哪些方面会影响利用手腕进行速度与距离测量的准确性？

跑步状态

内置型加速计根据您的手腕动作来预估速度与距离，因此您的跑步形式，特别是您摆动手臂的方式，对计算起着重要影响。

一般来说，当您以感觉自然且舒适的速度跑步时该功能可达到最佳效果。当慢跑时，您的步子变得有弹性，加速计会认为您的速度比实际快。在快速跑步时，您的跑步状态可能不自然，手臂动作可能变得不规则，导致速度与距离读数不准确。

从规则角度而言，干扰手臂自然摆动的任何活动（例如，推婴儿车或遛狗）将对读数准确性产生不利影响。

如何佩戴此装置

佩戴时，此装置应紧贴在您的手腕上以避免任何摇晃。为确保读数稳定性，应将此装置始终佩戴在手腕的同一位置上。避免在同一手臂上佩戴其他任何装置，如手表、活动追踪器或手机臂带。此外，请勿在同一只手上拿任何东西，如地图或手机。

装置设置

确保您在装置设置中已正确设置了将装置佩戴在哪只手上以及您的身高。

跑步所在表面

在硬质弹性表面上跑步时，从您的手腕测得的加速度值不同于在柔软或光滑的表面上跑步时测得的数值。因此，取决于跑步所在表面测量的准确性会不同。

请注意，通常利用加速计通过手腕测量的速度与距离读数不如用 GPS 测量的数值准确。如果您怀疑您的速度或距离读数有误，请在您的装置中检查您的体格设置是否正确，并考虑是否有上述任何因素影响读数。