Вы здесь: Начало работы > Кнопки, иконки дисплея и структура меню

Кнопки, иконки дисплея и структура меню

Кнопки

На устройстве М200 есть две кнопки, по одной с каждой стороны. Назначение кнопок описано в таблице ниже.

ЛЕВАЯ ПРАВАЯ
Нажатие Нажатие
Возврат к предыдущему уровню меню. Перемещение по меню, выбор и режимы тренировки
Приостановка тренировки  
Нажатие и удержание Нажатие и удержание
Остановка тренировки, когда тренировка была приостановлена Вход в меню
Возврат в режим отображения времени Подтверждение выбора
В режиме отображения времени – начало сопряжения и синхронизации Начало тренировки
  Отметка этапа во время тренировки

Нажатие любой кнопки активирует подсветку. Во время тренировки дисплей подсвечивается, когда вы поворачиваете запястье для того, чтобы посмотреть на дисплей.

Иконки дисплея

Точки вокруг дисплея могут означать следующее:

  • В режиме отображения времени точки указывают на ваш прогресс в достижении ежедневной цели активности.
  • Во время тренировки точки указывают на вашу текущую частоту сердечных сокращений. Во время тренировки с разделением цели на фазы точки указывают на вашу целевую частоту сердечных сокращений. Во время тренировки с быстрой тренировочной целью точки иллюстрируют ваш прогресс по достижению цели.
  • При переходе по пунктам меню точки указывают на полосу прокрутки меню.
Включен режим «В самолете». Все беспроводные сети вашего мобильного телефона и вспомогательных устройств отключаются.
Включен режим «Не беспокоить»: вы не будете получать какие-либо уведомления. По умолчанию режим Не беспокоить установлен на период времени между 22.00 и 7.00. Режим «Не беспокоить» можно включать, выключать и настраивать в мобильном приложении Polar Flow. Для получения более подробной информации см. раздел Функция уведомлений.
Bluetooth-соединение к сопряженному телефону отключается. В режиме отображения времени нажмите и удерживайте ЛЕВУЮ кнопку устройства, чтобы выполнить повторное подключение.

Синхронизация. Когда устройство М200 синхронизируется с приложением Polar Flow, в режиме отображения времени появится вращающийся кружок.

Синхронизация выполнена успешно. Это сообщение отображается вместо вращающегося кружка после успешной синхронизации.

Синхронизация не выполнена. Если после синхронизации отображается этот значок, то это значит, что устройству М200 не удалось синхронизироваться с приложением Polar Flow.

Вы достигли недельной цели. Для получения более подробной информации см. раздел Программа бега.

Значок GPS мигает, когда устройство M200 ищет сигналы спутника GPS. После того, как М200 обнаружит сигнал, значок GPS перестанет мигать и останется активен.

Значок сердца означает частоту сердечных сокращений. Значок сердца мигает, когда устройство M200 определяет частоту сердечных сокращений. После того, как частота сердечных сокращений будет определена, значок перестанет мигать, и на дисплее отобразится частота вашего пульса.

Структура меню

Тренировка

Перейдите в раздел Тренировка, чтобы начать тренировку. Пролистайте список спортивных профилей и выберите подходящий для вашей тренировки. Вы можете добавлять спортивные профили в список в мобильном приложении Polar Flow или в онлайн-сервисе Polar Flow. В онлайн-сервисе можно задать настройки для каждого спортивного профиля.

Активность

В разделе Активность ваша ежедневная цель наглядно представлена на полосе активности. Эта полоса активности помогает вам достичь своей ежедневной цели. В режиме отображения времени точки вокруг дисплея указывают на ваш прогресс в достижении ежедневной цели активности. Перейдите в меню «Активность», чтобы просмотреть способы достижения вашей ежедневной цели, а также количество шагов, пройденных вами за день. Если в течение дня вы получаете сообщения об отсутствии активности, они также отображаются в меню «Активность».

Ежедневная цель, которую ставит перед вами устройство Polar M200, основана на ваших личных данных и настройках уровня активности, которые можно найти и изменить под вашим именем и фото профиля в приложении Polar Flow или в онлайн-сервисе Polar Flow.

Для получения более подробной информации см. раздел Отслеживание активности в режиме 24/7.

История

В разделе История отображаются последние пять тренировок. Данные ваших тренировок, которые проходили ранее, хранятся в устройстве М200 до тех пор, пока не будет выполнена его синхронизация с приложением или онлайн-сервисом Polar Flow. Если на М200 осталось мало памяти для хранения истории тренировок, оно сообщит вам о необходимости синхронизировать прошлые тренировки с приложением или онлайн-сервисом Flow. Для получения более подробной информации см. раздел Сводка по тренировке.

Моя ЧСС

В разделе Моя ЧСС вы можете узнать свою текущую частоту сердечных сокращений, не начиная тренировки.

Настройки

В Настройках вы можете выполнять сопряжение и синхронизировать М200, а также включать/выключать уведомления и режим «В самолете». Для получения более подробной информации см. раздел Настройки.