Nalazite se ovdje: Polar Flow > M460 Korisnički priručnik | Internetska usluga Polar Flow

Internetska usluga Polar Flow

Internetska usluga Polar Flow omogućava da planirate i analizirate svaku pojedinost vašeg vježbanja i naučite više o vašoj izvedbi. Postavite i prilagodite M460 tako da savršeno bude usklađen s vašim vježbanjem; dodajte sportove i namjestite postavke i prikaze vježbanja. Pratite i vizualno analizirajte svoj napredak, zadajte si ciljeve vježbanja i dodajte ih u vaše favorite.

S internetskom uslugom Flow možete:

  • analizirati sve svoje pojedinosti i vježbanju pomoću vizualnih grafova i prikaza rute
  • usporediti određene podatke s ostalima, recimo, krugove ili brzinu s brzinom otkucaja srca
  • saznati kako vaše opterećenje tijekom vježbanja utječe na ukupan oporavak
  • pratiti vaš ukupan dugoročni napredak prateći trendove i podatke koji su vam najvažniji
  • pratiti svoj napredak pomoću tjednih i mjesečnih izvještaja prilagođenih određenom sportu
  • podijeliti najbitnije stavke sa svojim pratiteljima
  • oživjeti vaša i vježbanja drugih osoba po njihovom završetku

Za početak korištenja internetske usluge potrebno je izraditi Polar račun na stranici flow.polar.com/start, ako ga već nemate. Preuzmite instalirajte softver FlowSync s istog mjesta kako biste mogli sinkronizirati podatke između uređaja M460 i internetske usluge Flow.

Feed (Praćenje)

U stavci Feed (Praćenje) možete vidjeti što ste radili u zadnje vrijeme te aktivnosti prijatelja i komentare.

Explore (Istraži)

U stavci Explore (Istraži) možete otkriti rute pregledavanjem karte. Rute možete dodavati u favorite, ali one neće biti sinkronizirane s uređajem M460. Pregledajte javna vježbanja koja su podijelili ostali korisnici i oživite vlastite ili rute drugih osoba kako biste vidjeli na kojim mjestima su se dogodile najbitnije stavke.

Diary (Dnevnik)

U stavci Diary (Dnevnik) možete vidjeti svoja planirana vježbanja, ali i pregledavati prošle rezultate. Prikazuju se sljedeće informacije: planovi vježbanja u dnevnom, tjednom i mjesečnom prikazu, pojedina vježbanja, testovi i tjedni sažeci.

Progress (Napredak)

U stavci Progress (Napredak) možete pratiti svoj razvoj prema izvještajima. Izvještaji su praktičan način praćenja vašeg napretka u vježbanju tijekom dužeg vremenskog razdoblja. U tjednim, mjesečnim i godišnjim izvještajima možete odabrati sport o kojemu želite izvještaj. U prilagođenom razdoblju možete odabrati razdoblje i sport. S padajućih popisa odaberite vremensko razdoblje i sport pa pritisnite ikonu kotača kako biste odabrali podatke koje želite pregledati na grafu izvještaja.

Za podršku i dodatne informacije o korištenju internetske usluge Flow idite na www.polar.com/en/support/flow.