Miten yksittäisiä harjoituksia viedään Polar Flow -verkkopalvelusta?
Voit viedä harjoitustiedoston GPX-, TCX- tai CSV-tiedostona tai pakata tiedostot nopeampaa lataamista varten. Jos Internet-yhteytesi on hidas, suosittelemme suurten harjoitustiedostojen pakkaamista viennin nopeuttamiseksi.
Voit viedä harjoituksen reittitiedot GPX-muodossa ja muut harjoitustiedot, kuten syke-, kalori- ja poljinnopeustiedot TCX- tai CSV-muodossa. Monet kolmansien osapuolten palvelut, kuten Training Peaks ja Strava, tukevat näitä tiedostomuotoja. Multisport-harjoitusten tiedot voi viedä GPX- tai TCX-tiedostona.
- Siirry kohtaan Päiväkirja.
- Avaa harjoitus napsauttamalla sitä.
- Napsauta Vie harjoitus -kohtaa sivun alaosassa.
- Valitse, haluatko viedä tiedot TCX- tiedostona, CSV- tiedostona vai GPX- tiedostona. Voit myös valita pakatun tiedoston. Tiedoston pakkaaminen nopeuttaa sen latautumista.
Valittu tiedosto tallennetaan tietokoneellesi latausten oletuskansioon. Windows 7- ja Windows 8 -käyttöjärjestelmässä kansio on C:\Käyttäjät\käyttäjän nimi\Lataukset.
Pakattu ZIP-tiedosto on purettava, ennen kuin GPX- ja TCX-tiedostot voi ladata kolmansien osapuolten palveluihin.
Eri ohjelmat ja sivustot käsittelevät tietoja eri tavoin. Osa käyttää niitä sellaisinaan ja toiset laskevat ne uudelleen ja/tai suodattavat ne omien algoritmiensa perusteella. Tästä syystä Polar Flow -palvelusta viedyt tiedot voivat näkyä hieman eri tavalla kolmansien osapuolten verkkopalveluissa.