トレーニングセッションの開始

1. M200を装着し、リストバンドを締めます。
2. Training（トレーニング）に進み、右ボタンを長押しします。

または

右 ボタンを長押しします。

3. 右ボタンでスポーツプロファイルを切り替えて表示できます。Polar FlowモバイルアプリまたはPolar Flowウェブサービスで、スポーツプロファイルをM200に追加・削除できます。また、カスタマイズしたトレーニングビューの作成といった、ウェブサービスで各スポーツプロファイルごとに特定の設定を保存できます。
4. 外に出て、高い建物や木から離れてください。GPS衛星からの信号が見つかるまで、M200のディスプレイを上向きにして動かさずに待ちます。信号が見つかると、M200はバイブレーションを停止し、GPSアイコンの点滅が停止します。

M200が心拍数を検出すると、心拍数のアイコンは点滅を停止し、心拍数が表示されます。

5. 右ボタンを長押ししてトレーニングセッション記録を開始します。

トレーニング中にM200で使用できる機能については、トレーニング中の機能でご確認ください。

計画したトレーニングセッションの開始

Polar Flowアプリまたはウェブサービスでトレーニングを計画して、詳細なトレーニング目標を作成し、M200に同期します。

計画したトレーニングセッションを開始する：

その日に計画したトレーニングセッションはTraining（トレーニング）のリスト上部に表示されます。

1. 右ボタンを長押ししてトレーニング目標を選択します。その日に計画したフェーズトレーニング目標がある場合、右ボタンを押して計画したトレーニングセッションのフェーズを切り替えて表示できます。
2. 右ボタンを長押ししてスポーツプロファイルのリストを開きます。「トレーニングセッションの開始」方法の上記の手順をステップ3から実行します。

目標に合わせ、M200がトレーニングの目標達成をサポートします。詳細については、トレーニング中の機能でご確認ください。