Настройка М400

Выполните настройку на онлайн-сервисе Polar Flow. Там же сразу можно ввести физические параметры, необходимые для получения точных данных о тренировке. В онлайн-сервисе Polar Flow вы сможете также выбрать язык и получить последнюю версию прошивки для своего устройства М400. Выполните настройку на онлайн-сервисе Polar Flow.

Также, если у вас пока нет доступа к компьютеру с Интернет-соединением, вы можете начать настройку с устройства. Обратите внимание, что на устройстве доступны не все настройки. Чтобы удостовериться, что вы извлекаете максимум пользы из устройства М400, позже выполните настройку на онлайн-сервисе Polar Flow.

Изначально устройство M400 находится в режиме ожидания. Оно выходит из режима ожидания при подключению к компьютеру или зарядному блоку USB. Если аккумулятор полностью разряжен, для повторного включения дисплея может потребоваться пара минут.

Выполните настройку на онлайн-сервисе Polar Flow.

1. Перейдите на сайт flow.polar.com/start и загрузите программное обеспечение Polar FlowSync, которое нужно для подключения устройства М400 к онлайн-сервису Flow.
2. Откройте установочный пакет и следуйте инструкциям по установке программного обеспечения.
3. По завершению установки FlowSync автоматически откроется и запросит подключить устройство Polar.
4. Подключите М400 к USB-порту вашего компьютера через USB-шнур. М400 выйдет из режима ожидания и начнет заряжаться. Если вам будет предложено установить какие-либо USB-драйверы, разрешите установку.
5. Онлайн-сервис Flow откроется в интернет-браузере автоматически. Создайте учетную запись Polar или выполните вход, если она у вас уже есть. Укажите правильные физические данные, так как они влияют на расчет калорий и работу других интеллектуальных функций Smart Coaching.
6. Начните синхронизацию, щелкнув Готово, и настройки между M400 и сервисом будут синхронизированы. Как только синхронизация завершится, статус FlowSync изменится на выполненный.

В онлайн-сервисе Polar Flow можно выбрать следующие языки: Bahasa Indonesia, Čeština, Dansk, Deutsch, English, Español, Français, Italiano, 日本語, Nederlands, Norsk, Polski, Português, 简体中文, Русский, Suomi, Svenska или Türkçe.

Настройка с устройства

Подключите М400 к USB-порту вашего компьютера через USB-порт компьютера или зарядный блок USB с помощью идущего в комплекте кабеля. На дисплее вы увидите надпись Выберите язык. Нажмите СТАРТ, чтобы выбрать Английский. Устройство М400 поставляется только на английском языке, но вы можете добавить другие языки позже во время настройки онлайн-сервиса Polar Flow.

Введите следующие данные и подтвердите каждый параметр нажатием кнопки Старт. В любой момент вы можете изменить заданные настройки. Для этого нажимайте «Назад», пока не увидите параметр, который хотите изменить.

1. Формат времени: Выберите 12 ч или 24 ч. Для 12 ч выберите AM (до полудня) или PM (после полудня). Затем установите местное время.
2. Дата: Укажите текущую дату.
3. Единицы измерения: Выберите метрическую (кг, см) или английскую (фунты, футы) систему мер.
4. Вес: Укажите свой вес.
5. Рост: Укажите свой рост.
6. Дата рождения: Укажите дату своего рождения.
7. Пол: Выберите Мужской или Женский.
8. Опыт тренировок: Эпизодически (0–1 ч в неделю), Регулярно (1–3 ч в неделю), Часто (3–5 ч в неделю), Интенсивно (5–8 ч в неделю), Полупрофессионал (8–12 ч в неделю), Профессионал (12 ч в неделю и более). Подробнее об опыте тренировок см. в разделе Физические параметры.
9. Если вы указали все необходимые данные, на дисплее появится сообщение Готово!, а затем M400 переходит в режим отображения времени.