如何单独使用 OH1

适用设备: OH1

开始训练课

将 OH1 戴在您的前臂或上臂周围。

将 OH1 作为独立训练装置使用前，需要注册并链接到 Polar Flow 账户。

1. 按下按钮以打开 OH1，直到 LED 打开并释放按钮。
2. OH1 已打开，短按两次按钮以打开记录。
3. 当检测到您的心率时，绿色 LED 灯快速闪烁，于是您可以开始训练课。
4. 完成训练课后，您可以通过按下按钮直到 LED 关闭来停止记录。然后，将您的训练课同步到 Flow 应用和网络服务，以查看训练详情。查看 Syncing（同步）以获取更多信息。

作为独立训练装置使用时，训练课存储在 Other indoor （其他室内）运动内容下。内存容量高达 200 小时的训练。

正在同步

您可以通过 Bluetooth 连接以无线方式将数据从 OH1传输到 Polar Flow 应用/Polar Beat 应用。或者您可以使用 USB 端口和 FlowSync 软件，将 OH1 与 Polar Flow 网络服务同步。若要在 OH1 与 Flow 应用/Beat 之间同步数据，您需要拥有 Polar 账户。如果您想将 OH1 上的数据直接同步到网络服务，除了 Polar 账户，您还需要 FlowSync 软件。如果您已设置 OH1，则已创建一个 Polar 账户。如果您使用计算机设置 OH1，会在计算机上安装 FlowSync 软件。

请记住，无论您身在何处，都可以在 OH1、网络服务和移动应用之间同步并保持最新数据。

与 Beat/Flow 移动应用同步

同步前请确保：

• 您拥有 Polar 账户和 Beat/Flow 应用。
• 您的移动设备已开启 Bluetooth 功能，并且未开启飞行模式。
• 您已将 OH1 与移动设备配对。有关更多信息，请参见配对。

同步数据：

1. 使用 Polar 账户登录 Beat/Flow 应用。
2. 在 OH1 上，按下按钮直至 LED 打开，然后松开按钮。现在 OH1 已启用。
3. 如您的手机处于 Bluetooth 范围内，OH1 将自动与 Beat/Flow 应用同步。

在您完成训练后，如您的手机处于 Bluetooth 范围内，OH1 将自动与 Beat/Flow 应用同步。当您将 OH1 与 Beat/Flow 应用同步时，您的训练数据还会通过互联网连接自动同步到 Flow 网络服务。

在与 Beat 应用同步时，您必须在 Settings > HR sensor （设置 > 心率传感器）下配对 OH1，才能成功同步。