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トレーニングビュー

V650のトレーニングビューは、好みに合わせてフルカスタマイズできます。各プロフィールに対し、最大6つのトレーニングビューを設定できます。また各トレーニングビューには、最大8つの項目を選択できます。

表示できるトレーニングビュー項目は以下の通りです。あなたのトレーニングのニーズや希望に合わせ、最適な項目を選択してください。トレーニングビューのカスタマイズに関する手順は、スポーツプロファイルの設定を参照してください。

トレーニングビュー項目には、選択したフィールドのサイズにより、数字またはグラフ(項目名の後にグラフのアイコン)で表示するものがあります。

フィールドのサイズ

以下の表より、各トレーニングビュー項目が選択できるフィールドのサイズが確認できます。

時間

時刻

1/2, 1/4, 1/8

現在の時刻

トレーニング時間

1/2, 1/4, 1/8

トレーニングセッションの合計時間

ラップタイム

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップのストップウォッチタイム

 

環境

高度

1/2, 1/4, 1/8

現在の高度(フィートまたはメートル)

高度グラフ

1/2 , 1/4

高度をグラフで表示

上昇

1/2, 1/4, 1/8

上昇(メートル・フィート)

スタート点に戻る

1/1 , 1/2

矢印がスタート地点の方向を示します。また、現在地からスタート地点までの直線距離(最短)が表示されます。

気圧計

1/2, 1/4, 1/8

現在の気圧

下降

1/2, 1/4, 1/8

下降(メートル・フィート)

傾き

1/2, 1/4 , 1/8

上り傾斜・下り傾斜(斜度または%)

地図

1/1

地図上にユーザーのルートを線で示し、リアルタイムで位置を確認できます。V650に地図をダウンロードする手順については、地図をご参照ください。

地図を表示すると、画面の下方に2つの1/8サイズの項目で以下のデータを確認できます:

  • 速度
  • 距離
  • トレーニング時間
  • 心拍数
  • パワー
  • ケイデンス

項目をタップして表示するデータを変更できます。

ルート

1/1

ルートガイダンス機能は、過去のセッションで記録したルートや、Polar Flowウェブサービスで他のユーザーが記録・共有したルートをたどって進むようにガイドします。

  • 赤の地図ポインターは位置情報と進む方向を示します。
  • 赤のラインは進んだルートを示します。
  • 緑の円は、ルートのスタート地点を示し、赤の円は終了地点を示します。
  • 青のラインは現在のルートを示します。

 

身体的測定値

消費カロリー

1/2, 1/4, 1/8

これまでに消費したカロリー量

心拍数

1/2, 1/4, 1/8

心拍数は、1分間の心拍数(BPM)または最大心拍数に対する割合(%)で表示されます

心拍ゾーン

1/1 , 1/2

心拍数とサイクリング時間。各心拍ゾーンで費やした時間がバーで示されます。

ゾーン表示をタップして現在のゾーンにロックできます。ロックしたゾーンのリミット(上・下限)が表示されます。心拍数がロックしたゾーンから外れると、アラーム音で通知します。ゾーン表示を再びタップするとゾーンロックを解除できます。

心拍グラフ

1/2 , 1/4

心拍数をグラフで表示

ゾーン表示をタップして現在のゾーンにロックできます。ロックしたゾーンのリミット(上・下限)が表示されます。心拍数がロックしたゾーンから外れると、アラーム音で通知します。ゾーン表示を再びタップするとゾーンロックを解除できます。

表示を切り替える場合は画面をタップします。

平均心拍数

1/2, 1/4, 1/8

心拍数の平均

最大心拍数

1/2, 1/4, 1/8

心拍数の最大値

ラップ最大心拍数

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップにおける最大心拍数

ラップ平均心拍数

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップにおける平均心拍数

 

距離

距離

1/2, 1/4, 1/8

今回のライドでの走行距離

ラップ距離

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップでの走行距離

 

速度

速度ペース

1/2, 1/4, 1/8

現在の速度(km/時またはマイル/時)

平均速度平均ペース

1/2, 1/4, 1/8

平均速度(km/時またはマイル/時)
最高速度最高ペース

1/2, 1/4, 1/8

最高速度(km/時またはマイル/時)
ラップ平均速度ラップ平均ペース

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップの平均速度(km/時またはマイル/時)
ラップ最高速度ラップ最高ペース

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップの最大速度(km/時またはマイル/時)
速度グラフペースグラフ

1/2 , 1/4

現在の速度(km/時またはマイル/時)と速度の変化をグラフで表示します。

VAM

1/2, 1/4, 1/8

1時間あたりの上昇距離(フィート・メートル)

 

ケイデンス

ケイデンス

1/2, 1/4, 1/8

1分間あたりのペダル回転数

平均ケイデンス

1/2, 1/4, 1/8

平均ペダル回転数

ラップ平均ケイデンス

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップでの平均ペダル回転数

 

パワー

スポーツプロファイルの設定で選択した表示方法に基づきW (ワット)、W/kg (ワット/キロ)、または FTP % (% FTP)でパワー出力が表示されます。

パワー

1/2, 1/4, 1/8

現在のパワー出力

パワー・平均

1/2, 1/4, 1/8

現在のトレーニングセッションの平均パワー
パワー・最大

1/2, 1/4, 1/8

現在のトレーニングセッションの最大パワー
パワー:左

1/2, 1/4, 1/8

現在の左足のパワー出力
パワー:右

1/2, 1/4, 1/8

現在の右足のパワー出力
パワーゾーン

1/1 , 1/2

パワー出力とサイクリング時間。各パワーゾーンで費やした時間がバーで示されます。

ゾーン表示をタップして現在のゾーンにロックできます。ロックしたゾーンのリミット(上・下限)が表示されます。心拍数がロックしたゾーンから外れると、アラーム音で通知します。ゾーン表示を再びタップするとゾーンロックを解除できます。

パワーグラフ

1/2 , 1/4

パワー出力がグラフで表示されます。

ゾーン表示をタップして現在のゾーンにロックできます。ロックしたゾーンのリミット(上・下限)が表示されます。心拍数がロックしたゾーンから外れると、アラーム音で通知します。ゾーン表示を再びタップするとゾーンロックを解除できます。

表示を切り替える場合は画面をタップします。

ラップ平均パワー

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップの平均パワー
ラップ最大パワー

1/2, 1/4, 1/8

現在のラップの最大パワー
左右バランス

1/2 , 1/4 , 1/8

左右の足のパワー配分(%)
平均左右バランス

1/2 , 1/4 , 1/8

左右の足のパワー配分(%)の平均
ラップ左右バランス

1/2 , 1/4 , 1/8

現在のラップの左右の足のパワー配分
フォース

1/2

左右のペダルストロークを視覚的に表示。

  • 緑のエリアは、ペダルストロークにおいて使用しているポジティブフォース(前進力)を示しています。
  • オレンジ色のラインは、ぺダリングの最大の力が生まれるペダルの位置を示します。
フォース表示

1/1

 

フォース表示には、以下の情報が表示されます:

  • 左右のペダルストロークを視覚的に表示
  • 左右のペダルストロークの最大フォース
  • 左右のペダルストロークのうち、ポジティブフォース(前進力)の時間の割合

Kéo Power Essential Bluetooth® Smart(パワートランスミッター1台のセット)を使用する場合、以下の情報が確認できます:

  • ペダルストロークを視覚的に表示
  • 現在のパワー出力 : 3、10、30秒、または1~99秒(設定された秒数)から、パワー出力の秒平均。タップして数値を変更。
  • ペダルストロークの最大フォース
  • ペダルストロークのポジティブフォース(前進力)時間の割合
  • ケイデンス
1回転の最大フォース・左

1/2, 1/4, 1/8

ペダルストローク(左)の最大フォース

1回転の最大フォース・右

1/2, 1/4, 1/8

ペダルストローク(右)の最大フォース
NP

ラップNP

Normalized Power(標準パワー)(NP)は、トレーニング強度を評価します。これは、トレーニングセッションにおける身体的負荷を測定するのに役立ちます。
IF

ラップIF

Intensity Factor(強度係数)(IF)は、標準のパワーとあなたのしきい値パワーの比率を示したものです。IFは、しきい値パワーの違いや変化を考慮しながら、ライダー間でトレーニングセッションまたはレースの相対強度を比較する、効果的で簡単な方法です。
TSS

ラップTSS

Training Stress Score(トレーニングストレススコア)(TSS)はパワーデータに基づいて全体的なトレーニング負荷を表したものです。

 

ラップ情報

ラップを測定する際は毎回、ラップ通知が数秒表示されます。ラップ記録中にラップ情報を確認したい場合は、スポーツプロファイルの設定でラップ表示/ オート ラップ 表示を選択します。

前回のラップのラップ通知を表示するには、ラップ表示 / オート ラップ 表示でスクリーンをタップします。