佩戴 M200

为了准确测量基于手腕的心率，您需要将 M200 紧贴地佩戴在手腕上并紧挨着腕骨后方。有关更多信息，请参见利用基于手腕的心率进行训练。

在大汗淋漓的训练后，我们建议您将此设备从腕带上取下并用温和的肥皂水以及流水分别清洗设备和腕带。然后用柔软的毛巾将它们擦干。未进行训练时您应将表带放松些佩戴，就像您佩戴普通的手表。

建议偶尔让您的手腕休息一下，特别是如果您的皮肤为敏感性皮肤。取下 M200 并对其进行充电。这样您的皮肤与设备都可以休息一下，以便为您的下次训练做好准备。