Egzersiz Sırasındaki İşlevler
Turlama
Bir turu kaydetmek için Otomatik tur değerini Tur mesafesi ya da Tur süresi olarak ayarlayın. Tur mesafesi'ı seçerseniz, bir tur için kat edilmesi gereken mesafeyi girin. Eğer Tur süresi seçerseniz, her turun süresini belirleyin.
'a basın. Turlar otomatik olarak da kaydedilebilir. Spor profili ayarlarındaBir Kalp atış Hızı, Hız veya Güç Bölgesinin Kilitlenmesi
Bulunduğunuz kalp atış hızı, hız veya güç bölgesini kilitlemek için
düğmesini basılı tutun. Bölgeyi kilitlemek/açmak için düğmesini basılı tutun. Eğer kalp atış hızınız, hızınız ya da gücünüz kilitli bölgenin dışına çıkarsa sesle size bildirilir.Kalp atış hızı, hız ve güç bölgeleri Flow web hizmetinde etkinleştirilebilir. Her bir spor profilindeki bölgeleri ayrı ayrı özelleştirebilirsiniz. Bölgeleri düzenlemek için Flow web hizmetinde oturum açın ve sağ üst köşedeki adınıza tıklayın. Sport Profiles'ı (Spor Profilleri) ve düzenlemek istediğiniz spor profilini seçin. Heart rate (Kalp atış hızı), Speed/Pace (Hız/Tempo) ve Power Settings (Güç Ayarları) altında bölgeleri ayarlayabilirsiniz. Bölgeleri düzenledikten sonra, FlowSync aracılığı ile egzersiz bilgisayarınıza senkronize edin.
Aşamalı Bir Seans Sırasında Aşamanın Değiştirilmesi
Hızlı menü görüntülenir. Listeden Sonraki aşamayı başlat seçeneğini seçin ve 'a basın. Otomatik aşama değişimini seçtiyseniz, bir aşamayı bitirdiğinizde aşama otomatik olarak değişecektir. Sesli olarak bildirimde bulunulacaktır.
düğmesini basılı tutun.Flow web hizmetinde aşamalı egzersiz hedefleri oluşturabilirsiniz. Daha fazla bilgi için Training Targets (Egzersiz Hedefleri) bölümüne bakınız.
Hızlı Menüdeki Ayarların Değiştirilmesi
Hızlı menü görüntülenir. Egzersiz seansınızı duraklatmadan bazı ayarları değiştirebilirsiniz. Daha fazla bilgi için Hızlı Menü başlığına bakınız.
düğmesini basılı tutun.