运动表现。

Polar Pacer

运动是一种简单的快乐,为什么要搞得如此复杂? Polar Pacer 是一款不折不扣的运动手表,为新运动员提供了所有必需功能,同时还为他们提供了改善训练效果的专用工具。

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 深度融合极简设计、创新技术以及智能训练和恢复工具,造就我们目前最强大的运动手表。

Polar Grit X Pro

采用蓝宝石玻璃和超长续航电池,打造军规级耐用性,配备全新导航功能、息屏显示户外功能,以及 Polar 的终极训练解决方案。

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 专为功能设计,像您一样努力。我们行业领先的技术可帮助您实现目标并变得更强大。For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

想要一款时尚、简约、智能的健身手表吗?Polar Ignite 2 完美展现了这三大优势。用途广泛、功能齐全强大,是任何运动和生活方式的完美伴侣。

Polar Ignite

Polar Ignite 是一款配备高级手腕型心率监测及内置 GPS 功能的防水健身手表,可以让您全面了解一天的活动,引导您更平衡地生活。

Polar Unite

一款外观精美简约的手表,可提供个性化的日常锻炼指南、全天候心率和活动监测,以及自动睡眠和恢复应用。

Polar Vantage M

功能齐全的多功能运动型 GPS 跑步手表,适合勇于创造新纪录的所有运动爱好者。Polar Vantage M 是一款纤细、轻盈的训练搭档,可以提供所有的必要数据,以帮助您不断创造佳绩。

Polar Grit X

一款耐用且轻巧、具备超长续航电池和军规级耐用性的户外多功能运动手表,适合任何相比公路挑战,更喜欢越野的人士。

Polar M430

Polar M430 是一款代表最高品质的 GPS 跑步腕表,支持手腕型心率监测、高级跑步功能和 Polar 跑步计划,适合渴望掌握更多数据的跑步者。

Polar Verity Sense

如果您非常重视运动自由度,那么 Polar Verity Sense 是您进行任何运动的不二之选。

Polar H10

这是 Polar 有史以来精确度最高的一款无线心率监测产品,被公认为这一领域的黄金标准。

Polar H9

可靠的高品质心率监测器胸带,具备 Bluetooth® 和 ANT+ 连接功能,适合您的所有日常运动。建立连接即可开始训练。

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腕带

个性化您的手表,以搭配任何风格,并满足您的全部需求。

胸带

更换或升级您的 Polar 传感器胸带或臂带。

电源和连接线

用于为您的产品充电和进行数据传输。

固定装置和适配器

使您的产品适合任何场合。

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OH1+

OH1+

OH1+

OH1+

使用 Polar Flow 应用记录训练 您可以在 Polar Flow 应用中记录训练,同时佩戴经过配对的心率传感器记录心率。如需搭配 Polar Flow 应用开展训练:请前往页面顶部的训练 > 开始。通过点击运动图标来选择运动内容。如果您想在训练期间记录心率,请佩戴经过配对的心率传感器。如果您已经通过手机设置好了您的传感器,则传感器已完成配对,否则请在训练设置页面点击齿轮并找到您的传感器,然后点击配对。点击完成即可返回至开始页面。如果您选择了室外运动内容,手机 GPS 即会开启,以便在地图上追踪您的训练路线。当您看到当前心率和实线圆圈 GPS 图标时,点击开始即可开始训练。您可以通过点击地图顶部的... 购买了二手的 Polar 产品? 如您购买了二手 Polar 产品,您需要确保该产品不再与之前物主的 Polar 账户绑定。您可以通过利用 FlowSync 软件进行出厂重置来取消绑定。 有关 Polar OH1 出厂重置的说明,请点击相关文章链接。 如您尚未安装 Polar FlowSync ,请安装该软件。将 Polar 产品插入电脑的 USB 端口并打开 FlowSync 软件。点击设置图示 和出厂重置。恢复出厂设置需要片刻时间。拔出 Polar 产品。如要开始使用 Polar 产品,请将其重新插入。在 Flow 网络服务登录页面打开后,请选择登录并利用您现有的用户资料登录,或创建 Polar 账户以开始使用您的... 如何更换 Polar 设备的电池? 我在哪个位置可以找到 Polar 设备的序列号? 您可以在以下位置找到设备 ID:您 Polar 设备的 设置菜单,或者Polar Flow 应用中的 设备菜单,或者Polar Flow 网络服务中的 产品菜单。序列号和设备 ID 也打印在设备上。请查看下面的列表,以了解它们在您设备上的位置。序列号的长度通常为 13 位数,设备 ID 的长度则为 6 到 8 位数。 Unite Grit X2 Pro Grit X/Grit X Pro Ignite/Ignite 2 Ignite 3 Pacer Pro Vantage M/Vantage M2 Vantage M3 Vantage V Vantage V2 ​ Vantage V3 ​... 我的 Polar 训练计算机与哪些传感器与配件兼容? 兼容的心率传感器 如何优化我的 H10/H9/OH1 心率传感器的设置? Polar Beat 与 Polar H10、H9 和 OH1 心率传感器兼容。佩戴心率传感器,在 Polar Beat 应用程序中访问传感器设置。进入设置 > 心率传感器。关闭传感器可见性,以优化传感器的电池寿命,并使您的传感器对其他兼容设备不可见。H10/H9:当您希望将传感器与旧版 Polar 手表或具有 GymLink(5 kHz)兼容性的健身器材一起使用时,请确认 GymLink 已开启。H10:选择 2 个 BLE 接收设备,可让您的传感器同时向两个 BLE 接收设备发送实时心率数据,例如您的 Polar 手表和健身器材。开启或关闭 ANT+ 心率传输功能。 如何重置 Polar OH1? 将 OH1 传感器放入 USB 适配器中,让镜片朝上,以便使传感器与 USB 适配器上的触点互相接触。把 USB 适配器插入电脑的 USB 端口。确保 FlowSync 软件正在运行。点击(设置)和出厂重置。恢复出厂设置需要片刻时间。将 USB 适配器从电脑中拔出,然后将其重新插入电脑。一旦 Flow 网络服务登录页面打开,请选择“登录”,并利用您现有的用户资料进行登录。接受设置,并在最后按下完成。 出厂重置会将 OH1 与您的用户账户断开,并删除该装置上的所有数据。您从 OH1 同步至 Flow 账户的所有数据均是安全的。 Polar 产品防水性 大多数 Polar 产品可在游泳时穿戴。但这些产品并非潜水仪器。为保持防水性,请勿在水下按动本设备按钮。使用兼容 GymLink 的 Polar 设备和心率传感器测量在水中心率时,可能会因以下原因而受到干扰:请注意,海水及泳池水都是良导体,电极可能出现短路,妨碍心率传感器对电信号的检测。的肌肉运动可能将心率传感器移动至身体上无法检测到电信号的某个位置。电信号的强度因人而异,根据个人的组织成分可能有所变化。在水中测量心率出现问题的几率较大。Polar... Polar H9 / H10 / OH1 / Verity Sense 心率传感器的兼容性 我可以将哪些移动设备与 Polar 心率传感器 Polar H9、Polar H10、Polar OH1 和 Polar Verity Sense 配合使用? Polar 设备可与当今大部分智能手机配合使用。以下是最低要求:采用 iOS 13 或更高版本的 iOS 移动设备具有 Bluetooth 4.0 功能的 Android 移动设备以及 Android 7 或更新版本(请向您的手机制造商核实完整的手机规格)不同的 Android 设备如何使用我们产品和服务中的技术(如低功耗 Bluetooth 技术 (BLE)... 如何在 Windows 计算机上安装 Polar FlowSync? 请访问 https://flow.polar.com/start单击下载 区域 以将安装包下载至您的计算机。运行安装包以将其安装至您的计算机。接受许可协议并单击下一步。->在您的计算机上选择安装位置,单击下一步并等待安装完成。->单击完成,FlowSync 启动。将您的训练装置插入 USB 端口,然后等待同步自动开始。​ Polar Flow 运动内容 下面列出了 Polar Flow 和 Polar 设备支持的所有运动内容。您一次最多可为 Polar 设备选择 20 项运动内容。有关更多信息,请参见“我如何在 Polar Flow 中编辑运动内容和训练视图?”。 请注意,在许多室内运动、群组运动和团队运动内容中,心率在其它设备上可见设置默认为启用。换句话说,采用 Bluetooth Smart 无线技术的兼容设备(例如健身器材)可以检测您的心率。您还可以在 Polar Club 课堂期间使用手表将您的心率广播到 Polar Club 系统。您可从运动内容设置启用或禁用 Bluetooth 广播。 羽毛球 (广播默认启用)棒球... Polar 产品中的 ANT+™ 是什么? ANT+™ 是一种类似 Bluetooth® 的无线传输协议,但是不需要像 Bluetooth 那样进行配对。当您发送 ANT+ 信号时,距离最近的兼容 ANT+ 接收器能够接收该信号。Polar 心率传感器 H9、H10、OH1 和 Verity Sense 从以下固件版本开始与 ANT+ 兼容:H9:任何版本H10:3.0.35 或更新版本OH1:2.0.8 或更新版本Verity Sense:任何版本如需了解您的传感器在出厂时是否兼容 ANT+,请查看装置上是否有 ANT+ 徽标:​Polar 传感器可通过 Bluetooth 及 ANT+ 和 H9/H10,也可同时通过 5 kHz... 如何从 Polar Flow 下载个人的所有数据 如果您想从 Polar Flow 生态系统上下载所累积的个人数据,您可以通过以下步骤做到这一点。访问 https://account.polar.com 并点击登录。输入您的 Polar 账户电子邮件地址和密码,以获得访问权限。在左边的菜单上点击下载您的数据,或向下滚动页面。点击右边的下载 按钮,以便发出下载请求并启用数据收集流程。​在您的数据就绪可供下载时,您将收到一封电子邮件。取决于数据量以及其他数据收集流量,收集数据需要一些时间。在您收到电子邮件后,您有两周时间来下载数据。 导出的内容包括最初由您提供的所有 Polar Flow... Polar 测试 - 哪一种适合我? 如果您是专业运动员,那么尽可能准确地了解最大摄氧量至关重要。如果您喜欢偶尔在星期天的早晨悠闲地骑自行车,并时不时地去健身房锻炼,那么进行实验室测试或全面的现场测试可能毫无意义。为了确保结果尽可能可靠,需要每次都在类似的条件下进行测试。对于表现测试(跑步、骑行),您应该做好准备,就好像是要参加一场比赛。身体已经完全恢复。除了衡量表现的有氧适能测试,您还可以使用恢复测试或腿部恢复测试来了解训练后的恢复情况。Polar 生态系统中的有氧适能测试​测试概览测试所需时间适用对象条件测试结果频率原因 体能测试 5 分钟 任何人 尤其是无法进行步行测试或跑步表现测试者。 可以躺下的安静处... Polar 体能测试的益处与应用原理 什么是体能测试? 利用手腕型心率的 Polar 体能测试是一种测量休息时有氧(心肺)适能的简单、安全且快捷的方法。这是一种简单的 5 分钟体能水平评估,能为您提供最大摄氧量 (VO2max) 的预估值。体能测试的计算以您的静息心率、心率变异和个人信息为基础,此类个人信息包括性别、年龄、身高、体重,以及对体能活动水平的自我评估,也就是所谓的训练背景。Polar... 如何重置我的 OH1/Verity Sense? 如果您的 Polar 传感器出现问题,可以将传感器重置为出厂设置。请注意,将传感器重置为出厂设置,会将传感器上的所有个人数据和设置清空,您需要重新设置传感器才可供您个人使用。您从传感器同步至 Flow 账户上的所有数据均安全。OH1 / Verity Sense要将传感器重置为出厂设置进入 flow.polar.com/start,下载 Polar FlowSync 数据传输软件,并将其安装到您的电脑上。将传感器放入 USB 适配器中,让 LED 感应器朝上,以便使传感器与 USB 适配器上的触点相接触。在 FlowSync 中打开设置。按下出厂重置按钮。若要使用 Polar Flow... 如何更换 Polar 设备的电池? Can I pair OH1 with several devices? Polar OH1 connects with the whole Polar family via Bluetooth, and, it can be paired with multiple devices but it is not possible to use it with several devices at the same time. Polar H9 / H10 / OH1 / Verity Sense 心率传感器的兼容性 我可以将哪些移动设备与 Polar 心率传感器 Polar H9、Polar H10、Polar OH1 和 Polar Verity Sense 配合使用? Polar 设备可与当今大部分智能手机配合使用。以下是最低要求:采用 iOS 13 或更高版本的 iOS 移动设备具有 Bluetooth 4.0 功能的 Android 移动设备以及 Android 7 或更新版本(请向您的手机制造商核实完整的手机规格)不同的 Android 设备如何使用我们产品和服务中的技术(如低功耗 Bluetooth 技术 (BLE)... 购买了二手的 Polar 产品? 如您购买了二手 Polar 产品,您需要确保该产品不再与之前物主的 Polar 账户绑定。您可以通过利用 FlowSync 软件进行出厂重置来取消绑定。 有关 Polar OH1 出厂重置的说明,请点击相关文章链接。 如您尚未安装 Polar FlowSync ,请安装该软件。将 Polar 产品插入电脑的 USB 端口并打开 FlowSync 软件。点击设置图示 和出厂重置。恢复出厂设置需要片刻时间。拔出 Polar 产品。如要开始使用 Polar 产品,请将其重新插入。在 Flow 网络服务登录页面打开后,请选择登录并利用您现有的用户资料登录,或创建 Polar 账户以开始使用您的... 同步 OH1 与 Beat 应用时是否遇到问题? 确保在手机的应用设置中为 Polar Flow 应用启用定位。在 Android 6 和更高版本的设备上,扫描 Bluetooth 设备需要定位权限。 如果您已将独立训练课保存到 OH1 的内存中,并且无法启动与 Polar Beat 应用的同步:确保 Beat 应用正在您的移动设备上运行并使其保持在前台。确保使用您在设置 OH1 时使用的相同账户登录 Polar Beat。从您的移动设备的 Bluetooth 设置菜单移除 OH1。同时将 OH1 从 Beat 应用移除:Settings -> HR sensor (设置 -> 心率传感器)注意!由于在将之前的连接从... Having problems syncing OH1 with Flow app? Make sure location is enabled for Polar Flow app in the phone's application settings. On Android 6 and newer devices, location permission is needed to scan for Bluetooth devices. If you have several Flow app compatible Polar devices in use, make sure you have chosen OH1 as the active device in... Having trouble pairing OH1 with the Polar Flow app? If you've done the setup for your OH1 with a mobile device your OH1 has already been paired with your mobile device.If you did the setup with a computer, and would like to use your OH1 with Polar Flow app you need to perform one training session with OH1 as an independent training device before... 我如何在 Polar Flow 网络服务中更改电子邮件地址? 您可以在 Polar 账户或 flow.polar.com 中更改电子邮件地址。在 flow.polar.com 中:登录该网络服务。单击右上角您的姓名并选择设置。单击更改电子邮件。输入您的密码并单击下一步。在相应的字段中输入两次新的电子邮件地址并单击下一步。您的新旧电子邮件地址都会收到一条消息,通知您有关此更改的信息。在我们发送到您的新电子邮件地址的电子邮件中确认更改。 如何重置我的 OH1/Verity Sense? 如果您的 Polar 传感器出现问题,可以将传感器重置为出厂设置。请注意,将传感器重置为出厂设置,会将传感器上的所有个人数据和设置清空,您需要重新设置传感器才可供您个人使用。您从传感器同步至 Flow 账户上的所有数据均安全。OH1 / Verity Sense要将传感器重置为出厂设置进入 flow.polar.com/start,下载 Polar FlowSync 数据传输软件,并将其安装到您的电脑上。将传感器放入 USB 适配器中,让 LED 感应器朝上,以便使传感器与 USB 适配器上的触点相接触。在 FlowSync 中打开设置。按下出厂重置按钮。若要使用 Polar Flow... 如何更新 Polar OH1? 您可以自行更新 OH1 的固件,使其保持最新状态。当有新版本可用时,您将通过 Flow 收到通知。执行固件更新以提高 OH1 的性能。这包括现有功能的提升、全新功能或错误修复。我们建议每次在有新版本可用时更新 OH1 的固件。您不会因为固件更新丢失任何数据。更新开始前,来自 OH1 的数据已同步至 Flow 网络服务。利用移动设备或平板电脑更新固件如果您使用 Polar Flow 移动应用来同步您的训练数据,您可以利用移动设备来更新固件。该应用程式会让您知道是否有可用的更新版本,并指导您如何更新。我们建议在开始更新前您先将 OH1... 如何在 Mac 上安装 Polar FlowSync? 前往 flow.polar.com/start。单击下载 Mac 版。FlowSync 开始下载安装包。这过程应仅需数分钟。在下载完成后,单击下载上的安装包图标。安装包的位置取决于您的浏览器。FlowSync 安装向导启动。单击欢迎窗口上的继续。阅读整个软件许可协议,提供若干语言的版本。从下拉菜单中选择语言。单击继续。单击同意以同意条款。如有询问,选择您想要安装 FlowSync 的磁盘。单击继续确认您的选择。单击安装。安装需要您的 Mac 用户账号密码。输入您的密码并单击 安装软件。安装开始。当 FlowSync 完成安装时,单击关闭。FlowSync 将自动打开。FlowSync... 如何在 Windows 计算机上安装 Polar FlowSync? 请访问 https://flow.polar.com/start单击下载 区域 以将安装包下载至您的计算机。运行安装包以将其安装至您的计算机。接受许可协议并单击下一步。->在您的计算机上选择安装位置,单击下一步并等待安装完成。->单击完成,FlowSync 启动。将您的训练装置插入 USB 端口,然后等待同步自动开始。​ 如何重置 Polar OH1? 将 OH1 传感器放入 USB 适配器中,让镜片朝上,以便使传感器与 USB 适配器上的触点互相接触。把 USB 适配器插入电脑的 USB 端口。确保 FlowSync 软件正在运行。点击(设置)和出厂重置。恢复出厂设置需要片刻时间。将 USB 适配器从电脑中拔出,然后将其重新插入电脑。一旦 Flow 网络服务登录页面打开,请选择“登录”,并利用您现有的用户资料进行登录。接受设置,并在最后按下完成。 出厂重置会将 OH1 与您的用户账户断开,并删除该装置上的所有数据。您从 OH1 同步至 Flow 账户的所有数据均是安全的。 How many training sessions can OH1 store? Polar OH1 has a built-in memory, which is capable of storing several training sessions (up to 200 hours). 如何删除 Polar 账户 您可以在 https://account.polar.com/ 上关闭 Polar 账户关闭您的账户意味着您所有的训练和个人数据将会从我们的数据库中永久删除。 请注意,关闭账户将影响您的 Polar 账户中的所有内容,包括 polarpersonaltrainer.com、Polar Flow 和通讯注册。您在 Polar 数据库中的所有数据(包括训练数据)都将删除。 如果您的 Polar 账户电子邮件也以管理员身份在 Polar Club、Polar Team Pro 或 Polar GoFit 中注册,则无法立即关闭账户。查看以下操作说明。Polar Club请联系 Polar... 如何从 Polar Flow 下载个人的所有数据 如果您想从 Polar Flow 生态系统上下载所累积的个人数据,您可以通过以下步骤做到这一点。访问 https://account.polar.com 并点击登录。输入您的 Polar 账户电子邮件地址和密码,以获得访问权限。在左边的菜单上点击下载您的数据,或向下滚动页面。点击右边的下载 按钮,以便发出下载请求并启用数据收集流程。​在您的数据就绪可供下载时,您将收到一封电子邮件。取决于数据量以及其他数据收集流量,收集数据需要一些时间。在您收到电子邮件后,您有两周时间来下载数据。 导出的内容包括最初由您提供的所有 Polar Flow... 如何优化我的 H10/H9/OH1 心率传感器的设置? Polar Beat 与 Polar H10、H9 和 OH1 心率传感器兼容。佩戴心率传感器,在 Polar Beat 应用程序中访问传感器设置。进入设置 > 心率传感器。关闭传感器可见性,以优化传感器的电池寿命,并使您的传感器对其他兼容设备不可见。H10/H9:当您希望将传感器与旧版 Polar 手表或具有 GymLink(5 kHz)兼容性的健身器材一起使用时,请确认 GymLink 已开启。H10:选择 2 个 BLE 接收设备,可让您的传感器同时向两个 BLE 接收设备发送实时心率数据,例如您的 Polar 手表和健身器材。开启或关闭 ANT+ 心率传输功能。 如何将心率传感器与 Android Polar Beat 应用程式配对 Polar Beat 可兼容 Polar Bluetooth Smart 心率传感器 H6 与 H7。心率传感器需要在 Polar Beat 应用程式中进行直接配对。请确保在手机上启用了 GPS 且 Polar Beat 允许位置许可。由于 Google 对蓝牙同步的权限要求,您必须启用位置服务才能将 Polar 传感器与 Beat 应用程式一同使用。Android 6.0 及更高版本要求:应用程式在其可使用系统数据和功能之前请求权限。位置权限不仅要求跟踪 GPS 路线,还要扫描蓝牙设备。 如果您已在移动设备设置中配对心率传感器,则 Beat... 如何将心率传感器与 iOS Polar Beat 应用程式配对 Polar Beat 可兼容 Polar Bluetooth Smart 心率传感器 H9/H10/OH1。心率传感器需要在 Polar Beat 应用程式中进行直接配对。 如果您已在移动设备 设置中配对心率传感器,则 Beat 应用程式将无法使用它。请从设置中删除传感器配对 ,并在 Beat 应用程式中对传感器进行直接配对。 若要将 心率传感器与 iOS Polar Beat 配对佩戴传感器。在您的移动设备中打开 Polar Beat 应用程式。进入 Settings(设置) > General(一般)> HR sensor(心率传感器)。配对该传感器►​从 iOS 设置中删除... How to sync data from OH1 with a computer via FlowSync or with a mobile device via Flow app Sync with Flow mobile AppSign in to Flow app with your Polar account.On OH1, press the button until the LED is switched on, and release. OH1 is now on.Your OH1 syncs with Flow app automatically if your phone is within Bluetooth range.Your OH1 syncs with the Flow app automatically after you finish a... 如何单独使用 OH1 开始训练课将 OH1 戴在您的前臂或上臂周围。将 OH1 作为独立训练装置使用前,需要注册并链接到 Polar Flow 账户。按下按钮以打开 OH1,直到 LED 打开并释放按钮。OH1 已打开,短按两次按钮以打开记录。当检测到您的心率时,绿色 LED 灯快速闪烁,于是您可以开始训练课。完成训练课后,您可以通过按下按钮直到 LED 关闭来停止记录。然后,将您的训练课同步到 Flow 应用和网络服务,以查看训练详情。查看 Syncing(同步)以获取更多信息。 作为独立训练装置使用时,训练课存储在 Other indoor (其他室内)运动内容下。内存容量高达 200 小时的训练。... My OH1 doesn’t charge, what can I do? You'll know the battery is charging when the yellow LED blinks slowly. Note that it may take a while for the LED to start blinking if the battery is completely empty. If your OH1 does not charge, try the following:Make sure the OH1 sensor is placed correctly in the USB adapter. The sensor... My OH1 won't start, what can I do? If your OH1 won't turn on, it's probably because the battery is empty.To charge your OH1:Place the sensor into the USB adapter with the lens facing up so that the contacts on the sensor and USB adapter meet.Plug the USB adapter into a computer USB port.You'll know the battery is... OH1 does not detect my heart rate, what can I do? To maintain the best possible performance of the optical heart rate measurement, keep your OH1 clean and prevent scratches. The measurement is based on tiny changes in light intensity, and even a small amount of dirt on the sensor at the back of the device can reduce its performance. Similarly,... OH1 low battery indication with certain Polar wrist units When using OH1 as a heart rate sensor with certain Polar wrist units you’ll get a low battery indication when 40 percent of the OH1 battery is left. However, there is no need to stop your session, you still have a good couple of hours of battery left. This is just to let you know it may be a good... 使用 Polar Verity Sense/Polar OH1 进行光学心率测量 使用 Polar Verity Sense/Polar OH1 进行光学心率测量与使用传统型胸带来监测心率有何区别? 主要区别在于您如何佩戴测量设备。传统型胸带心率监测器是环绕胸部佩戴,对心脏在跳动与推动血液循环的过程中产生的电子信号进行测量。利用胸带式心率监测器,您通常需要利用单独的手腕设备或移动设备从胸带获取心率信号以及阐释收到的数据。光学心率传感器 (Polar Verity Sense/Polar OH1)... 起搏器 如果您正在使用起搏器或其他植入式电子设备,您可以使用 Polar 产品。理论上来说,Polar 产品应该不会给起搏器造成干扰。实际上,还没有报告显示有任何人曾遇到过干扰。不过,由于使用的设备各式各样,我们不能做出正式保证,保证我们的产品适合于所有起搏器或其他植入式设备。如果您有任何疑问,或者在使用 Polar 产品时有任何异样感觉,请咨询您的医生,或与植入式电子设备制造商联系以确定对于您的情况使用 Polar 产品是否安全。 打算出售您的 Polar 产品? 如您要出售 Polar 产品,您需要取消 Polar 产品与您的 Polar 账户的关联,并删除您在 Polar 产品上保存的数据。您可以通过以下方式做到这一点:利用 FlowSync 软件进行出厂重置 ,并在 Polar Flow 网络服务中从已注册的产品清单中删除该产品。进行出厂重置将 Polar 产品 插入电脑的 USB 端口并打开 FlowSync 软件。点击设置图示 和出厂重置。恢复出厂设置需要片刻时间。拔出 Polar 产品。 有关 Polar OH 出厂重置的说明,请点击相关文章链接。 在 Polar Flow 网络服务中删除一个产品请访问 flow.polar.com... 利用 OH1 进行 Polar 有氧健康测试 利用手腕型心率的 Polar 体能测试是一种测量休息时有氧(心肺)适能的简单、安全且快捷的方法。这是一种简单的 5 分钟体能水平评估,能为您提供最大摄氧量 (VO2max) 的预估值。体能测试的计算以您的静息心率、心率变异和个人信息为基础,此类个人信息包括性别、年龄、身高、体重,以及对体能活动水平的自我评估,也就是所谓的训练背景。Polar... Polar Flow 运动内容 下面列出了 Polar Flow 和 Polar 设备支持的所有运动内容。您一次最多可为 Polar 设备选择 20 项运动内容。有关更多信息,请参见“我如何在 Polar Flow 中编辑运动内容和训练视图?”。 请注意,在许多室内运动、群组运动和团队运动内容中,心率在其它设备上可见设置默认为启用。换句话说,采用 Bluetooth Smart 无线技术的兼容设备(例如健身器材)可以检测您的心率。您还可以在 Polar Club 课堂期间使用手表将您的心率广播到 Polar Club 系统。您可从运动内容设置启用或禁用 Bluetooth 广播。 羽毛球 (广播默认启用)棒球... Polar OH1 and Beat | Train without your phone 支持视频 Polar OH1 和 Team 应用程序 | 在线查看游泳心率 Polar OH1 与 Polar Beat 配套使用 | 入门及训练方法 支持视频 Polar OH1 | 入门‬ (利用计算机) 支持视频 Polar OH1 | 入门‬ (利用手机)‬‬ 支持视频 Polar OH1 | 与 Polar 自行车设备配对 支持视频 Polar 传感器 | 使用 Polar Flow 应用记录户外训练 支持视频 Polar 测试 - 哪一种适合我? 如果您是专业运动员,那么尽可能准确地了解最大摄氧量至关重要。如果您喜欢偶尔在星期天的早晨悠闲地骑自行车,并时不时地去健身房锻炼,那么进行实验室测试或全面的现场测试可能毫无意义。为了确保结果尽可能可靠,需要每次都在类似的条件下进行测试。对于表现测试(跑步、骑行),您应该做好准备,就好像是要参加一场比赛。身体已经完全恢复。除了衡量表现的有氧适能测试,您还可以使用恢复测试或腿部恢复测试来了解训练后的恢复情况。Polar 生态系统中的有氧适能测试​测试概览测试所需时间适用对象条件测试结果频率原因 体能测试 5 分钟 任何人 尤其是无法进行步行测试或跑步表现测试者。 可以躺下的安静处... 使用 Polar Flow 应用记录训练 您可以在 Polar Flow 应用中记录训练,同时佩戴经过配对的心率传感器记录心率。如需搭配 Polar Flow 应用开展训练:请前往页面顶部的训练 > 开始。通过点击运动图标来选择运动内容。如果您想在训练期间记录心率,请佩戴经过配对的心率传感器。如果您已经通过手机设置好了您的传感器,则传感器已完成配对,否则请在训练设置页面点击齿轮并找到您的传感器,然后点击配对。点击完成即可返回至开始页面。如果您选择了室外运动内容,手机 GPS 即会开启,以便在地图上追踪您的训练路线。当您看到当前心率和实线圆圈 GPS 图标时,点击开始即可开始训练。您可以通过点击地图顶部的... 设置 OH1 我们推荐您在开始使用 OH1 前对电池进行充电。如果电池完全耗尽,可能需要一段时间才能开始充电。 注意,当您的 OH1 电池电量充足时,会向附近所有的兼容接收器推荐自己。 选择一种设置方法A. 采用有线的计算机设置更加快捷,您同时可以对 OH1 进行充电,不过您需要一台计算机。这种方法要求能连接上互联网。B&C. 如您无法使用带有 USB 端口的计算机,可方便地利用移动设备进行设置,不过可能需要更长时间。这种方法要求能连接上互联网。 立即填写准确训练数据所需的身体状况详情,并获取用于 OH1 的最新固件。 方法 A:利用计算机通过 FlowSync 进行设置把传感器放入 USB... 佩戴 Polar OH1 游泳 使用游泳镜带夹在您的太阳穴的位置佩戴 OH1 传感器。将 OH1 作为独立训练装置使用前,需要注册并链接到 Polar Flow 账户。按下按钮以打开 OH1,直到 LED 打开并释放按钮。OH1 已打开,短按两次按钮以打开记录。当检测到您的心率时,绿色 LED 灯快速闪烁,于是您可以开始训练课。完成训练课后,您可以通过按下按钮直到 LED 关闭来停止记录。然后,将您的训练课同步到 Flow 应用和网络服务,以查看训练详情。查看 Syncing(同步)以获取更多信息。 作为独立训练装置使用时,训练课存储在 Other indoor (其他室内)运动内容下。内存容量高达 200 小时的训练。 Syncing data between Polar OH1 and Polar FlowSync fails If FlowSync doesn’t start syncing your sensor, try the below steps, one at a time, and then try syncing your sensor again. Check that the charging contacts of your sensor and USB charging adapter are clean If your OH1 doesn’t charge properly, or if it doesn’t connect to FlowSync, it could be because... The OH1 battery is empty, and I cannot start a new training session If the battery of your OH1 is completely empty and you have a training session stored on it, you need to sync the training session to Polar Flow via computer or mobile before you can start a new training session. The red LED will blink to indicate you cannot start a new session.After syncing the... Polar 体能测试的益处与应用原理 什么是体能测试? 利用手腕型心率的 Polar 体能测试是一种测量休息时有氧(心肺)适能的简单、安全且快捷的方法。这是一种简单的 5 分钟体能水平评估,能为您提供最大摄氧量 (VO2max) 的预估值。体能测试的计算以您的静息心率、心率变异和个人信息为基础,此类个人信息包括性别、年龄、身高、体重,以及对体能活动水平的自我评估,也就是所谓的训练背景。Polar... OH1 故障排除设置 您在用手机设置 OH1 时是否遇到困难?如果您在用移动设备和 Polar Flow/Polar Beat 移动应用设置 OH1 时遇到困难,确保:您的移动设备兼容 Polar Flow/Beat 应用。您从 Google Play 或 App Store 下载了最新版本的 Polar Flow/Beat 应用并安装在您的移动设备上。打开移动设备上的 Bluetooth 并关闭飞行模式。您可以通过在手机设置中关闭 Bluetooth 后重新打开来尝试利用 Bluetooth 连接解决问题。启动 OH1 和手机。然后,使用 设置 OH1 中的说明再次设置 OH1。 如果您正在使用 Android... 光学心率测量故障排除 您是否已正确佩戴 Polar 设备? 为了能通过手腕获得可靠的心率测量值,请确保正确佩戴 Polar 设备:将 Polar 设备戴在手腕上方,设备和腕骨之间至少能放下一根手指(见下图)。将腕带牢牢地系在手腕上。背面的传感器必须始终紧贴您的皮肤,且 Polar 设备无法在手臂上移动。Polar 设备与皮肤之间的移动可能干扰读数。检查腕带松紧度是否合适的一种可行方法为从手臂两侧轻轻向上推腕带,确保传感器不会从皮肤上提起。向上推腕带时,您应无法看到传感器的 LED 灯发光。 在训练期间,您应该将 Polar... Polar 产品防水性 大多数 Polar 产品可在游泳时穿戴。但这些产品并非潜水仪器。为保持防水性,请勿在水下按动本设备按钮。使用兼容 GymLink 的 Polar 设备和心率传感器测量在水中心率时,可能会因以下原因而受到干扰:请注意,海水及泳池水都是良导体,电极可能出现短路,妨碍心率传感器对电信号的检测。的肌肉运动可能将心率传感器移动至身体上无法检测到电信号的某个位置。电信号的强度因人而异,根据个人的组织成分可能有所变化。在水中测量心率出现问题的几率较大。Polar... 测量心率的不同方法的优缺点是什么? Polar 提供两种不同的心率测量方法:光学心率测量和胸带式心率传感器。光学心率测量基于光容积描记法 (PPG),而胸带式心率传感器将测量心脏的电活动。两种方法各有优缺点。不论您选择哪种方法,为获得准确的结果请确保您正确佩戴了设备。手腕型光学心率测量(Grit X、Grit X Pro、Grit X2 Pro、Ignite、Ignite 2、Ignite 3、M200、M430、Unite、Pacer、Pacer Pro、Vantage M、Vantage M2、Vantage M3、Vantage V、Vantage V2、Vantage... 使用 Polar Flow 网络服务有什么技术要求? 为了获得最佳网站体验,我们建议您使用以下其中一种浏览器的最新版本。ChromeFirefoxSafariMicrosoft Edge为了获得最佳和最安全的 Polar Flow 体验,我们建议您使用最新版本的受支持浏览器。如果您使用其他桌面浏览器、移动浏览器或旧版本的浏览器,请注意并非所有功能都能正常工作。在使用 Flow 网络服务时遇到任何问题?我们希望您在使用 Flow 网络服务时也能获得最佳的 Polar... 借助 Polar Beat 我可以获得什么? 利用 Polar 传感器和我们免费的训练应用程序 Polar Beat 将智能手机编程一个健身跟踪器。利用实时心率和语音指导进行训练,跟踪您的路线和距离以及获取有关每次锻炼的个性化反馈。 请注意,使用 Beat 不会积累活动数据。 功能无 Polar 账户有 Polar 账户配备第三方心率传感器配备 Polar H10/H9 HR 传感器配备 Polar OH1 HR 传感器配备 Polar 步速传感器 Bluetooth® Smart -- 仅限 iOS利用距离、步速、路线 (GPS) 跟踪训练。XXXXX 根据步长跟踪速度和距离。 X记录室内或室外的所有训练,获取全面的训练日记。XXXXX... Polar 产品中的 ANT+™ 是什么? ANT+™ 是一种类似 Bluetooth® 的无线传输协议,但是不需要像 Bluetooth 那样进行配对。当您发送 ANT+ 信号时,距离最近的兼容 ANT+ 接收器能够接收该信号。Polar 心率传感器 H9、H10、OH1 和 Verity Sense 从以下固件版本开始与 ANT+ 兼容:H9:任何版本H10:3.0.35 或更新版本OH1:2.0.8 或更新版本Verity Sense:任何版本如需了解您的传感器在出厂时是否兼容 ANT+,请查看装置上是否有 ANT+ 徽标:​Polar 传感器可通过 Bluetooth 及 ANT+ 和 H9/H10,也可同时通过 5 kHz... 我的 Polar 训练计算机与哪些传感器与配件兼容? 兼容的心率传感器 我在哪个位置可以找到 Polar 设备的序列号? 您可以在以下位置找到设备 ID:您 Polar 设备的 设置菜单,或者Polar Flow 应用中的 设备菜单,或者Polar Flow 网络服务中的 产品菜单。序列号和设备 ID 也打印在设备上。请查看下面的列表,以了解它们在您设备上的位置。序列号的长度通常为 13 位数,设备 ID 的长度则为 6 到 8 位数。 Unite Grit X2 Pro Grit X/Grit X Pro Ignite/Ignite 2 Ignite 3 Pacer Pro Vantage M/Vantage M2 Vantage M3 Vantage V Vantage V2 ​ Vantage V3 ​... Where can I wear OH1? We recommend that you wear it on your left or right forearm or upper arm. These are the locations we have verified that work best. Note that OH1 should not be worn on around your wrist.Generally, you can wear the OH1 wherever you feel comfortable and you feel you are getting accurate readings. Note... Which products are compatible with Polar Flow web service? Polar Flow is an important part of the Polar ecosystem for our newest devices and all future products.At the moment Polar Flow is compatible with:Grit XGrit X ProGrit X2 ProIgniteIgnite 2Ignite 3M200M400M430M460OH1 optical heart rate sensorPacerPacer ProPolar Beat appUniteV650Vantage MVantage... Why can I only choose the 'other indoor' sport profile when setting up Polar OH1? At this moment Polar OH1 does not support changeable sport profiles. After syncing the training session to the Flow service the sport profile can be manually changed.
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