Flow for Coach

Gestione dei preferiti e degli obiettivi di allenamento in Polar Flow Preferiti nel servizio Web Polar FlowFai clic sull’icona Preferiti nel menu nella parte superiore della pagina per accedere alla tua pagina Preferiti.Qui puoi gestire i preferiti per ogni dispositivo Polar che hai registrato nell’account Polar.1. A sinistra nella pagina puoi gestire tutti i percorsi... Profili sport di Polar Flow In numerosi profili sport outdoor, sport di gruppo e sport di squadra l'impostazione FC visibile su altri dispositivi è abilitata per impostazione predefinita. Di conseguenza, i dispositivi compatibili che usano la tecnologia wireless Bluetooth Smart, ad esempio dispositivi da palestra, sono in... Pianificazione della stagione di Polar Flow Con Pianificazione della stagione di Polar Flow, è possibile pianificare e personalizzare la stagione di allenamento desiderata. Il metodo migliore per conoscerlo è provarlo e creare una nuova stagione. È possibile modificare il piano dopo averlo creato.Dividere le sessioni di allenamento in... Come scaricare tutti i dati da Polar Flow Nel caso in cui si desideri scaricare i dati personali accumulati nell'ecosistema Polar Flow, effettuare le seguenti procedure.Andare al sito https://account.polar.com e fare clic su Accedi.Autorizzare l’accesso con l’indirizzo e-mail e la password dell’account Polar.Fare clic su Scarica i dati... Come si esportano le singole sessioni di allenamento dal servizio web Polar Flow? È possibile selezionare di esportare il file di allenamento come file GPX, TCX o CSV oppure per comprimere i file per un download più rapido. Se si dispone di una connessione Internet lenta, si consiglia di scegliere il file zip compresso per i file di allenamento di maggiori dimensioni per... Funzione Training Benefit ​La funzione Training benefit fornisce un feedback di ogni sessione di allenamento, consentendo di comprendere meglio i benefici ottenuti dagli allenamenti svolti. È possibile visualizzare il riscontro nell’app Flow, nell'app Beat e nel servizio web Flow. Per ottenere il riscontro, è necessario... Descrizione di Stato di recupero Che cosa è Stato di recupero? La funzione Stato di recupero effettua una stima del carico di lavoro tollerabile. Monitorizza il carico cumulativo, ovvero l'intensità, il volume e la frequenza degli allenamenti e dell'attività quotidiana, tenendo in considerazione il livello di allenamento,... In che modo un allenatore può aggiungere un obiettivo di allenamento Crei l’obiettivo di allenamento nello stesso modo utilizzato per il servizio Web Flow, ma Coach può aggiungere lo stesso obiettivo di allenamento a tutti o agli atleti selezionati contemporaneamente.Vai a Diario > Aggiungi.Crea l’obiettivo per tutti gli atleti che vuoi. Come si cambia la lingua del servizio web Polar Flow? Il servizio web Polar Flow è disponibile nelle seguenti lingue: cinese (semplificato), ceco, danese, olandese, inglese, estone, finlandese, francese, tedesco, ungherese, indonesiano, italiano, giapponese, coreano, norvegese, polacco, portoghese, russo, slovena, spagnolo, svedese e turco.È possibile... Come si confrontano gli obiettivi di allenamento con i risultati dell’allenamento? Ora è possibile analizzare se eseguire o meno l’allenamento pianificato. Creare un obiettivo di allenamento in Polar Flow, sincronizzarlo con il dispositivo Polar, allenarsi in base all’allenamento seguendo la guida sul dispositivo e sincronizzare l’allenamento con Polar Flow. Il risultato... Come si crea un obiettivo di allenamento nel servizio Web Polar Flow? Qualunque prodotto Polar utilizzi con il servizio Web Polar Flow, puoi creare obiettivi di allenamento dettagliati nel servizio Web per poter pianificare l’allenamento. Gli obiettivi vengono visualizzati nel Diario in Polar Flow. Puoi anche aggiungere gli obiettivi all’elenco dei preferiti e... Come si crea un account per il servizio web Polar Flow? Il servizio web Polar Flow utilizza lo stesso account Polar di altri servizi web Polar.Se si è già creato un account iscrivendosi ad uno dei servizi web o alla mobile app Polar oppure durante l'utilizzo del prodotto, username e password sono validi anche per il servizio web Polar Flow. È... Come si esportano le singole sessioni di allenamento dal servizio web Polar Flow? È possibile selezionare di esportare il file di allenamento come file GPX, TCX o CSV oppure per comprimere i file per un download più rapido. Se si dispone di una connessione Internet lenta, si consiglia di scegliere il file zip compresso per i file di allenamento di maggiori dimensioni per... Come aggiungere un atleta a Flow for Coach Puoi invitare nuovi atleti al tuo account Coach dalla scheda Atleti . Vedrai anche i tuoi atleti e a quale gruppo appartengono, oltre agli atleti che hai invitato.Vai alla scheda Atleti e sotto la voce Invita atleti inserisci l’indirizzo email dell’account Polar Flow dell’atleta che vuoi... Come aggiungere note di allenamento Puoi aggiungere note di allenamento alle sessioni degli atleti.Clicca sulla scheda Cronologia di allenamento nella parte in alto della pagina e seleziona l’atleta dagli elenchi a discesa. C’è un testo Aggiungi nota alla fine di ogni sessione di allenamento registrata.Clicca sul testo Aggiungi nota,... Come aggiungere gruppi a Flow for Coach Puoi creare gruppi per organizzare i tuoi atleti in team per esempio. Qui di seguito, ti spieghiamo come creare un gruppo di atleti.Vai alla scheda Gruppi e clicca Crea nuovo gruppo per iniziare.Inserisci il nome e la descrizione per il gruppo e clicca su Aggiungi gruppo.La pagina del nuovo gruppo... Come creare un allenamento con fasi Allenamento semplice a quattro fasi Oltre alla fase di allenamento effettiva, è bene includere anche fasi di riscaldamento, defaticamento e stretching all’allenamento, indipendentemente dallo sport. Ottimizza i benefici dell’allenamento e previene le lesioni. Così, nella sua forma più semplice, un... Come creare un account per Flow for Coach Vai a flow.polar.com/coach/register e segui le istruzioni sullo schermo.Se vuoi rimuovere il tuo account, devi rimuovere il tuo account Polar su account.polar.com. Come si elimina l’account Polar È possibile chiudere l’account Polar sul sito https://account.polar.com/La chiusura dell’account elimina in modo permanente i dati personali e sull’allenamento dal nostro database. La chiusura dell’account influisce su tutto nell’account Polar, inclusi polarpersonaltrainer.com, Polar Flow e la... Come scaricare tutti i dati da Polar Flow Nel caso in cui si desideri scaricare i dati personali accumulati nell'ecosistema Polar Flow, effettuare le seguenti procedure.Andare al sito https://account.polar.com e fare clic su Accedi.Autorizzare l’accesso con l’indirizzo e-mail e la password dell’account Polar.Fare clic su Scarica i dati... Introduzione a Flow for Coach Grazie alla piattaforma di coaching da remoto di Polar, hai facile accesso ai dati di allenamento del tuo cliente. Crea piani di allenamento personalizzati, pianifica sessioni di allenamento e utilizza analisi dettagliate per stabilire e raggiungere gli obiettivi insieme. Il prodotto Polar del tuo... Gestione dei preferiti e degli obiettivi di allenamento in Polar Flow Preferiti nel servizio Web Polar FlowFai clic sull’icona Preferiti nel menu nella parte superiore della pagina per accedere alla tua pagina Preferiti.Qui puoi gestire i preferiti per ogni dispositivo Polar che hai registrato nell’account Polar.1. A sinistra nella pagina puoi gestire tutti i percorsi... Pianificazione della stagione di Polar Flow Con Pianificazione della stagione di Polar Flow, è possibile pianificare e personalizzare la stagione di allenamento desiderata. Il metodo migliore per conoscerlo è provarlo e creare una nuova stagione. È possibile modificare il piano dopo averlo creato.Dividere le sessioni di allenamento in... Profili sport di Polar Flow In numerosi profili sport outdoor, sport di gruppo e sport di squadra l'impostazione FC visibile su altri dispositivi è abilitata per impostazione predefinita. Di conseguenza, i dispositivi compatibili che usano la tecnologia wireless Bluetooth Smart, ad esempio dispositivi da palestra, sono in... Condivisione delle sessioni di allenamento Polar Flow ​ App Polar Flow per dispositivi mobili Per condividere la sessione di allenamento come link:Apri una delle tue sessioni di allenamento e tocca il pulsante Condividi: Seleziona Link dalle opzioni di condivisione.Tocca Condividi per confermare.Seleziona dove condividere la sessione di... Passa all’ora legale sullo sportwatch eseguendo la sincronizzazione con Flow In genere, i paesi che usano l’ora legale portano gli orologi avanti di un’ora all’inizio della primavera e li riportano indietro di un’ora in autunno.Nel passare da e verso l’ora legale, puoi impostare l’ora corretta nello sportwatch eseguendo la sincronizzazione con il servizio Web o l’app Polar... Descrizione di Stato di recupero Che cosa è Stato di recupero? La funzione Stato di recupero effettua una stima del carico di lavoro tollerabile. Monitorizza il carico cumulativo, ovvero l'intensità, il volume e la frequenza degli allenamenti e dell'attività quotidiana, tenendo in considerazione il livello di allenamento,... Descrizione di Carico di lavoro Carico di lavoro è una valutazione feedback di testo sull’intensità di una singola sessione di allenamento. Il calcolo di Carico di lavoro si basa sul consumo di importanti fonti energetiche (carboidrati e proteine) durante l’allenamento. La funzione Carico di lavoro consente di confrontare il... Funzione Training Benefit ​La funzione Training benefit fornisce un feedback di ogni sessione di allenamento, consentendo di comprendere meglio i benefici ottenuti dagli allenamenti svolti. È possibile visualizzare il riscontro nell’app Flow, nell'app Beat e nel servizio web Flow. Per ottenere il riscontro, è necessario... Quali sono i requisiti tecnici per l’uso del servizio web Polar Flow? Per ottenere la migliore esperienza sul sito, si consiglia di utilizzare la versione più recente di uno dei seguenti browser.ChromeFirefoxSafariMicrosoft EdgePer ottenere l’esperienza migliore e più sicura in Polar Flow, ti consigliamo di usare la versione più recente di uno dei browser supportati.... Quali prodotti sono compatibili con il servizio web Polar Flow? Polar Flow è un componente importante dell'ecosistema Polar per i nuovi dispositivi e tutti i prodotti futuri.Al momento, Polar Flow è compatibile con:Grit XGrit X ProGrit X2 ProIgniteIgnite 2Ignite 3M200M400M430M460OH1 sensore fi frequenza cardiaca a lettura otticaPacerPacer Prol'app...