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訓練視圖

V650 的訓練視圖可完全自訂。您可以為每個內容設定六個訓練視圖,每個訓練視圖最多可包含八個項目。

下方顯示所有可用的訓練視圖項目。請選擇最適合您,以及您的訓練需求及要求的項目。如需自訂訓練視圖的指示,請參閱運動內容設定

根據選定項目大小,部分訓練視圖項目以數值或圖形格式顯示(由選擇列表中項目名稱後的圖標 表示)。

專案規模

您可以在下方的表格中查看每個訓練視圖項目的可用項目大小。

Time(時間)

Time of day (當日時間)

1/2,1/4,1/8

當天的目前時間

Duration(持續時長)

1/2,1/4,1/8

您到目前為止的訓練總時間

Lap time(每圈時長)

1/2, 1/4, 1/8

當前圈的秒錶時間

 

環境

Altitude(海拔高度)

1/2、1/4、1/8

當前海拔,單位為英呎或公尺

Altitude graph(海拔高度圖)

1/2 、1/4

顯示為圖形趨勢的海拔高度

Ascent(上升)

1/2、1/4、1/8

上升公尺/英呎數

Back to start (返回起點)

1/1 、1/2

箭號指向您的起點所在的方向。也會顯示您和起點之間的直線距離(連線距離)。

氣壓表

1/2、1/4、1/8

當前氣壓

Descent(下降)

1/2、1/4、1/8

下降公尺/英呎數

Inclination(坡度)

1/2、1/4 、1/8

傾斜/下降,單位為度或 %

Map(地圖)

1/1

您可透過在地圖上描繪您的路線線條來瞭解您在地圖上的實時位置。查看 Maps(地圖)瞭解有關將地圖下載到 V650 的說明。

在查看地圖時,您可以在顯示屏的下方看到有關兩個 1/8 規格項目的以下數據:

  • 速度
  • 距離
  • 持續時間
  • 心率
  • 功率
  • 腳踏圈速

透過輕觸項目更改顯示的數據。

Route(路線)

1/1

路線指南功能可指導您沿著您在之前訓練課中記錄的路線或其他 Flow 網路服務使用者之前記錄並分享的路線騎行。

  • 紅色地圖指針顯示您的位置與您前行的方向。
  • 紅線顯示將要前行的路線。
  • 綠色圓圈顯示路線起點,紅色圓圈顯示終點。
  • 藍線顯示您當前的路線。

 

身體測量

Calories (卡路里)

1/2, 1/4, 1/8

您目前所燃燒的卡路里。

Heart rate (心率)

1/2, 1/4, 1/8

以每分鐘心跳數 (BPM) 為單位,或者最高心率 (%) 的百分比的心率

HR zones(心率區)

1/1,1/2

您的心率和騎行的時長。橫條圖顯示在每個心率區所花的時間

點選視圖可以鎖定當前所在區。鎖定區的限值已顯示。如果您的心率偏離鎖定區,您將收到語音反饋通知。再次點選視圖以鎖定該區。

HR graph(心率圖)

1/2 , 1/4

以趨勢圖表的方式顯示您的心率

點選視圖可以鎖定當前所在區。鎖定區的限值已顯示。如果您的心率偏離鎖定區,您將收到語音反饋通知。再次點選視圖以鎖定該區。

Tap to toggle the view(點選切換視圖)。

HR avg(平均心率)

1/2, 1/4, 1/8

您的平均心率

HR max(最大心率)

1/2, 1/4, 1/8

您的最高心率

Lap HR max(每圈最大心率)

1/2, 1/4, 1/8

當前圈的最大心率

Lap HR avg(平均圈心率)

1/2, 1/4, 1/8

當前圈的平均心率

 

距離

Distance(距離)

1/2, 1/4, 1/8

您在騎乘期間所經過的距離

Lap distance(每圈距離)

1/2,1/4,1/8

當前圈中您所騎行的距離

 

速度

速度/步速

1/2, 1/4, 1/8

目前速度(km/h 或 mph)

Speed avg / Pace avg(平均速度 / 平均步速)

1/2, 1/4, 1/8

平均速度(km/h 或 mph)
Speed max / Pace max(最大速度 / 最大步速)

1/2, 1/4, 1/8

最大速度(km/h 或 mph)
平均圈速度/平均圈步速

1/2, 1/4, 1/8

當前圈的平均速度(km/h 或 mph)
最大圈速度/最大圈步速

1/2, 1/4, 1/8

當前圈的最大速度(km/h 或 mph)
速度表/步速表

1/2 , 1/4

以趨視圖表方式顯示您目前的速度(km/h 或 mph),以及最近的速度變更。

VAM

1/2, 1/4, 1/8

每小時上升的英尺/米

 

腳踏圈速

Cadence(腳踏圈速)

1/2, 1/4, 1/8

每分鐘的踏板旋轉速率

Cadence avg (平均腳踏圈速)

1/2, 1/4, 1/8

平均腳踏速率

Lap Cadence avg (平均圈腳踏圈速)

1/2, 1/4, 1/8

當前圈的平均腳踏速率

 

功率

根據運動內容設置中您的功率視圖選擇,功率輸出顯示為 W(瓦特)、W/kg(瓦特/千克)或 FTP %(功能閾值功率的百分比)。

Power(功率)

1/2, 1/4, 1/8

當前功率輸出

Power avg(平均功率)

1/2, 1/4, 1/8

當前訓練的平均功率
Power max(最大功率)

1/2, 1/4, 1/8

當前訓練的最大功率
Power, left(功率,左)

1/2, 1/4, 1/8

當前左腿功率輸出
Power, right(功率,右)

1/2, 1/4, 1/8

當前右腿功率輸出
Power zones(功率區)

1/1 , 1/2

您的功率輸出和騎行的持續時長。橫條圖表示在各功率區花費的時間。

點選視圖可以鎖定當前所在區。鎖定區的限值已顯示。如果您的功率偏離鎖定區,您將收到語音反饋通知。再次點選視圖以鎖定該區。

Power graph(功率圖)

1/2 , 1/4

以圖片趨勢顯示功率輸出

點選視圖可以鎖定當前所在區。鎖定區的限值已顯示。如果您的功率偏離鎖定區,您將收到語音反饋通知。再次點選視圖以鎖定該區。

Tap to toggle the view(點選切換視圖)。

Lap power avg(圈平均功率)

1/2, 1/4, 1/8

當前圈的平均功率
Lap power max(圈最大功率)

1/2, 1/4, 1/8

當前圈的最大功率
Left/right balance(左/右平衡)

1/2 , 1/4 , 1/8

左右平衡的功率分佈 (%)
Avg left/right balance(平均左/右平衡)

1/2 , 1/4 , 1/8

左右腿的平均功率分佈 (%)
Lap left/right balance(圈左/右平衡)

1/2,1/4,1/8

當前圈的左右腿功率分佈
Force (力量)

1/2

左右踏板衝程的餅圖。

  • 綠色區域為您在踏板衝程中使用的正向力。
  • 橙色線表示最大踏力產生時踏板的位置。

Force view(力量視圖)

1/1

 

您可以在力量視圖中看到下列信息:

  • 左右踏板衝程的視覺化效果
  • 左右踏板衝程的最大力量。
  • 左右踏板衝程的正向力使用時間 (%)

如果您正在使用 Kéo Power Essential Bluetooth® Smart(配有一個功率傳感器),您將看到以下信息:

  • 踏板衝程的視覺化效果。
  • 當前功率輸出 /3、10、30 或 1-99(您所設置的數值)秒的平均輸出功率。點選以變更值。
  • 踏板衝程中的最大力量
  • 踏板衝程中的正向力使用時間百分比
  • 腳踏圈速
Force max of revolution, left(周轉最大力量,左)

1/2, 1/4, 1/8

踏板衝程中的最大力量(左)

Force max of revolution, right(周轉最大力量,右)

1/2, 1/4, 1/8

踏板衝程中的最大力量(右)
NP

圈 NP

NORMALIZED POWER (NP) 提供訓練強度的評估。它可以更好地衡量給定訓練課的真實身體需求。
IF

圈 IF

INTENSITY FACTOR (IF) 僅是歸一化功率與閾值功率的比值。因此,IF提供了一種有效和方便的方法,並納入了閾值功率的變化或差異,比較訓練課或騎手自身或之間的比賽的相對強度。
TSS

圈 TSS

TRAINING STRESS SCORE (TSS) 根據您的功率資料來量化整體訓練負荷。

 

圈數資訊

您每計一圈,圈通知就會顯示一段時間。若您想要在計圈時跟蹤圈資訊,您可以在運動内容設置中選擇單獨的 Lap view/ AUTOMATIC LAP VIEW(計圈視圖 / 自動計圈視圖)。

點選 Lap view / AUTOMATIC LAP VIEW(計圈視圖 / 自動計圈視圖)上方的螢幕來查看您前一圈的圈通知。。