Energy pointer

EnergyPointer fortæller dig under et træningspas, om hovedvirkningen af din træning er fedtforbrænding eller konditionsforbedring.

Din Polar Loop 2 beregner automatisk et personligt skæringspunkt, hvor hovedvirkningen af din træning skifter fra fedtforbrænding til konditionsforbedring. Dette punkt hedder EnergyPointer. Den gennemsnitlige EnergyPointer-værdi svarer til 69 % af din maksimumpuls. Det er dog normalt, at EnergyPointer varierer, efterhånden som din daglige fysiske og mentale tilstand varierer. Din Polar Loop 2 registrerer din krops daglige tilstand fra din puls og pulsvariation og justerer om nødvendigt EnergyPointer i henhold hertil. Hvis din krop f.eks. er restitueret fra tidligere træningspas, og du ikke er træt eller stresset, er du klar til mere intensiv træning, og Energy Pointer-værdien ændres. Den højest mulige EnergyPointer-værdi er 80 % af din maksimumpuls.