Energy Pointer

EnergyPointer talar under ett träningspass om för dig huruvida huvudeffekten av träningen är fettförbränning eller konditionsförbättring.

Din Polar Loop 2 beräknar automatiskt en brytpunkt där huvudeffekten av din träning övergår från att bränna fett till att förbättra konditionen. Denna punkt kallas EnergyPointer. Det genomsnittliga EnergyPointer-värdet motsvarar 69 % av din maxpuls. Det är normalt att EnergyPointer-värdet varierar eftersom ditt dagliga fysiska och psykiska tillstånd varierar. Din Polar Loop 2 detekterar din kropps dagliga tillstånd från din aktuella puls och hjärtfrekvensvariation och justerar EnergyPointer därefter. Om din kropp till exempel har återhämtat sig från ett tidigare träningspass och du inte är trött eller stressad är du redo för mer intensiv träning och Energy Pointer-värdet ändras. Det högsta möjliga EnergyPointer-värdet är 80 % av din maxpuls.