在 Polar Flow 中管理收藏夹和训练目标

适用设备: Grit X Grit X Pro M430 Pacer Pacer Pro Flow app Flow for Coach Flow web service Unite Vantage M Vantage M2 Vantage V2 Vantage V3 Grit X2 Pro Vantage M3 Grit X2

Polar Flow 网络服务中的收藏夹

单击页面顶部菜单栏上的收藏夹 图标以进入您的 Favorites(收藏夹) 页面。

您可以在此管理您在 Polar 账户上注册的每个 Polar 设备的收藏夹。

1.在页面左侧,您可以管理所有路线和目标:

  • 点击 Add(添加)将进入 Add training target(添加训练目标)页面,您可以在其中创建详细的训练目标。
  • 使用 Import route(导入路线)您可以从计算机中以 gpx 或 tcx 形式导入路线。文件大小限制为 25MB。
  • Strava 按钮将带您进入 Settings(设置)页面,您可以将 Polar 账户连接到 Strava 服务。请注意,仅支持 Grit X、Grit X Pro、M460、Pacer、Pacer Pro、V650、Vantage V 和 Vantage V2。连接成功后,您的 Strava Live 路段将出现在页面上,您也可以在此处进行管理。如果您已经将您的 Flow 帐户连接到 Strava,则该按钮将带您进入 Strava 我的路段页面:https://www.strava.com/athlete/segments/starred
  • 单击现有的训练目标名称进行编辑或删除。
  • 单击列表左侧的选择框会将它们移动到设备右侧的同步列表中。请注意,如果某个选择框不适用于某个路线或路段,则所选设备将不予支持。

2.在页面右侧,您可以管理设备的目标和路线:

  • 单击 Polar 设备名称将打开一个弹出列表,如果您的帐户上注册了多个设备,则可以在其中选择该设备。
  • 您可以通过在列表上进行拖放改变设备上训练目标和路线的顺序。
  • 您可以通过单击 Clear(清除)或单独单击 X 来删除所有目标或线路。请注意,即使已从设备中移除,它们仍在该服务中可用。

记住要通过 USB 同步您的设备以保存您在设备上所做的更改!

Polar Flow 应用程序中的收藏夹

要添加新收藏夹,请执行以下操作:

  1. 在 iOS 版本中进入 More(更多)菜单,在 Android 版本中进入主菜单,找到 Favorites(收藏夹)菜单项。


  2. 在 iOS 版本中轻触 Add new(新增)按钮,您可以在 Quick target(快速目标)、Phased target(Phased target)和 Strava Live Segment(Strava Live 路段)之间进行选择以添加到您的收藏夹。在 Android 版本中轻触右上角的三个点,进入目标选项。


  3. 选择您的目标,并按照屏幕指示操作,创建您最喜欢的目标或路线。

  4. 切记,最后要同步您的 Polar 设备。

打开收藏夹后时,可以在此视图中编辑一些收藏夹,并且有一个 Edit(编辑)按钮可供使用。

要在 Polar Flow 应用中管理特定设备的训练目标和路线,请执行以下操作:

  1. 前往 Devices(设备)菜单并进入 Polar 设备页面。

  2. 向下滚动页面,轻触 Add/remove(添加/删除),查看设备上的当前训练目标和路线。


    您可以通过长按右侧的 (iOS)/ (Android) 并将目标拖动到需要的位置来重新排序。

  3. 再次单击 Add/remove (添加/删除)以访问所有收藏夹。您可以按Name(名称)、Modified(修改)和 Type(类型)轻触相应的选项卡对它们进行分类。


  4. 您可以通过将开关切换到左边来移除,或者通过将开关切换到右边来添加。

  5. 如果您有兼容 Strava Live 路段的 Polar 设备(Grit X、Grit X Pro、M460、Pacer、Pacer Pro、V650、Vantage V 和 Vantage V2),则可以在此处添加新路段。在 Android 版本中轻触右上角的三个点,以及 Open Strava Segments(打开 Strava 路段),在 iOS 版本中轻触 Add new > Strava Live Segment(新增 > Strava Live 路段)按钮。Strava 的标星路段页面打开,您可以管理您的路段。请注意,您需要订阅 Strava Summit。


  6. 将 Polar 设备与应用程序同步以保存更改。请注意,在 iOS 版本中,同步之前您需要轻触 Done(完成)!

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