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Flow for Coach

So lĂ€dst du alle deine Daten aus dem Polar Ökosystem herunter Nutzer der Polar Flow und Polar Beat App können ihre in Polar Flow gesammelten persönlichen Daten herunterladen. Du kannst dein Polar Konto unter account.polar.com verwalten.So lĂ€dst du deine Online-Daten von Polar Flow herunter:Rufe https://account.polar.com auf und melde dich mit der... Polar Sportprofile Hier sind alle Sportprofile aufgefĂŒhrt, die Polar Flow und Polar GerĂ€te unterstĂŒtzen. Du kannst bis zu 20 Sportprofile gleichzeitig fĂŒr dein Polar GerĂ€t auswĂ€hlen. Weitere Informationen findest du unter Wie kann ich Sportprofile und Trainingsansichten in Polar Flow bearbeiten? Wenn du deine... Favoriten und Trainingsziele in Polar Flow verwalten Favoriten im Polar Flow WebserviceKlicke auf das Favoriten symbol in der MenĂŒleiste oben auf der Seite, um auf deine Favoritenseite zuzugreifen.Hier kannst du die Favoriten fĂŒr jedes Polar GerĂ€t, das du in deinem Polar Konto registriert hast, verwalten.1. Links auf der Seite kannst du alle deine... Wie exportiere ich einzelne Trainingseinheiten aus dem Polar Flow Webservice? Du kannst deine Trainingsdatei als GPX-, TCX-, CSV-Datei oder FIT-Datei exportieren oder die Dateien zum schnelleren Herunterladen zippen. Wenn du ĂŒber eine langsame Internetverbindung verfĂŒgst, empfehlen wir, grĂ¶ĂŸere Trainingsdateien zu zippen, um den Export zu beschleunigen.Du kannst die Route... So kann ein Trainer/eine Trainerin ein Trainingsziel hinzufĂŒgen Das Trainingsziel wird genau so erstellt wie auch im Flow Webservice. Der Trainer/die Trainerin kann ein Trainingsziel aber mit einer Aktion allen oder ausgewĂ€hlten Sportler*innen hinzufĂŒgen.Rufe dazu Tagebuch > HinzufĂŒgen auf.Erstelle das Trainingsziel fĂŒr die gewĂŒnschten Sportler*innen. Wie Ă€ndere ich die Sprache fĂŒr den Webservice Polar Flow? Der Polar Flow Webservice ist in folgenden Sprachen verfĂŒgbar: Chinesisch (vereinfacht), Tschechisch, DĂ€nisch, NiederlĂ€ndisch, Englisch, Estnisch, Finnisch, Französisch, Deutsch, Ungarisch, Indonesisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Norwegisch, Polnisch, Portugiesisch, Russisch, Slowenisch,... Wie kann ich meine Trainingsziele mit Trainingsergebnissen vergleichen? Jetzt kannst du analysieren, ob du dein Training wie geplant ausgefĂŒhrt hast. Erstelle ein Trainingsziel in Polar Flow und synchronisiere es mit dein Polar GerĂ€t. Trainiere gemĂ€ĂŸ dem Ziel, indem du die Anleitung auf deinem GerĂ€t befolgst, und synchronisiere dein Training mit Polar Flow. Dein... Wie erstelle ich ein Trainingsziel in Polar Flow Webservice? UnabhĂ€ngig davon, welches Polar Produkt du mit dem Polar Flow Webservice verwendest, kannst du in dem Webservice detaillierte Trainingsziele erstellen, die dir bei der Planung deines Trainings helfen. Die Ziele werden in deinem Tagebuch in Polar Flow angezeigt. Du kannst die Ziele auch deiner... Wie erstelle ich ein Benutzerkonto fĂŒr den Webservice Polar Flow? Der Webservice Polar Flow verwendet dasselbe Polar Konto wie andere Polar Webservices.Wenn du bereits ein Konto erstellt hast, als du dich bei einem der Webservices oder einer der Smartphone-Anwendungen von Polar angemeldet oder dein Produkt in Betrieb genommen hast, gelten dein Benutzername und... Wie exportiere ich einzelne Trainingseinheiten aus dem Polar Flow Webservice? Du kannst deine Trainingsdatei als GPX-, TCX-, CSV-Datei oder FIT-Datei exportieren oder die Dateien zum schnelleren Herunterladen zippen. Wenn du ĂŒber eine langsame Internetverbindung verfĂŒgst, empfehlen wir, grĂ¶ĂŸere Trainingsdateien zu zippen, um den Export zu beschleunigen.Du kannst die Route... So fĂŒgst du einen Sportler/eine Sportlerin in Flow for Coach hinzu Neue Sportler*innen kannst du ĂŒber die Registerkarte Sportler einladen. Dort siehst du außerdem alle deine Sportler*innen und die Gruppen, zu denen sie gehören, sowie die Sportler*innen, die du eingeladen hast.Auf der Registerkarte Sportler unter Sportler einladen gibst du die E-Mail-Adresse ein,... So fĂŒgst du Coaching-Anmerkungen hinzu Du kannst den Trainingseinheiten deiner Sportler*innen Coaching-Anmerkungen hinzufĂŒgen.Klicke oben auf der Seite auf die Registerkarte Trainingshistorie und wĂ€hle den Sportler/die Sportlerin aus den Dropdown-Listen aus. Am Ende jedes Eintrags fĂŒr eine Trainingseinheit wird der Text Anmerkung... So fĂŒgst du Gruppen in Flow for Coach hinzu Du kannst Gruppen erstellen, um deine Sportler*innen beispielsweise nach Teams zu organisieren. So erstellst du eine Gruppe von Sportler*innenÖffne die Registerkarte Gruppen und klicke auf Neue Gruppe erstellen, um zu beginnen.Gib einen Namen und eine Beschreibung fĂŒr die Gruppe ein und klicke auf... So erstellst du ein Training mit Phasen Einfaches Training mit vier Phasen ZusĂ€tzlich zur eigentlichen Arbeitsphase solltest du auch das AufwĂ€rmen, den Cool-down und etwas Stretching in dein Training einbeziehen – egal, fĂŒr welche Sportart. Dies maximiert den Trainingseffekt und beugt Verletzungen vor. Ein einfaches Phasentraining kann... So erstellst du ein Konto fĂŒr Flow for Coach Gehe auf flow.polar.com/coach/register und befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm.Wenn du dein Konto entfernen möchtest, musst du dein Polar Konto auf account.polar.com löschen. So löschst du dein Polar Konto Du kannst dein Polar Konto auf https://account.polar.com/ schließen.Wenn du dein Konto schließt, werden alle deine Trainingsdaten und personenbezogenen Daten unwiederbringlich aus unserer Datenbank gelöscht. Bitte beachte, dass das Schließen deines Kontos sich auf alles in deinem Polar Konto... So lĂ€dst du alle deine Daten aus dem Polar Ökosystem herunter Nutzer der Polar Flow und Polar Beat App können ihre in Polar Flow gesammelten persönlichen Daten herunterladen. Du kannst dein Polar Konto unter account.polar.com verwalten.So lĂ€dst du deine Online-Daten von Polar Flow herunter:Rufe https://account.polar.com auf und melde dich mit der... EinfĂŒhrung in Flow for Coach Die kostenlose Remote-Coaching-Plattform von Polar bietet dir einfachen Zugang zu den Trainingsdaten deiner Kunden. Erstelle kundenspezifische jĂ€hrliche TrainingsplĂ€ne, plane individuelle Trainingseinheiten und nutze die leistungsstarken Analysen, um gemeinsam Ziele zu setzen und zu erreichen. Das... Favoriten und Trainingsziele in Polar Flow verwalten Favoriten im Polar Flow WebserviceKlicke auf das Favoriten symbol in der MenĂŒleiste oben auf der Seite, um auf deine Favoritenseite zuzugreifen.Hier kannst du die Favoriten fĂŒr jedes Polar GerĂ€t, das du in deinem Polar Konto registriert hast, verwalten.1. Links auf der Seite kannst du alle deine... Polar Flow Saisonplaner Mit dem Polar Flow Saisonplaner kannst du die Trainingssaison nach deinen Vorstellungen planen und anpassen. Am besten lernst du, damit umzugehen, indem du ihn ausprobierst und eine neue Saison erstellst. Nachdem du den Plan erstellt hast, kannst du ihn bearbeiten.Trainingseinheiten in ZeitrĂ€ume... Polar Sportprofile Hier sind alle Sportprofile aufgefĂŒhrt, die Polar Flow und Polar GerĂ€te unterstĂŒtzen. Du kannst bis zu 20 Sportprofile gleichzeitig fĂŒr dein Polar GerĂ€t auswĂ€hlen. Weitere Informationen findest du unter Wie kann ich Sportprofile und Trainingsansichten in Polar Flow bearbeiten? Wenn du deine... Polar Flow Trainingseinheiten teilen ​ Mobile Polar Flow App Um deine Trainingseinheit als Link zu teilen:Öffne eine deiner Trainingseinheiten und tippe auf die Teilen-Taste: WĂ€hle Link aus den Freigabeoptionen.BestĂ€tige mit Teilen.WĂ€hle, wo do deine Trainingseinheit teilen möchtest.Das Link-Symbol zeigt jetzt, dass die... UnterstĂŒtzte Polar Produkte Polar bietet vom Verkaufsstart des Produkts mindestens fĂŒnf Jahre Produktsupport-Service an. Die Verkaufsstart-Termine der Polar Uhren findest du hier. Nach Ende des Produktsupports werden Firmware-Updates und die Behebung kritischer SicherheitslĂŒcken nicht mehr garantiert, und es gibt keine... Wechsle auf Sommerzeit, indem du deine Uhr mit Flow synchronisierst Normalerweise stellen Regionen, die Sommerzeit verwenden, die Uhren zu Beginn des FrĂŒhlings eine Stunde vor und im Herbst eine Stunde zurĂŒck.Wenn du auf oder von Sommerzeit umstellst, kannst du die richtige Zeit an deiner Uhr einstellen, wenn du sie mit dem Flow Webservice oder der App... Das Was und Wie des Erholungsstatus Was ist der Erholungsstatus? Die Funktion „Erholungsstatus“ schĂ€tzt, welche Trainingsbelastung du vertragen kannst. Sie ĂŒberwacht deine kumulative Belastung, d. h. die IntensitĂ€t, das Volumen und die Frequenz deines Trainings und deiner AktivitĂ€ten unter BerĂŒcksichtigung deines Trainingspensums, und... Das Was und Wie der Trainingsbelastung Training Load (Trainingsbelastung) liefert Feedback in Textform zur IntensitĂ€t einer einzelnen Trainingseinheit. Die Berechnung der Trainingsbelastung basiert auf dem Verbrauch kritischer Energieressourcen (Kohlenhydrate und Proteine) wĂ€hrend des Trainings. Die Funktion „Training Load“... Die Funktion Training Benefit ​Die Funktion Training Benefit (Trainingsnutzen) gibt dir in Textform Feedback zur Wirkung jeder Trainingseinheit, um dir zu helfen, die EffektivitĂ€t deines Trainings besser zu verstehen. Du kannst das Feedback in der Polar Flow App, Polar Beat app und im Polar Flow Webservice sehen. Um das Feedback... Was sind die technischen Voraussetzungen fĂŒr die Nutzung des Polar Flow Webservice? Um die Website bestmöglich nutzen zu können, empfehlen wir, die neueste Version eines der folgenden Browser zu verwenden.ChromeFirefoxSafariMicrosoft EdgeFĂŒr das beste und sicherste Polar Flow-Erlebnis empfehlen wir, die neueste Version eines unterstĂŒtzten Browsers zu verwenden. Wenn du andere... Welche Produkte sind mit dem Polar Flow Webservice kompatibel? Polar Flow ist ein wichtiger Bestandteil des Polar Systems fĂŒr unsere neuesten GerĂ€te und alle kĂŒnftigen Produkte.Zurzeit ist Polar Flow kompatibel mit:Grit XGrit X ProGrit X2Grit X2 ProIgniteIgnite 2Ignite 3M200M400M430M460Optischer Pulssensor OH1PacerPacer ProPolar Beat appPolar LoopStreet...
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