Flow Web Hizmeti'ndeki Spor Profilleri

M460'nizde varsayılan olarak altı spor profili bulunmaktadır. Flow web hizmetinde sporlar listenize yeni spor profilleri ekleyebilir ve yenilerin yanı sıra mevcut profilleri de düzenleyebilirsiniz. M460'nizde en fazla 20 spor profili yer alabilir. Flow web hizmetindeki spor profilleri sayısı sınırlı değildir. Eğer Flow web hizmetinde 20'den fazla spor profili varsa senkronizasyon sırasında listedeki ilk 20 profil M460'nize aktarılır.

Spor profillerinizi sırasını, sürükleyip bırakarak değiştirebilirsiniz. Taşımak istediğiniz sporu seçin ve listede yerleştirmek istediğiniz yere sürükleyin.

Bir Spor Profili Eklenmesi

Flow web hizmetinde:

1. Sağ üst köşedeki adınızı/profil fotoğrafınızı tıklatın.
2. Spor Profilleri'ı seçin.
3. Spor profili ekle'ı tıklatın ve listeden istediğiniz sporu seçin.
4. Seçtiğiniz spor listeye eklenir.

Bir Spor Profilini Düzenleme

Flow web hizmetinde:

1. Sağ üst köşedeki adınızı/profil fotoğrafınızı tıklatın.
2. Spor Profilleri'ı seçin.
3. Düzenlemek istediğiniz sporun altında Düzenleyin'i tıklatın.

Her spor profilinde aşağıdaki bilgileri düzenleyebilirsiniz:

Temel

• Otomatik tur (Süre, mesafe ya da konum tabanlı olarak ayarlanabilir)
• Egzersiz sesleri
• Hız gösterimi

Kalp Atış Hızı

• Kalp atış hızı görünümü (dakikadaki kalp atışı sayısı (bpm) veya maksimumun yüzdesi.)
• Kalp atış hızı diğer cihazlara görünür (Bluetooth ® Smart kablosuz teknolojisini kullanan diğer araçlar (ör. spor salonu aletleri) kalp atım hızınızı algılayabilir.)
• Kalp atış hızı bölgeleri ile egzersiz zorluk derecelerini kolayca seçebilir ve izleyebilirsiniz. Varsayılan seçerseniz kalp atış hızı sınırlarınızı değiştiremezsiniz. Eğer Serbest seçeneğini seçerseniz tüm sınırlar değiştirilebilir. Varsayılan kalp atış hızı bölgesi sınırları, maksimum kalp atış hızınıza göre hesaplanır.

Egzersiz Ekranları

Seanslar sırasında egzersiz ekranlarında hani bilgileri görmek istediğinizi seçin. Her spor profili için toplam sekiz farklı egzersiz görünümüne sahip olabilirsiniz. Her egzersiz görünümünde en fazla dört farklı veri alanı bulunabilir.

Düzenlemek için mevcut bir görünümde kalem simgesini tıklatın ya da yeni bir görünüm ekleyin. Yedi kategoriden görünümünüz için birden dörde kadar öğe seçebilirsiniz:

SAAT	ORTAM	VÜCUT ÖLÇÜMÜ	MESAFE
Günün saati Süre Tur süresi Otomatik tur süresi Son tur süresi	Rakım Tırmanış Tur tırmanış Otomatik tur tırmanış İniş Tur inişi Otomatik tur iniş Eğim ölçer Sıcaklık	Kalp atış hızı Ortalama kalp atış hızı Tur kalp atış hızı ortalama Otomatik tur ortalama kalp atış hızı Son tur ortalama kalp atış hızı Maksimum kalp atış hızı Tur maksimum kalp atış hızı Otomatik tur maksimum kalp atış hızı Son tur maksimum kalp atış hızı Kalori miktarı HR zone pointer (Kalp atış hızı bölgesi göstergesi) Kalp atış hızı bölgelerindeki süre Kalp atış hızı sınırları	Mesafe Tur mesafesi Otomatik tur mesafesi

SPEED (HIZ)	CADENCE (KADANS)	POWER (GÜÇ)	TRAININGPEAKS
Hız/tempo Ortalama hız/tempo Tur ortalama hız/tempo Otomatik tur ortalama hız/tempo Son tur ortalama hız/tempo Maximum speed/pace (Maksimum hız/tempo) Tur maksimum hız/tempo Otomatik tur maksimum hız/tempo Son tur maksimum hız/tempo Hız/tempo bölge göstergesi Hız/tempo bölgelerindeki mesafe Hız/tempo bölgelerindeki süre Hız/tempo sınırları:	Kadans Ortalama kadans Tur ortalama kadansı Otomatik tur ortalama kadansı Son tur ortalama kadansı Maksimum kadans Tur maksimum kadansı	Güç Güç kayıt sıklığı Ortalama güç Tur ortalama güç Otomatik tur ortalama güç Son tur ortalama güç Maksimum güç Tur maksimum güç Otomatik tur maksimum güç Son tur maksimum güç Güç bölge göstergesi Maks. devir gücü Sol/sağ dengesi Ortalama sol/sağ dengesi Tur ortalama sol/sağ dengesi Otomatik tur ortalama sol/sağ dengesi Son tur ortalama sol/sağ dengesi	NORMALIZED POWER otomatik turu INTENSITY FACTOR otomatik turu TRAINING STRESS SCORE otomatik turu NORMALIZED POWER INTENSITY FACTOR TRAINING STRESS SCORE NORMALIZED POWER turu INTENSITY FACTOR turu TRAINING STRESS SCORE turu NORMALIZED POWER son turu INTENSITY FACTOR son turu TRAINING STRESS SCORE son turu

 

Sport profile settings'deki (Spor profili ayarları) güç gösterimi seçiminize bağlı olarak güç aktarımı W (Watt), W/kg (Watt/kg) veya FTP % (işlevsel eşik gücü %'si) olarak gösterilir.

Spor profili ayarlarıyla işiniz bittiğinde kaydet düğmesine tıklayın. Ayarları M460'nize senkronize etmek için FlowSync'te senkronizasyona basın.

Lütfen unutmayın: Bazı iç mekan sporlarında, grup sporlarında ve takım sporlarında HR diğer cihazlara görünür ayarı varsayılan olarak etkinleştirilmiştir. Bu, spor salonu ekipmanları gibi Bluetooth Smart kablosuz teknolojisi kullanan cihazların kalp atış hızınızı tespit edebileceği anlamına gelir. Polar Spor profilleri listesinden Bluetooth yayını varsayılan olarak etkinleştirilmiş spor profillerini kontrol edebilirsiniz. Spor profili ayarlarından Bluetooth yayınını etkinleştirebilir veya devre dışı bırakabilirsiniz.