Polar Grit X2 Pro Titan

La Polar Grit X2 Pro Titan est une montre de randonnée et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir et d'un boîtier en titane, ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Grit X2 Pro

La Polar Grit X2 Pro est une montre connectée de trail et d'outdoor robuste et résistante. Conçue pour les sports de nature et d'aventure, elle est dotée d'un écran AMOLED en verre de saphir ainsi que d'un ensemble d'outils de navigation et de suivi des performances ultramodernes, qui vous feront découvrir les merveilles de la planète et du corps humain.

Polar Vantage V3

Un ensemble de biosenseurs, un écran AMOLED, un GPS double fréquence, des cartes et la série d'outils d'entraînement et de récupération la plus complète du marché. Le décor est planté, et la montre connectée sport Polar Vantage V3 est prête à réaliser des performances sans précédent.

Polar Ignite 3

La Polar Ignite 3 est une montre de fitness, bien-être, qui vous accompagne dans une vie plus dynamique avec style. Elle suit votre sommeil, vos activités et votre fréquence cardiaque pour vous guider à mieux connaître votre corps et vous accompagner quelque soit votre style de vie.

Polar Pacer Pro

Dotée d'un design ultra léger et d'un baromètre intégré, la Polar Pacer Pro est une montre de sport dernière génération qui fournit aux sportifs des outils avancés pour améliorer leur économie de course, leurs séances d'entraînement et leurs performances sportives.

Polar Pacer

Le sport, c'est un jeu. Alors, pourquoi compliquer les choses ? La Polar Pacer est une montre de sport sans fioritures qui fournit aux nouveaux sportifs tous les instruments indispensables et les fonctions d'entraînement dont ils ont spécialement besoin pour mieux s'entraîner.

Polar Vantage V2

Alliant efficacement design minimaliste, technologie innovante et fonctions d'entraînement et de récupération intelligentes, la Polar Vantage V2 est la montre de sport la plus aboutie que nous avons créée à ce jour.

Polar Grit X Pro

Doté d'une autonomie prolongée et d'un verre de saphir garantissant une robustesse de niveau militaire, ce modèle vous offre de nouveaux outils de navigation, des fonctions outdoor en continu, ainsi que les toutes dernières solutions d'entraînement de Polar.

Polar Vantage M2

Conçue pour la performance, la montre Polar Vantage M2 vous accompagne dans chaque effort. Comptez sur notre technologie de pointe pour atteindre vos objectifs et revenir plus fort. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Une montre de fitness élégante, pratique et intelligente ? La Polar Ignite 2 est un tiercé gagnant. Polyvalente avec de multiples fonctionnalités, c'est votre partenaire idéal pour chaque type de sport et style de vie.

Polar Ignite

Équipée d'un GPS intégré et de la technologie de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, la Polar Ignite est une montre de fitness étanche qui vous donne un aperçu complet de votre journée ainsi que des conseils pour un meilleur équilibre de vie.

Polar Unite

Une montre simple et efficace qui offre chaque jour des conseils d'entraînement personnalisés, un suivi permanent de la fréquence cardiaque et de l'activité, ainsi que des applications de mesure automatique du sommeil et de la récupération.

Polar Vantage M

Une montre GPS multisport et de course à pied complète, conçue pour les sportifs et sportives qui désirent battre de nouveaux records. Compacte et légère, la montre Polar Vantage M vous fournit toutes les données dont vous avez besoin pour optimiser votre entraînement et améliorer vos performances.

Polar Grit X

Conçue pour les adeptes du plein air, cette montre outdoor multisport offre un design léger et robuste, une autonomie prolongée et une résistance conforme aux normes militaires.

Polar M430

Offrant une fonction de mesure de la fréquence cardiaque au poignet, des options de course à pied avancées et le programme de course Polar, la Polar M430 est une excellente montre GPS de course à pied, conçue pour les runners et runneuses qui ont envie d'aller plus loin.

Polar Verity Sense

Si la liberté de mouvement est votre priorité, le capteur Polar Verity Sense est la solution idéale quel que soit le sport que vous pratiquez.

Polar H10

Largement considéré comme la référence en matière de cardiofréquencemètre sans fil, ce capteur de fréquence cardiaque est le plus fiable jamais réalisé par Polar.

Polar H9

Une ceinture pectorale fiable d'excellente qualité, avec connexion Bluetooth® et ANT+ pour mesurer votre fréquence cardiaque lors de toutes vos activités sportives quotidiennes. Connectez-vous, et c'est parti !

Polar OH1+

Le cardiofréquencemètre optique Polar OH1 associe la polyvalence au confort et à la simplicité. Vous pouvez l’utiliser seul, ou l’associer à différentes applications de fitness et à des montres de sport connectées grâce à la connectivité Bluetooth® et ANT+.

Bracelets

Personnalisez votre montre pour l'adapter à tous vos styles et à toutes vos exigences.

Ceintures cardio

Remplacez vos ceintures pectorales Polar ou optez pour nos nouveaux modèles de sangles et brassards pour cardiofréquencemètres.

Câbles et chargeurs

Pour le chargement de vos dispositifs et le transfert de vos données.

Supports et adaptateurs

Adaptez votre dispositif à toutes les situations.

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Série Polar Grit X Outdoor

Conçues pour le sport outdoor, les montres Grit X sont faites pour affronter toutes les conditions que la nature peut vous réserver, ainsi que pour vous aider à explorer le monde et à vous préparer à l'aventure.

Série Polar Vantage Performance

Notre série phare est conçue pour les sports d'endurance et l'entraînement de haut niveau. Chaque aspect de nos montres Vantage a été développé en pensant aux besoins des athlètes.

Série Polar Pacer Multisport

La série Pacer fournit aux sportifs toutes les données essentielles, comme une position GPS précise et une mesure de la fréquence cardiaque fiable, ainsi que des outils d'entraînement et de suivi du sommeil et de la récupération spécialement conçus pour mieux s'entraîner.

Série Polar Ignite Fitness et Bien-être

Élégantes, simples, intelligentes : les montres Ignite sont le partenaire fitness idéal, quels que soient vos objectifs et votre style de vie.

Résolution des problèmes liés à Polar Sleep Plus Stages™

Le suivi du sommeil est entièrement automatique avec votre montre Polar. La mesure Sleep Plus Stages est basée sur l'enregistrement des mouvements de votre main non dominante avec un capteur d'accélération 3D intégré et l'enregistrement des données d'intervalle R-R de votre cœur, qui sont mesurées à votre poignet avec un capteur optique de fréquence cardiaque. Pour que Sleep Plus Stages fonctionne, le suivi de la fréquence cardiaque continu doit être activé.

Bien que nous (et d'autres) ayons trouvé l'algorithme Sleep Plus Stages assez précis, il est important de reconnaître les défis que pose la technologie de détection automatique du sommeil. Il est possible que votre montre Polar ne puisse pas détecter correctement votre sommeil chaque nuit, ou que l'heure à laquelle vous vous êtes endormi ou réveillé diffère parfois de votre perception. Dans ce document, nous allons expliquer pourquoi cela peut se produire et quels sont les défis liés à la détection automatique du sommeil.

La fonction Polar Sleep Plus Stages a été développée pour le suivi du sommeil réparateur. Les indicateurs mesurés peuvent vous aider à mieux comprendre vos habitudes de sommeil et, ce faisant, à trouver des manières d'optimiser votre sommeil. Cette fonction n'est pas destinée à être utilisée dans le diagnostic ou le traitement des troubles du sommeil ou d'autres troubles associés.

Si vos indicateurs Sleep Plus Stages sont manquants, cela signifie que le calcul Sleep Plus Stages a échoué. Ceci peut être dû à une ou plusieurs des raisons suivantes :

  • Pour que Sleep Plus Stages fonctionne, le suivi de la fréquence cardiaque continu doit être activé. Pour activer le suivi de la fréquence cardiaque continu, allez dans Réglages > Réglages généraux > Suivi FC continu, et sélectionnez Activer ou Nuit uniquement.
  • Veillez à porter la montre correctement. Resserrez bien le bracelet autour de votre poignet. Le capteur situé à l'arrière de la montre doit se trouver en contact permanent avec votre peau. Pour des instructions de port plus détaillées, reportez-vous à Définition et principe de la mesure de la fréquence cardiaque au poignet de Polar.
  • Vous avez dormi moins de 4 heures. Pour obtenir la mesure Sleep Plus Stages, votre temps de sommeil, en d'autres termes la durée entre le moment où vous vous êtes endormi et celui où vous vous êtes réveillé, doit être d'au moins 4 heures.
  • Votre montre Polar a détecté moins de 4 heures de sommeil alors qu'en réalité vous avez dormi plus longtemps. La détection automatique du sommeil peut s'avérer difficile les nuits où vous êtes très agité et où vous bougez beaucoup pendant votre sommeil. Les données peuvent alors s'avérer moins précises. Le calcul Sleep Plus Stages peut échouer, par exemple, si l'heure d'endormissement détectée est postérieure à l'heure réelle ou si l'heure de réveil détectée est antérieure à l'heure réelle et que, par conséquent, la durée de sommeil détectée peut s'avérer insuffisante pour le calcul Sleep Plus Stages.
  • La détection automatique du sommeil repose sur le fait qu'il y a au moins du mouvement pendant le sommeil. Comme évoqué précédemment, la détection du sommeil avec votre montre Polar est basée sur l'enregistrement des mouvements de votre main. Si vous restez très calme pendant longtemps, il peut s'avérer difficile pour votre dispositif de s'assurer qu'il est porté. Dans certains cas, cela peut entraîner des données relatives au sommeil inexactes et insuffisantes.
  • Le fait de retirer le dispositif immédiatement au réveil ou de le porter uniquement au lit peut brouiller le calcul Sleep Plus Stages.

Si le suivi de la fréquence cardiaque continu n'est pas activé sur votre montre, vous n'obtiendrez pas de commentaires complets sur votre sommeil. Le score du sommeil, les commentaires sur les thèmes du sommeil (durée, fiabilité et régénération) et les informations sur les phases du sommeil ne peuvent pas être enregistrés si le suivi de fréquence cardiaque continu est désactivé. Cependant, vous recevrez des données de base sur le sommeil, incluant la durée, les interruptions, le sommeil réel et la continuité.

Si l'heure d'endormissement ou de réveil détectée semble inexacte, vous trouverez ci-dessous des raisons pouvant expliquer ces résultats.

  • Si vous êtes très agité et que vous bougez beaucoup au début de votre sommeil, il peut s'avérer difficile pour votre montre Polar de détecter lorsque vous vous endormez. Par conséquent, l'heure d'endormissement détectée peut être postérieure à l'heure réelle.
  • Si vous êtes très agité et que vous bougez beaucoup à la fin de votre sommeil, votre montre Polar peut détecter par erreur que vous êtes réveillé alors que vous dormez encore. Par conséquent, l'heure de réveil détectée peut être antérieure à l'heure réelle.
  • Si vous restez allongé relativement immobile mais pas endormi pendant longtemps avant de vous endormir ou de vous lever le matin (par exemple, si vous lisez un livre ou regardez la télévision), il peut s'avérer difficile pour votre montre Polar de déterminer si vous êtes réveillé ou endormi. Votre montre Polar peut alors enregistrer à tort du sommeil.
  • Si vous n'avez pas porté le dispositif pendant un certain temps et que vous le mettez à votre poignet juste avant d'aller au lit, il risque de ne pas disposer de données suffisantes pour s'assurer qu'il est porté. Essayez de mettre en place votre montre Polar bien avant (environ une heure et demie) d'aller au lit.
  • Si vous n'êtes pas d'accord avec les heures d'endormissement ou de réveil détectées, vous pouvez les modifier manuellement sur dans l'application Flow de façon à mieux rendre compte de votre temps de sommeil.

Il est malheureusement impossible de modifier votre temps de sommeil sur le service Web ou dans l'application Polar Flow si le suivi du sommeil a été effectué avec le nouveau suivi du sommeil Sleep Plus Stages.

Essayez de rétablir la configuration d'usine du dispositif. Le fait de rétablir la configuration d'usine entraînera la suppression de l'ensemble des données personnelles et réglages du dispositif. Vous devrez le configurer à nouveau pour votre usage personnel. Toutes les données que vous avez synchronisées précédemment de votre dispositif Polar vers votre compte Flow sont préservées. Une fois le dispositif réinitialisé, les informations sur les phases du sommeil (sommeil léger, sommeil profond, sommeil paradoxal), le score du sommeilet les indications regroupées par thème (durée, fiabilité et régénération) sont disponibles après une nuit. Après la troisième nuit, vous obtenez une comparaison avec votre niveau normal.

Pour de plus amples instructions concernant la réinitialisation de votre Polar Ignite, Polar Ignite 3, Polar Grit X, Polar Grit X Pro, Polar Grit X2 Pro, Polar Unite, Polar Vantage M, Polar Vantage M2, Polar Vantage M3, Polar Vantage V, Polar Vantage V2 ou Polar Vantage V3, suivez les liens ci-dessous.

Comment réinitialiser la Polar Ignite ? (Manuel d’utilisation)

Comment réinitialiser la Polar Ignite 3 ? (Manuel d’utilisation)

Comment réinitialiser la Polar Unite ? (Manuel d’utilisation)

Comment réinitialiser la Grit X/Vantage ?

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