Jesteś tutaj: Pierwsze kroki > Przyciski, wyświetlane ikony i struktura menu

Przyciski, wyświetlane ikony i struktura menu

Przyciski

Zegarek M200 posiada dwa przyciski, po jednym z każdej strony. W poniższej tabeli znajdują się opisy funkcji przycisków.

LEWY PRAWY
Naciśnięcie Naciśnięcie
Powrót do poprzedniego poziomu menu Przeglądanie menu, opcji i widoków danych treningowych
Wstrzymanie treningu  
Naciśnięcie i przytrzymanie Naciśnięcie i przytrzymanie
Zakończenie wstrzymanego treningu Wejście do menu
Powrót do ekranu zegara Potwierdzenie wyboru
Rozpocznij łączenie i synchronizację (w trybie godziny) Rozpoczęcie treningu
  Zapisywanie okrążenia podczas treningu

Naciśnięcie jakiegokolwiek przycisku włącza podświetlenie. W czasie tr wania treningu w yświetlacz podświetli się, gdy obrócisz nadgarstek, aby spojrzeć na zegarek.

Wyświetlane ikony

Kropki wokół wyświetlacza mogą wskazywać na:

  • Postępy w osiąganiu dziennego celu (w trybie wyświetlania czasu)
  • Bieżącą strefę tętna (podczas treningu) Podczas zaplanowanego treningu interwałowego, kropki wskazują docelową strefę tętna. Jeżeli wykonujesz szybki trening, kropki przedstawiają postęp w osiągnięciu założonego celu treningowego.
  • Pasek przewijania menu (podczas przeglądania menu).
Tryb samolotowy jest włączony. Wszystkie połączenia bezprzewodowe z telefonem komórkowym i akcesoriami są nieaktywne.
Funkcja okresowego wyłączenia powiadomień jest włączona, co oznacza, że zegarek nie będzie otrzymywał powiadomień z telefonu. Ustawieniem domyślnym dla funkcji Okresowe wyłączenie powiadomień jest przedział czasowy pomiędzy 22.00 a 7.00. Możesz włączyć lub wyłączyć funkcję okresowego wyłączenia powiadomień i dopasować inne jej ustawienia w aplikacji Polar Flow. Więcej informacji znajduje się w części Powiadomienia z telefonu.
Połączenie Bluetooth z Twoim telefonem zostało przerwane. Naciśnij i przytrzymaj LEWY przycisk w trybie wyświetlania czasu, żeby połączyć ponownie.

Synchronizowanie. Podczas synchronizowania M200 z aplikacją Polar Flow na ekranie w trybie wyświetlania czasu zostanie wyświetlone obracające się kółko.

Synchr. udana. Ikona wyświetla się przez chwilę po udanej synchronizacji.

Synchr.nieudana Ikona wyświetla się w przypadku nieudanej synchronizacji M200 z aplikacją Polar Flow.

Tygodniowa nagroda. Więcej informacji znajduje się w dziale Program biegowy.

Ikona GPS miga, gdy M200 szuka sygnału GPS. Po znalezieniu sygnału, ikona GPS przestaje migać i będzie ciągle wyświetlana.

Ikona serca wskazuje tętno. Migająca ikona oznacza, że M200 szuka sygnału tętna. Po znalezieniu tętna, ikona serca przestaje migać i będzie ciągle wyświetlana.

Struktura menu

Trening

Przejdź do widoku Trening , by rozpocząć trening. Przewiń listę profili sportowych i wybierz ten, którego chcesz używać podczas treningu. W aplikacji mobilnej lub serwisie Polar Flow możesz dodać więcej profili sportowych. Dokładne ustawienia dla każdego profilu sportowego możesz określić w serwisie internetowym.

Aktywność

W widoku Aktywność przedstawiony jest Twój dzienny cel związany z aktywnością w postaci paska aktywności. Pasek aktywności napełni się po osiągnięciu dziennego celu związanego z aktywnością. Twoje postępy w osiąganiu dziennego celu są również wyświetlane za pomocą kropek wokół wyświetlacza Przejdź do menu aktywności, żeby zobaczyć dostępne opcje osiągnięcia dziennego celu związanego z aktywnością i sprawdzić liczbę wykonanych dotychczas kroków w ciągu dnia. Jeżeli podczas dnia pojawią się znaczniki braku aktywności, będą one wyświetlane tutaj.

Dzienny cel dotyczący aktywności podawany przez zegarek Polar M200 oparty jest na danych osobowych i poziomie aktywności, które można znaleźć i dostosować w ustawieniach znajdujących się w rozwijanym menu po kliknięciu w zdjęcie profilowe w serwisie internetowym Polar Flow.

Więcej informacji znajduje się w części Całodobowy pomiar aktywności.

Historia

W widoku Historia zawartych jest ostatnich pięć treningów. Informacje o poprzednich treningach są zapisywane i przechowywane na M200 do momentu synchronizacji z aplikacją lub serwisem internetowym Polar Flow. M200 powiadomi Cię o potrzebie synchronizacji z aplikacją lub serwisem internetowym Flow, jeżeli braknie miejsca w pamięci na przechowanie historii treningów. Więcej informacji znajduje się w części Podsumowanie treningu.

Moje tętno

W widoku Moje tętno możesz szybko sprawdzić aktualne tętno bez konieczności rozpoczynania treningu.

Ustawienia

W widoku Ustawienia możesz łączyć i synchronizować urządzenia z M200, a także włączać i wyłączać tryb samolotowy i otrzymywanie powiadomień z telefonu. Więcej informacji znajduje się w części Ustawienia.