После тренировки

M400 поощряет вас каждый раз за Личные достижения по средней скорости/по темпу, дистанции или сожженным калориям. Результаты Личных достижений отличаются для каждого спортивного профиля.

Время начала тренировки, ее продолжительность и дистанция учитываются во время тренировки.

Дистанция определяется, если вы тренировались на улице со включенной функцией GPS.

Текстовый отчет о ваших результатах Отчет основан на распределении времени тренировки в диапазонах ЧСС, затрате калорий и длительности.

Нажмите СТАРТ для вывода подробных сведений.

Надпись Тренировочные преимущества отображается если вы использовали датчик ЧСС и в общей сложности тренировались в диапазонах 10 минут.

Время, потраченное на каждый диапазон ЧСС.

Отображается, если вы использовали датчик ЧСС.

Средняя и максимальная ЧСС выражаются в количестве ударов в минуту или в процентах от вашего максимального сердечного ритма.

Отображается, если вы использовали датчик ЧСС.

Калории, сожженные во время тренировки и % жира от количества израсходованных калорий

Среднее и максимальное значение скорости/темпа тренировки.

Отображается, если вы тренировались на улице со включенной функцией GPS.

Индекс бега рассчитывается если вы тренировались на улице со включенной функцией GPS и использовали датчик ЧСС. Применяются также следующие рекомендации:

• Используемый спортивный профиль - беговая тренировка (бег, шоссейный бег, бег по пересечённой местности и т.д.)
• Скорость должна быть 6 км/ч / 3,75 ми/ч или больше, а продолжительность - минимум 12 минут

Для получения более подробной информации см. раздел Индекс бега.

Максимальная высота, подъем/спуск в метрах/футах.

Отображается, если вы тренировались на улице со включенной функцией GPS.

Количество этапов, а также лучшая и средняя длительность этапа.

Нажмите СТАРТ для вывода подробных сведений.