如何将 Grit X/Pacer/Street X/Vantage 与 Stryd 跑步功率计搭配使用

适用设备: Grit X Grit X Pro Grit X2 Grit X2 Pro Pacer Pacer Pro Vantage M Vantage M2 Vantage M3 Vantage V2 Vantage V3 Street X

Stryd 是一款第三方跑步功率传感器，可提供下列指标来帮助您分析和提高跑步表现：功率、姿势功率、海拔、步频、触地时间、垂直振幅、下肢刚性、配速及距离。有关设置 Stryd、使用 Stryd 产品跑步，以及通过 Stryd 的 PowerCenter 分析跑步功率指标的详细信息，请访问 stryd.com/support。

Polar 手表支持哪些 Stryd 跑步指标？

训练期间，您可以查看功率、配速、海拔、步频和距离。

在 Polar Flow 网络服务中为运动内容训练视图添加功率和其他跑步指标。有关详细说明，请参见我如何在 Polar Flow 中编辑运动内容？。

如何将 Stryd 与手表配对

1. 前往一般设置 > 配对和同步 > 配对传感器或其他设备，然后按确定按钮。
2. 手表随即开始搜索传感器。将传感器贴近手表，并等待其被发现。
3. 发现传感器后，显示屏将显示设备 ID。按下确定按钮，开始配对。
4. 配对完成后会显示配对完成。

使用 Polar 手表和 Stryd 进行训练

1. 在手表上，长按确定按钮。
2. 选择跑步类运动，并等待手表找到传感器信号（跑步传感器图标周围的圆圈变为绿色）。
3. 按确定按钮，开始训练。
4. 开始跑步即可激活 Stryd，同时您的手表将显示功率指标。

Polar Flow 网络服务支持哪些 Stryd 跑步指标？

受支持的指标包括功率、配速、海拔、步频和距离。

如何从 Polar Flow 中导出 Stryd 跑步指标

1. 进入日记。
2. 单击一次训练以将其打开。
3. 在页面底部单击导出训练。
4. 选择 TCX 文件。

请注意，TCX 导出仅会包括 Flow 中显示的指标（功率、配速、海拔、步频和距离）。

如何将 Stryd 跑步指标同步至 Stryd PowerCenter

Stryd PowerCenter 是一款参考功率进行训练的专业化平台。将跑步数据导出至 PowerCenter，即可获取全新的跑步数据分析工具。您可以在 PowerCenter 中查看功率、姿势功率、海拔、步频、触地时间、垂直振幅、下肢刚性、配速及距离。访问 stryd.com/support 可获得 Stryd PowerCenter 入门帮助。

1. 使用 Stryd 进行跑步训练后，首先要将 Stryd 传感器的数据同步至 Stryd 应用程序。同步操作可通过轻触 Stryd 应用程序左上角的 来完成。

2. 随后，数据将自动同步到 PowerCenter。

3. 在 stryd.com/powercenter 使用 Stryd 账户登录 PowerCenter 即可查看数据。

如何将 Stryd 跑步指标导出至 TrainingPeaks

1. 在 stryd.com/powercenter 使用 Stryd 账户登录 PowerCenter。
2. 从选项卡中选择 Connect（连接）。
3. 选择 Exports to TrainingPeaks（导出至 TrainingPeaks）下的 Connect（连接）。
4. 使用您的 TrainingPeaks 账户登录 TrainingPeaks，并授权 Stryd 将文件上传至您的账户。

新数据每次同步至 PowerCenter 时，还将自动导出到您的 TrainingPeaks 账户。