• Aan de slag
    • Inleiding
    • Je horloge configureren
    • Knopfuncties en bewegingen
    • Displayweergave en menu
    • Een mobiel apparaat koppelen
    • De firmware bijwerken
  • Instellingen
    • Fysieke instellingen
    • Algemene instellingen
    • Horloge-instellingen
    • Pictogrammen op het display
    • Opnieuw opstarten en resetten
  • Training
    • Hartslagmeting bij de pols
    • Trainingssessie starten
    • Snelmenu
    • Tijdens de training
    • Trainingssessie pauzeren of stoppen
    • Trainingsoverzicht
  • Functies
    • GPS
    • Routebegeleiding
    • Terug naar start
    • Wedstrijd-tempo
    • Strava Live-segmenten
    • Smart Coaching
      • Training Load Pro
      • Recovery Pro
      • Orthostatische test
      • Hardloopvermogen vanaf de pols
      • Polar-programma hardlopen
      • Running Index
      • Trainingseffect
      • Smart Calories
      • Continue hartslag
      • Polar Sleep Plus
      • 24/7 activiteitsmeting
      • Activiteitengids
      • Activity Benefit
      • Nightly Recharge™ herstelmeting
      • Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
      • Serene™ geleide ademhalingsoefening
      • Fitness Test met hartslagmeting aan de pols
      • FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
    • Sportprofielen
    • Hartslagzones
    • Snelheidszones
    • Snelheid en afstand vanaf de pols
    • Pasfrequentie vanaf de pols
    • Zwemgegevens
    • Barometer
    • Smartphonemeldingen
    • Verwisselbare polsbanden
    • Compatibele sensoren
      • Sensoren koppelen met je horloge
  • Polar Flow
    • Polar Flow app
    • Polar Flow webservice
    • Sportprofielen in Flow
    • Je training plannen
      • Favorieten
    • Synchroniseren
  • Belangrijke informatie
    • Batterijen
    • Zorgen voor je horloge
    • Voorzorgsmaatregelen
    • Vantage V Gebruiksaanwijzing | Je Polar product veilig gebruiken
    • Technische specificaties
    • Beperkte internationale garantie van Polar
    • Wettelijk verplichte informatie
    • Aansprakelijkheid
  • PDF
  • Filter
  • Vantage V Gebruiksaanwijzing
  • Vantage V Support at Polar.com
  • Functies
    • GPS
    • Routebegeleiding
    • Terug naar start
    • Wedstrijd-tempo
    • Strava Live-segmenten
    • Smart Coaching
      • Training Load Pro
      • Recovery Pro
      • Orthostatische test
      • Hardloopvermogen vanaf de pols
      • Polar-programma hardlopen
      • Running Index
      • Trainingseffect
      • Smart Calories
      • Continue hartslag
      • Polar Sleep Plus
      • 24/7 activiteitsmeting
      • Activiteitengids
      • Activity Benefit
      • Nightly Recharge™ herstelmeting
      • Sleep Plus Stages™ slaapregistratie
      • Serene™ geleide ademhalingsoefening
      • Fitness Test met hartslagmeting aan de pols
      • FitSpark™ dagelijkse trainingsbegeleiding
    • Sportprofielen
    • Hartslagzones
    • Snelheidszones
    • Snelheid en afstand vanaf de pols
    • Pasfrequentie vanaf de pols
    • Zwemgegevens
    • Barometer
    • Smartphonemeldingen
    • Verwisselbare polsbanden
    • Compatibele sensoren
Je bent hier: Functies > Vantage V Gebruiksaanwijzing | Smart Coaching

Smart Coaching

Of je nu je dagelijkse conditieniveau wilt bepalen, individuele trainingsplannen wilt opstellen, op de juiste intensiteit wilt trainen or direct feedback wilt ontvangen: Smart Coaching biedt verschillende unieke en handige functies, aangepast aan jouw behoeften en bedoeld voor optimaal plezier en maximale motivatie tijdens het trainen.

Je horloge heeft de volgende Polar Smart Coaching functies:

  • Training Load PRO
  • Hardloopprogramma
  • Running Index
  • Trainingseffect
  • Smart calories
  • Continue hartslag
  • Polar Sleep Plus
  • Activiteitengids
  • Activity Benefit