Polar Grit X2 Pro Titan

O Polar Grit X2 Pro Titan é um relógio desportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, concebido para a aventura, com um ecrã AMOLED em vidro de safira e uma caixa de titânio, que possui um conjunto de ferramentas de alta tecnologia com funcionalidades de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do corpo.

Polar Grit X2 Pro

O Polar Grit X2 Pro é um relógio desportivo para atividades ao ar livre, robusto e resistente, concebido para a aventura, com um ecrã AMOLED em vidro de safira e um conjunto de ferramentas de alta tecnologia com funcionalidades de navegação e desempenho para explorar as maravilhas do mundo e do corpo.

Polar Vantage V3

Um conjunto de instrumentos de biodeteção, ecrã AMOLED, GPS de dupla frequência, mapas e o mais completo conjunto de ferramentas de treino e de recuperação do mercado. O palco está montado e o relógio desportivo inteligente Polar Vantage V3 está pronto para fazer o desempenho de uma vida.

Polar Ignite 3

O Polar Ignite 3 é um relógio de fitness e bem-estar cheio de estilo para tornar a sua vida mais ativa. Registe a qualidade do seu sono, a sua atividade e a frequência cardíaca para lhe apresentar orientações adequadas ao seu corpo e estilo de vida.

Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio desportivo ultraleve de nova geração, com barómetro integrado que equipa atletas com ferramentas avançadas para melhorar a economia de corrida, as sessões de treino e o desempenho desportivo.

Polar Pacer

Os desportos são diversão, por quê complicá-los? O Polar Pacer é um relógio desportivo com GPS que oferece aos novos atletas todos os recursos essenciais, além das ferramentas especializadas de treino de que precisam para treinar melhor.

Polar Vantage V2

A poderosa combinação de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação fazem do Polar Vantage V2 o nosso relógio desportivo mais incrível de sempre.

Polar Grit X Pro

Concebido para durabilidade de nível militar, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, este relógio inclui no seu equipamento novas ferramentas de navegação, funcionalidades outdoor sempre ativas e as soluções de treino mais recentes da Polar.

Polar Vantage M2

Concebido para ser funcional, o Polar Vantage M2 segue o seu exemplo e não se poupa nos treinos. A nossa tecnologia líder do setor está ao seu lado para o ajudar a alcançar os seus objetivos e a ficar mais forte. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes funcionalidades, é o companheiro perfeito para qualquer desporto e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness resistente à água com frequência cardíaca no pulso e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão geral do seu dia para tornar a sua vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio de design bonito e simples, com orientações de treino diárias e personalizadas, acompanhamento da frequência cardíaca e registo da atividade 24/7 e aplicações automáticas de sono e recuperação.

Polar Vantage M

Um relógio multisport e running com GPS para aqueles que adoram bater novos recordes. O Polar Vantage M é um companheiro de treino leve e discreto que apresenta todos os dados que precisa para melhorar o seu desempenho.

Polar Grit X

Um relógio robusto para outdoor e multisport, com um design leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para os que preferem os trails à estrada.

Polar M430

Um relógio de running com GPS e frequência cardíaca baseada no pulso, funções avançadas de running e o Programa de Running Polar, o Polar M430 é um relógio de nível superior para corredores mais exigentes.

Polar Verity Sense

Quando a liberdade de movimentos é uma prioridade para si, o Polar Verity Sense é a escolha acertada para qualquer desporto.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência na monitorização da frequência cardíaca sem fios, este é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Um sensor de frequência cardíaca fiável e de elevada qualidade para a sua atividade desportiva diária com ligação Bluetooth® e ANT+. Ligue-se e não pare.

Polar OH1+

O Polar OH1 é um monitor de frequência cardíaca óptica que combina versatilidade, conforto e simplicidade. Você pode usá-lo como um dispositivo autônomo ou pareado com vários aplicativos de atividade física, relógios esportivos e relógios digitais, graças à conectividade Bluetooth® e ANT+.

Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo ou necessidade.

Elásticos

Substitua ou melhore os elásticos peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores & Cabos

Para carregar os seus produtos e transferência de dados.

Suportes & Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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Série Outdoor Polar Grit X

Feitos para desportos ao ar livre e concebidos para enfrentar qualquer tipo de ambiente, os relógios Grit X foram criados para o ajudar a explorar o mundo e equipar-se para a aventura.

Série de Desempenho Polar Vantage

A nossa série principal é especialmente desenvolvida para desportos e treinos de alto rendimento e resistência. Cada detalhe dos nossos relógios Vantage é desenhado para uma pessoa em particular – o atleta.

Série Multidesportos Polar Pacer

A série Pacer oferece aos atletas todos os recursos essenciais, como GPS e monitorização da frequência cardíaca precisos, além das ferramentas especializadas de treino, sono e recuperação de que precisam para treinar melhor.

Série de Fitness & Bem-Estar Polar Ignite

Elegantes, simples e inteligentes – Os relógios Ignite são o parceiro ideal para qualquer objetivo de treino e qualquer estilo de vida.

Função Benefício do Treino

O Benefício do Treino fornece feedback textual sobre o efeito de cada sessão de treino para ajudar você a entender melhor a eficácia do seu treino. Você pode ver o feedback no serviço web Polar Flow, aplicativo Polar Flow e aplicativo Beat. Para receber o feedback, é preciso ter treinado pelo menos por um total de 10 minutos nas zonas de frequência cardíaca.

O feedback do Benefício do Treino é baseado nas zonas de frequência cardíaca. Ele faz a leitura do tempo gasto e quantas calorias você queimou em cada zona.

As descrições das diferentes opções de benefícios do treino estão listadas na tabela abaixo

FeedbackBenefício
Treino máximo+Este treino aumentou seu desempenho máximo e a velocidade de corrida em sprint. Ele tonificou o sistema nervoso de seus músculos e exigiu esforço máximo ou quase máximo para respiração e músculos. A duração do treino foi suficiente para aumentar a resistência à fadiga na velocidade utilizada.
Treino máximoEste treino aumentou seu desempenho máximo e a velocidade de corrida em sprint. Ele tonificou o sistema nervoso de seus músculos e exigiu esforço máximo ou quase máximo para respiração e músculos. Esta intensidade de treino é recomendada para exercícios curtos. É importante se aquecer antes do exercício e relaxar após o treino.
Treino Máximo e TempoEste treino aumentou seu desempenho máximo e a velocidade. Ele tonificou o seu sistema neuromuscular e melhorou o seu consumo máximo de oxigênio (VO2max) e eficiência. Esta intensidade de treino é recomendada para exercícios relativamente curtos. É importante se aquecer antes do exercício e relaxar após o treino.
Treino Tempo e MáximoEste treino aumentou sua tolerância anaeróbica. Ele melhorou seu consumo máximo de oxigênio (VO2max), velocidade, eficiência e desempenho. Esta intensidade de treino é recomendada para exercícios relativamente curtos. É importante se aquecer antes do exercício e relaxar após o treino.
Treino Tempo+Este treino aumentou sua tolerância anaeróbica e melhorou seu consumo máximo de oxigênio (VO2max) e eficiência. Também aumentou a velocidade que você consegue manter sem acumular ácido lático. A duração do treino foi suficiente para aumentar a resistência à fadiga na velocidade utilizada. Carboidratos são a principal fonte de energia utilizada pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino TempoEste treino aumentou sua tolerância anaeróbica e melhorou seu consumo máximo de oxigênio (VO2max) e eficiência. Também aumentou a velocidade que você consegue manter sem acumular ácido lático. Carboidratos são a principal fonte de energia utilizada pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Tempo e EstacionárioEste treino começou a aumentar a sua tolerância anaeróbica e a desenvolver a velocidade que você pode manter sem acumular ácido lático. Também melhorou o seu condicionamento aeróbico e a resistência dos músculos envolvidos ao melhorar a circulação sanguínea. Carboidratos são a principal fonte de energia utilizada pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Estacionário e TempoEste treino melhorou seu condicionamento aeróbico. Também melhorou a resistência dos músculos envolvidos ao melhorar a circulação sanguínea. Ele começou a aumentar a sua tolerância anaeróbica e a desenvolver a velocidade que você pode manter sem acumular ácido lático. Carboidratos são a principal fonte de energia utilizada pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Estado estacionário+Este treino melhorou seu condicionamento aeróbico. Também melhorou a resistência dos músculos envolvidos ao melhorar a circulação sanguínea. A duração do treino foi suficiente para aumentar a resistência à fadiga na velocidade utilizada. Carboidratos são a principal fonte de energia utilizada pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Estado estacionárioEste treino melhorou seu condicionamento aeróbico. Também melhorou a resistência dos músculos envolvidos ao melhorar a circulação sanguínea. Carboidratos são a principal fonte de energia utilizada pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Estacionário e Base, longoEste treino melhorou a resistência dos seus músculos e o condicionamento aeróbico. Também aumentou seu metabolismo. A capacidade do seu corpo de armazenar oxigênio no sistema cardiovascular e nos músculos melhorou. Como a sessão de treino foi longa, espera-se que os efeitos sejam mais fortes. Gordura e carboidratos são as fontes de energia utilizadas pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Estacionário e BaseEste treino melhorou a resistência dos seus músculos e o condicionamento aeróbico. Também aumentou seu metabolismo. A capacidade do seu corpo de armazenar oxigênio no sistema cardiovascular e nos músculos melhorou. Gordura e carboidratos são as fontes de energia utilizadas pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Base e Estacionário, longoEste treino melhorou sua resistência aeróbica básica e o condicionamento aeróbico. Também aumentou seu metabolismo. A capacidade do seu corpo de armazenar oxigênio no sistema cardiovascular e nos músculos melhorou. Este treino também desenvolveu a resistência dos músculos envolvidos. Como a sessão de treino foi longa, espera-se que os efeitos sejam mais fortes. Gordura e carboidratos são as fontes de energia utilizadas pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Base e EstacionárioEste treino melhorou sua resistência aeróbica básica e o condicionamento aeróbico. Também aumentou seu metabolismo. A capacidade do seu corpo de armazenar oxigênio no sistema cardiovascular e nos músculos melhorou. Este treino também desenvolveu a resistência dos músculos envolvidos. Gordura e carboidratos são as fontes de energia utilizadas pelo seu corpo nesta intensidade de treino.
Treino Base, longoEste treino melhorou seu condicionamento básico geral e resistência aeróbica básica e aumentou seu metabolismo. A capacidade do seu corpo de armazenar oxigênio no sistema cardiovascular e nos músculos melhorou. Como a sessão de treino foi longa, espera-se que os efeitos sejam mais fortes. A gordura é a principal fonte de energia que seu corpo utiliza nesta intensidade de treino, preservando, assim, seus estoques de glicose.
Treino BaseEste treino melhorou seu condicionamento básico geral e resistência aeróbica básica e aumentou seu metabolismo. A capacidade do seu corpo de armazenar oxigênio no sistema cardiovascular e nos músculos melhorou. A gordura é a principal fonte de energia que seu corpo utiliza nesta intensidade de treino, preservando, assim, seus estoques de glicose.
Treino de recuperaçãoEste treino ajudou e acelerou sua recuperação de atividades intensas. Esta intensidade de treino é recomendada para exercícios de recuperação durante a temporada de treinos, sendo adequada para os períodos de aquecimento e recuperação. Pode promover sua saúde e bem-estar geral.

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