配备 Stryd 跑步功率计的 Polar Grit X / Pacer / Vantage

适用设备: Grit X, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro, Vantage M, Vantage M2, Vantage V, Vantage V2, Vantage V3

Stryd 是一款第三方跑步功率传感器，可提供下列指标来帮助您分析和提高跑步表现：功率、动作力度、高程、踏频、地面接触时间、竖直振荡、腿部僵硬度、配速和距离。有关设置 Stryd、使用 Stryd 产品跑步，以及通过 Stryd 的 PowerCenter 分析跑步功率指标的详细信息，请访问 stryd.com/support。

Grit X/Grit X Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 支持哪些 Stryd 跑步指标？

训练课期间，您可以查看功率、配速、高度、踏频和距离。

在 Polar Flow 网络服务中为运动内容训练视图添加功率和其他运动指标。查看 我如何在 Polar Flow 中编辑运动内容？，了解详细说明。

您的路线会通过 GPS 记录在手表上。训练课完成后，您可以查看 Flow 应用程式和网络服务上的地图路线。

将 Stryd 与 Grit X/Grit X Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 配对

1. 前往 General Settings > Pair and sync > Pair sensor or other device （一般设置 > 配对和同步 > 配对传感器或其他设备），然后按 OK（确定）。
2. 手表开始搜索传感器。请将手表靠近传感器，并等待其被发现。
3. 发现传感器后，将显示设备 ID。按下确定，开始配对。
4. 操作结束后显示配对完成。

当 Grit X/Grit X Pro/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 与 Stryd 配对时，它将 Stryd 用作主要跑步功率来源。当您开始跑步训练课程时，手表将自动开始搜索 Stryd 传感器。如果您在某些时候想要使用 Grit X/Grit X Pro/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 的手腕式 Running Power 来测量跑步功率，建议取消 Stryd 传感器配对。这样一来，手表就不会试图查找丢失的 Stryd 传感器，而是立即从手腕开始测量您的跑步功率。

使用 Grit X/Grit X Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3 和 Stryd 训练

1. 在 Grit X/Grit X Pro/Vantage M/Vantage M2/Vantage V/Vantage V2/Vantage V3上长按 OK（确定）。
2. 选择跑步类型运动内容，并等待手表找到传感器信号（运行的传感器图标周围的圆圈变为绿色）。
3. 按 OK（确定）开始训练课。
4. 开始跑步即可激活 Stryd，同时您的手表将显示功率指标。

Flow 网络服务支持哪些 Stryd 跑步指标？

受支持的指标包括功率、配速、高度、踏频和距离。

如何从 Polar Flow 中导出 Stryd 跑步功率指标

1. 进入 Diary（日记）。
2. 单击打开一节训练课。
3. 在页面底部单击 Export session（导出训练课）。
4. 选择 TCX 文件。

注意：TCX 仅会导出 Flow 中显示的指标（功率、步速、高度、步频和距离）。

如何将 Stryd 跑步指标同步到 Stryd PowerCenter

Stryd PowerCenter 是一款参考功率进行训练的专业化平台。将跑步数据导出到 PowerCenter 即可获得分析跑步表现的新工具。您可以在 PowerCenter 查看功率、动作力度、高程、踏频、地面接触时间、竖直振荡、腿部僵硬度、配速和距离。访问 stryd.com/support 可获得 Stryd PowerCenter 入门帮助。

1. 使用 Stryd 进行跑步训练课程后，首先要将 Stryd 传感器的数据同步到 Stryd 应用程式。上述操作可通过轻触 Stryd 应用程序左上角的  来完成。
2. 随后，数据将自动同步到 PowerCenter。
3. 在 stryd.com/powercenter 使用 Stryd 账户登录 PowerCenter 即可查看数据。

如何将 Stryd 跑步指标同步到 Training Peaks

1. 在 stryd.com/powercenter 使用 Stryd 账户登录 PowerCenter。
2. 从选项卡中选择 Connect（连接）。
3. 选择 Exports to TrainingPeaks（导出到 TrainingPeaks）下的 Connect（连接）。
4. 使用您的 TrainingPeaks 账户登录 TrainingPeaks，并授权 Stryd 将文件上传至您的账户。

新数据每次同步到 PowerCenter 时，还将自动导出到您的 TrainingPeaks 账户。