Come si esportano le singole sessioni di allenamento dal servizio web Polar Flow?
È possibile selezionare di esportare il file di allenamento come file GPX, TCX o CSV oppure per comprimere i file per un download più rapido. Se si dispone di una connessione Internet lenta, si consiglia di scegliere il file zip compresso per i file di allenamento di maggiori dimensioni per accelerare l'esportazione.
È possibile esportare il percorso di una sessione di allenamento in formato GPX e altri dati di allenamento, tra cui frequenza cardiaca, calorie e dati di cadenza, in formato TCX o CSV. Questi formati sono ampiamente supportati in servizi di terzi, quali Training Peaks e Strava. L’esportazione di sessioni di allenamento multisport è disponibile nei formati di file GPX e TCX.
- Andare su Diario.
- Fare clic su una sessione di allenamento per aprirla.
- Fare clic su Esporta sessione nella parte inferiore della pagina.
- Selezionare se esportare un file TCX, CSV, GPX o uno dei file come pacchetto zip. L’esportazione del file come pacchetto zip rende più rapido il download.
Il file selezionato viene salvato nella cartella di download predefinita del computer. Ad esempio, in Windows 7 e Windows 8 la cartella: C:\Users\username\Downloads.
È necessario estrarre il file ZIP prima di importare i file GPX e TCX nei servizi di terzi.
Programmi e siti diversi gestiscono i dati in modo differente: alcuni lo usano così com’è, mentre altri ricalcolano e/o filtrano in base ai propri algoritmi. Questo è il motivo per cui i dati esportati da Polar Flow potrebbero apparire leggermente diversi in un servizio web di terzi.