Nošenje uređaja M200

Za precizno mjerenje brzine otkucaja srca na ručnom zglobu, potrebno je udobno postaviti M200 na gornji dio ručnog zgloba, odmah iza kosti ručnog zgloba. Više informacija potražite u poglavlju Vježbanje s mjerenjem brzine otkucaja srca na ručnom zglobu.

Nakon vježbanja tijekom kojeg ste se jako oznojili, preporučujemo da uređaj skinete s narukvice i zasebno ih operete pod mlazom vode u blagoj otopini sapuna i vode. Zatim ih osušite mekim ručnikom. Kada ne vježbate, malo olabavite narukvicu, onako kako nosite običan sat.

Povremeno prozračite ručni zglob, posebno ako imate osjetljivu kožu. Skinite M200 i napunite ga. Na taj način odmarate kožu i uređaj i bit ćete spremni za sljedeće vježbanje.