Быстрое меню

Быстрое меню в вредтренировочном режиме

В предтренировочном режиме нажмите и удерживайте кнопку СВЕТ, чтобы войти в настройки текущего спортивного профиля:

• Звуки тренировки: Выберите Выкл., Тихо, Громко или Очень громко.
• Настройки отображения ЧСС: Режим отображения ЧСС: Выберите Удары в минуту (уд./мин.) или % от максимума. Проверка границ зон ЧСС: Позволяет проверить границы каждой зоны ЧСС. Доступность ЧСС для других устройств: Выберите Вкл. или Выкл.. Если выбран параметр Вкл., другие совместимые устройства, находящиеся, например, в спортзале, также смогут определять вашу ЧСС.
• Запись GPS: Выберите Выкл. или Вкл..
• Датчик бега: Выберите Калибровка или Выбрать датчик скорости. В разделеКалибровка выберите Автоматически или Вручную. В разделе Выбрать датчик скорости установите источник данных скорости: Датчик бега или GPS. Для получения более подробной информации о калибровке датчика бега см. раздел Датчик бега Polar Bluetooth® Smart.
• Отображение скорости: Выберите км/ч или мин/км. Если вы пользуетесь английскими мерами, выберите ми/чили мин/ми.
• Автоматическая пауза: Выберите Вкл. или Выкл.. Если автоматическая пауза установлена на Вкл., запись данных приостанавливается автоматически, когда вы прекращаете движение.
• Автоматический анализ этапов: Выберите Выкл., Расстояние между этапами или Продолжительность этапа. Если вы выбрали определение по дистанции Расстояние между этапами, необходимо указать дистанцию, после прохождения которой этап считается завершенным. Если вы выбрали определение по длительности Продолжительность этапа, необходимо указать время, по истечении которого этап считается завершенным.

Быстрое меню в режиме тренировки

В режиме тренировки нажмите и удерживайте кнопку СВЕТ для входа в Быстрое меню. В Быстром меню в режиме тренировки доступны следующие элементы:

• Блокировка кнопок: Нажмите СТАРТ, чтобы заблокировать кнопки. Чтобы разблокировать кнопки, нажмите и удерживайте кнопку СВЕТ.
• Включить подсветку: Включение или выключение постоянной подсветки В этом режиме подсветка будет включена постоянно. Постоянную подсветку можно снова выключить, нажав кнопку СВЕТ. Помните, что использование этой функции сокращает время работы аккумулятора.
• Поиск датчика: Поиск датчика частоты сердечных сокращений или бега.
• Датчик бега: Выберите Калибровка или Выбрать датчик скорости. В разделеКалибровка выберите Автоматически или Вручную. В разделе Выбрать датчик скорости установите источник данных скорости: Датчик бега или GPS. Для получения более подробной информации о калибровке датчика бега см. раздел Датчик бега Polar Bluetooth® Smart.
• Таймер интервала: Создавайте таймеры интервала на основе времени и/или расстояния для точного учета времени и тренировки и фаз восстановления. Выберите Старт X.XX км / XX:XX для использования ранее установленного таймера или создайте новый таймер в разделе Установка таймера:
• Оценка времени окончания: Задавайте дистанцию для тренировок, и устройство M400 оценит время окончания тренировки на основании вашей скорости. Выберите Старт XX.XX км / X.XX ми для использования расстояния ранее установленного таймера или создайте новую цель в разделе Установка расстояния.
• Информация о текущем местоположении: Эта функция доступна только при настроенной функции GPS для данного спортивного профиля.
• Настройка местоположения: C помощью функции «К началу маршрута» можно вернуться к месту начала тренировки. Выберите параметр Включить гид расположения и нажмите кнопку СТАРТ. Отобразится Стрелка гида расположения и устройство M400 перейдет в режим К началу маршрута. Для получения более подробной информации см. раздел К началу маршрута.

Быстрое меню в режиме паузы

В режиме паузы нажмите и удерживайте кнопку СВЕТ для входа в Быстрое меню . В Быстром меню в режиме паузы доступны следующие элементы:

• Блокировка кнопок: Нажмите СТАРТ, чтобы заблокировать кнопки. Чтобы разблокировать кнопки, нажмите и удерживайте кнопку СВЕТ.
• Звуки тренировки: Выберите Выкл., Тихо, Громко или Очень громко.
• Настройки отображения ЧСС: Режим отображения ЧСС: Выберите Удары в минуту (уд./мин.) или % от максимума. Проверка границ зон ЧСС: Позволяет проверить границы каждой зоны ЧСС. Доступность ЧСС для других устройств: Выберите Вкл. или Выкл.. Если выбран параметр Вкл., другие совместимые устройства, находящиеся, например, в спортзале, также смогут определять вашу ЧСС.
• Запись GPS: Выберите Выкл. или Вкл..
• Датчик бега: Выберите Калибровка или Выбрать датчик скорости. В разделеКалибровка выберите Автоматически или Вручную. В разделе Выбрать датчик скорости установите источник данных скорости: Датчик бега или GPS. Для получения более подробной информации о калибровке датчика бега см. раздел Датчик бега Polar Bluetooth® Smart.

• Отображение скорости: Выберите км/ч или мин/км. Если вы пользуетесь английскими мерами, выберите ми/чили мин/ми.
• Автоматическая пауза: Выберите Вкл. или Выкл.. Если автоматическая пауза установлена на Вкл., запись данных приостанавливается автоматически, когда вы прекращаете движение.

• Автоматический анализ этапов: Выберите Выкл., Расстояние между этапами или Продолжительность этапа. Если вы выбрали определение по дистанции Расстояние между этапами, необходимо указать дистанцию, после прохождения которой этап считается завершенным. Если вы выбрали определение по длительности Продолжительность этапа, необходимо указать время, по истечении которого этап считается завершенным.

Чтобы использовать функцию автоматической паузы или автоматического анализа этапа на основании дистанции, необходимо включить режим записи GPS .