Za vrijeme vježbanja
Kretanje kroz prikaze vježbanja
Tijekom vježbanja se možete kretati kroz prikaze vježbanja pomoću gumba za DESNO. Napomena: dostupni prikazi vježbanja i prikazani podaci ovise o odabranom sportu. Možete podesiti posebne postavke za svaki sportski profil na internetskoj usluzi Polar Flow, primjerice, možete izraditi prilagođene prikaze vježbanja. Više informacija pronaći ćete u poglavlju Sportski profili na internetskoj usluzi Flow.
Na primjer, zadani prikazi vježbanja u sportskom profilu za trčanje prikazuju sljedeće podatke:
Trenutno trajanje vježbanja.
Trenutna brzina otkucaja srca.
Trenutna brzina/tempo.
Dosad prijeđena udaljenost.
Trenutno trajanje vježbanja.
Trajanje trenutnog kruga.
Koliko blizu je vaša trenutna brzina brzini kojom je istrčan svjetski rekord u maratonu.
Vježbanje s brzim ciljem
Ako ste na internetskoj usluzi Flow izradili brzi cilj za vježbanje usmjeren na trajanje, udaljenost ili utrošak kalorija i sinkronizirali ga s uređajem M200, kao zadani prvi prikaz vježbanja bit će dostupan sljedeći prikaz:
Koliko vremena, kilometara/milja ili kalorija još morate prijeći/utrošiti za ostvarivanje cilja.
Postotni prikaz dosadašnje ostvarenosti cilja.
S približavanjem cilju vježbanja, točkice oko zaslona vizualno prikazuju vaš napredak. Brojevi oko zaslona označavaju postotak.
Vježbanje s ciljem u fazama
Ako ste na internetskoj usluzi Flow izradili cilj vježbanja u fazama i sinkronizirali ga s uređajem M200, kao zadani prvi prikaz vježbanja bit će dostupan sljedeći prikaz:
Vaša trenutna brzina otkucaja srca.
Tajmer s odbrojavanjem za fazu.
Kako vježbate prema cilju u fazama, točkice označavaju vašu ciljanu zonu brzine otkucaja srca.
Heart rate zones (Zone brzine otkucaja srca)
|
Točkice i brojevi oko zaslona vizualni su pokazatelj zone brzine otkucaja srca u kojoj trenutno vježbate. Treptajuća točka pokazuje jeste li bliže prethodnoj ili sljedećoj zoni brzine otkucaja srca. Na oglednoj slici s desne strane, vježbate u 2. zoni brzine otkucaja srca koja se nalazi između 60 % i 69% maksimalne brzine otkucaja srca. Treptajuća točka označava da ste blizu 70% maksimalne brzine. |
|
Funkcije za vrijeme vježbanja
Označite krug
Označite krug tako da pritisnete i zadržite gumb za desno.
Promjena faze za vrijeme vježbanja u fazama
Ako ste odabrali ručnu promjenu faze prilikom izrade cilja u fazama, pritisnite gumb za DESNO kako biste nastavili sa sljedećom fazom, po završetku trenutne.
Prikaz svjetlo
Za vrijeme vježbanja zaslon će zasvijetliti kada okrenete ručni zglob radi pregleda zaslona.
Obavijesti
Ako vježbate izvan planiranih zona brzine otkucaja srca, M200 će vas obavijestiti vibracijom.