Кнопки, иконки дисплея и структура меню
Кнопки
На устройстве М200 есть две кнопки, по одной с каждой стороны. Назначение кнопок описано в таблице ниже.
ЛЕВАЯ | ПРАВАЯ |
Нажатие | Нажатие |
Возврат к предыдущему уровню меню. | Перемещение по меню, выбор и режимы тренировки |
Приостановка тренировки | |
Нажатие и удержание | Нажатие и удержание |
Остановка тренировки, когда тренировка была приостановлена | Вход в меню |
Возврат в режим отображения времени | Подтверждение выбора |
В режиме отображения времени – начало сопряжения и синхронизации | Начало тренировки |
Отметка этапа во время тренировки |
Нажатие любой кнопки активирует подсветку. Во время тренировки дисплей подсвечивается, когда вы поворачиваете запястье для того, чтобы посмотреть на дисплей.
Иконки дисплея
Точки вокруг дисплея могут означать следующее:
|
|
Включен режим «В самолете». Все беспроводные сети вашего мобильного телефона и вспомогательных устройств отключаются. | |
Включен режим «Не беспокоить»: вы не будете получать какие-либо уведомления. По умолчанию режим Не беспокоить установлен на период времени между 22.00 и 7.00. Режим «Не беспокоить» можно включать, выключать и настраивать в мобильном приложении Polar Flow. Для получения более подробной информации см. раздел Функция уведомлений. | |
Bluetooth-соединение к сопряженному телефону отключается. В режиме отображения времени нажмите и удерживайте ЛЕВУЮ кнопку устройства, чтобы выполнить повторное подключение. | |
Синхронизация. Когда устройство М200 синхронизируется с приложением Polar Flow, в режиме отображения времени появится вращающийся кружок. |
|
Синхронизация выполнена успешно. Это сообщение отображается вместо вращающегося кружка после успешной синхронизации. |
|
Синхронизация не выполнена. Если после синхронизации отображается этот значок, то это значит, что устройству М200 не удалось синхронизироваться с приложением Polar Flow. |
|
Вы достигли недельной цели. Для получения более подробной информации см. раздел Программа бега. |
|
Значок GPS мигает, когда устройство M200 ищет сигналы спутника GPS. После того, как М200 обнаружит сигнал, значок GPS перестанет мигать и останется активен. |
|
Значок сердца означает частоту сердечных сокращений. Значок сердца мигает, когда устройство M200 определяет частоту сердечных сокращений. После того, как частота сердечных сокращений будет определена, значок перестанет мигать, и на дисплее отобразится частота вашего пульса. |
Структура меню
Тренировка
Перейдите в раздел Тренировка, чтобы начать тренировку. Пролистайте список спортивных профилей и выберите подходящий для вашей тренировки. Вы можете добавлять спортивные профили в список в мобильном приложении Polar Flow или в онлайн-сервисе Polar Flow. В онлайн-сервисе можно задать настройки для каждого спортивного профиля.
Активность
В разделе Активность ваша ежедневная цель наглядно представлена на полосе активности. Эта полоса активности помогает вам достичь своей ежедневной цели. В режиме отображения времени точки вокруг дисплея указывают на ваш прогресс в достижении ежедневной цели активности. Перейдите в меню «Активность», чтобы просмотреть способы достижения вашей ежедневной цели, а также количество шагов, пройденных вами за день. Если в течение дня вы получаете сообщения об отсутствии активности, они также отображаются в меню «Активность».
Ежедневная цель, которую ставит перед вами устройство Polar M200, основана на ваших личных данных и настройках уровня активности, которые можно найти и изменить под вашим именем и фото профиля в приложении Polar Flow или в онлайн-сервисе Polar Flow.
Для получения более подробной информации см. раздел Отслеживание активности в режиме 24/7.
История
В разделе История отображаются последние пять тренировок. Данные ваших тренировок, которые проходили ранее, хранятся в устройстве М200 до тех пор, пока не будет выполнена его синхронизация с приложением или онлайн-сервисом Polar Flow. Если на М200 осталось мало памяти для хранения истории тренировок, оно сообщит вам о необходимости синхронизировать прошлые тренировки с приложением или онлайн-сервисом Flow. Для получения более подробной информации см. раздел Сводка по тренировке.
Моя ЧСС
В разделе Моя ЧСС вы можете узнать свою текущую частоту сердечных сокращений, не начиная тренировки.
Настройки
В Настройках вы можете выполнять сопряжение и синхронизировать М200, а также включать/выключать уведомления и режим «В самолете». Для получения более подробной информации см. раздел Настройки.